ایمان چمن، Bitsuhu را دانلود کنید، در ساعت 21:00 به رختخواب بروید و آرام باشید، فقط آرام باشید. ما نمی دانیم چه نوع مجلات سایبورگ این نکات را منتشر می کنند. خوانندگان عکسها مردم زنده هستند و امپراتوری ها به طور خاص مستعد نیستند. بنابراین، ما فقط قوانین زوم را جمع آوری کردیم که بدون سفت شدن مشاهده می شود.
1. لیمو Dolk در آب
اول، آن زیبا و Bonton است. ثانیا، به اندازه کافی عجیب و غریب، آب لیمو (حتی یک قطره) اسیدیته را در معده که دریافت کرده اید را کاهش می دهد، تغذیه صفات می داند چه چیزی و جذب قهوه را در مقیاس صنعتی می داند.
2. همه چیز را خراب کنید
در رستوران، کتلت ها و دیگر عشق هچ عشق به تشک از هر سبزی. به طوری که صفحات شستشو آسان تر بود، احتمالا. شما در دست خود هستید - همه چیز را بخورید و همچنین برگها را ترک کنید. شما برای آنها، در پایان، پرداخت می شود. در اینجا جزوات، یک جزوه وجود دارد - بنابراین نرخ روزانه ویتامین های گروه را دریافت کردم، بدون آن Tupunyak و افسردگی، و بدون آنکه هیچ چیز به هیچ وجه کار نمی کند.
3. پنجره را در شب باز کنید
در حالی که شما غروب خورشید را تحسین می کنید و به The Twitter Raven گوش می دهید، اتاق تهویه و کمی خنک می شود. و پزشکان می گویند که خواب در خنک بودن بهتر است.
4. Woki-Toki
در حالی که شما در تلفن صحبت می کنید، محافل اطراف آپارتمان را به عنوان یک ببر در قفس برش دهید. بسیاری از این ها به تمرکز کمک می کنند. و 20 مرحله دیگر 1 کالری است.
5. شات پا
به همین دلیل، اگر شما نیاز به صعود یا رفتن به یک زن و شوهر از طبقه، آسانسور را اشغال نکنید و دبیر یک تکه کاغذ را که در اتاق بعدی قرار دارد، تعقیب نکنید. شما حتی می توانید قبل از آن به یک توقف بروید، اگر جاده در کنار منطقه صنعتی تعبیه نشده باشد.
6. موتور جستجو را برای هر سبک صعود نکنید
شما خودم را می شناسید، نام بازیگر McConaja چیست و ما پایتخت قزاقستان را در اینجا داریم. آموزش حافظه کوچک صدمه نخواهد خورد. خیلی ممنون، پس از آن، پس از 50 سال، از شما سپاسگزارم، زمانی که هر کس که در گوگل ممنوع بود، دمانس و دیوانگی سقوط کرد.
7. در حزب، کوکتل های الکلی با غیر الکلی
ما اغلب با یک شمشیر در یک Mojito بعد از دیگری، نه به این دلیل که ما رویای خود را روی میز گذاشتیم و روی میز بگذاریم، بلکه فقط به این دلیل که هیچ جا بدون عینک وجود ندارد. در حالی که شما گاز را با شربت تدوین می کنید، کبد زمان زیادی برای مقابله با جزیره طولانی دارد و دیگران با یک سوال صعود نمی کنند "آیا شما نوشیدنی؟"
8. زمان را بیرون بیاورید
اجازه دهید کوتاه، اما هر روز. 10 دقیقه در سکوت و تاریکی (ترجیحا) تقریبا مثل یک خواب 40 دقیقه ای است که عضلات را باز می گرداند، مغز ها وضوح هستند. تلفن خاموش شد، ماسک بر روی چشم ها، بدون گوش - در گوش، و والا در دنیای درونی خود، ضربه زد.
9. شکر را در عسل جایگزین کنید
این طعم دهنده است و حداقل ویتامین ها با مواد معدنی یافت می شود.
10. دست بر روی پخت و پز
در آنجا، سالاد ها هفته ها زندگی می کنند و جوجه ها در روغن بوجود می آیند، که هنوز توسط Brezhnev به یاد می آورد. و به طوری که طعم و مزه سوسیس های خنده دار به طرز واضح احساس نمی کند، فروشندگان حیله گر او را با سس مایونز و سرکه پختند. خودشام خود، سریع، آسان و مفید است. و چگونگی ارزانتر!
11. یخ زدگی
مادربزرگ شما را با نخود فرنگی، فلفل و سایر پوشش های کلبه لود کرد؟ به هر حال، در فریزر اعمال می شود و خشک می شود. در لحظه مناسب، این را می توان به یک ظرف پخت ریخته و یک ارگانیک طبیعی را دریافت کرد. و شما مجبور نیستید با یک تندرستی مبارزه کنید، که بعد از اینکه روز کاری نمی خواهد هویج را تمیز کند، اما می خواهد در یک مجموعه برگر در یک آغوش قرار گیرد.
12. جلوگیری از صفحات فرمت کوچک
چنین، اندازه xs. دانشمندان آمریکایی Brian Wansink و Kurt Van Enternetersum ثابت کرده اند که کسانی که از صفحات کوچک می خورند سریعتر از دوستداران صفحات رستوران غول پیکر با یک دیپلتر هلیکوپتر هستند. به زودی شما نه تنها از XS، بلکه همچنین XS نیز استفاده می کنید.
13. کد برای یک روز سیاه
به هر حال، شما عذاب شیرین را دوست خواهید داشت، پس بگذارید شیرین باشد، یک کیک شکلاتی شکلات سه گانه وجود خواهد داشت. میوه های خشک شده و گاوها - در اینجا راه ماست.
14. قهوه PEI در مسیر
فنجان اسپرسو یک متابولیسم کوچک را افزایش می دهد و در حالی که از خانه به مترو می رود، کالری بیشتری را می سوزاند.
15. خرید یک میله سفت و سخت از یک کابل کشتی یا چیزی شبیه به آن
ماساژ مانند شستشو پوست پوست، گردش خون و مبارزه با سلولیت را بهبود می بخشد. و بدون کرم در قیمت اگزوز.
16. تلویزیون و لپ تاپ را از آشپزخانه نگه دارید
و آنها چای را بر روی آنها نادیده نمی گیرند، و کمتر خواهد بود، زیرا مغز هایی که از برخورد های سریال پرش کرده اند بسیار خوب نیستند، چگونه بسیاری از کیک های شما را از بین می برند. به عنوان مثال، Heidi Klum، به عنوان مثال، هرگز به یک جعبه در شام نگاه نمی کند، خود را صحبت می کند.
