زمان ما ظاهر زنان را مورد نیاز قرار می دهد. یکی از آنها یک پستان بالا است. نشانه ای از پستان Sagging یکی از ترول های مورد علاقه در اینترنت است، شاید در 10 توهین برتر در فرکانس بالا و زیبا، به عنوان مثال، اضافه وزن و شکل پاها وارد شود. تعجب آور نیست که زنان در حال تلاش برای پاسخگویی به تغییرات سن در قالب پستان هستند.
دکتر Fuead Hamza، یک جراح پلاستیک با 20 سال تجربه، اثربخشی 7 اسطوره محبوب ترین در مورد چگونگی جلوگیری از شلوغی از قفسه سینه را اعلام می کند.
افسانه 1. تمرینات برای عضلات پستان
بله، این سینه ها بدون شک مفید هستند. اما نه بخشی که ما افزایش می دهیم. آنها به خوبی تقویت می شوند و عضلات قفسه سینه را که تحت سینه های زنان هستند، توسعه می دهند و به تقویت الیاف پوست عضلانی صاف یا حمایت از رباط ها کمک نمی کنند.دکتر حمزه توضیح می دهد: "قرقره قفسه سینه بستگی به وضعیت پوست و اندازه Gloys لبنی دارد. با سن، تن پوست سقوط می کند، غده های لبنی کاهش می یابد. " یعنی قفسه سینه نه تنها سقوط می کند، بلکه کمتر پر می شود و به معنای کمتر الاستیک است.
اسطوره 2. اگر در یک سینه بند حتی به خواب، سینه باقی خواهد ماند
حتی توت هالی در مصاحبه پذیرفته شده است، که از این روش برای جلوگیری از اتهامات پستان برخوردار است. افسوس، یادداشت دکتر حمزه، این یک ایده نادرست پیشگیری است. "BRA کمک می کند تا پستان را به شکل مورد نظر و دیدگاه در حال حاضر، اما بدون آنکه سینه به ذهن طبیعی خود بازگردد. علاوه بر این، سینه بند پوشیدن می تواند اتهام را تقویت کند، زیرا توانایی طبیعی پستان را به خود حفظ می کند. " بسته نرم افزاری و چرم در سینه بند به گرانش مقاومت نمی کند و به "تنبل" استفاده می شود.
افسانه 3. ماساژ آب - فقط یک معجزه
بسیاری از مردم بر این باورند که ماساژ با آب سرد، پارچه را کاهش می دهد، که از آن پستان سفت می شود و فرم آن بهبود می یابد. بدون شک، آب سرد به بهبود تن و انعطاف پذیری پوست سینه کمک می کند، اما تمام سینه ها تغییرات الاستیک و کاملا سنتی را نمی توان جلوگیری کرد، افسوس.
اسطوره 4. پستان از فنجان های بیش از حد بزرگ سینه محافظت می کند
آنها تقریبا بدون حمایت قرار دارند و می توانند به عنوان آنها می خواهند گرانتر شوند. با این حال، یک تایید علمی از این نظر وجود ندارد. بدترین چیزی که می تواند به سینه ها در فنجان های بیش از حد بزرگ سینه بند برسد - به نظر می رسد کمتر از آن است که واقعا است.با این وجود، دکتر حمزه توصیه می کند زنان را به اندازه کتانی در اندازه و پستان شکل بگیرد. فقط به این دلیل که راحت تر از آن استفاده می شود.
اسطوره 5. در حال اجرا جلوگیری از شارژ پستان
ورزش به طور کلی، البته، سلامت. با این حال، در ورزش ورزش که نشان می دهد جنبش شدید، تنها راه جلوگیری از اتهام استفاده از لباس ورزشی خاص است. بسته های نرم افزاری و فیبرهای عضلانی صاف از بار بیش از حد نه تنها تقویت نمی شوند، بلکه حتی برعکس، توزیع مجدد و از دست دادن تن.
افسانه 6. تمرینات بر روی عضلات پستان باعث کاهش سینه خود می شود
برخی معتقدند که از این او موجب صرفه جویی در جوجه ها، دیگران، برعکس، با خوشحالی در رویاهای خود در مورد چگونگی تشدید آن لذت می برند. با این حال، شواهد تک وجود ندارد که تمرینات برای عضلات پستان به نحوی به اندازه عینک های لبنی عمل کند. سؤال دیگری این است که دختران به طور فعال در ورزش در ورزش کاهش می یابد حجم بافت های چرب را کاهش می دهد. از جمله در قفسه سینه. این که آیا آن را ذخیره می کند، بستگی به تن پوست و رباط ها دارد.
افسانه 7. به طور کلی، هیچ چیز نمی تواند مانع از شلوغی شود
100٪، البته، نه. اما دکتر حمزه استدلال می کند که چیزی می تواند انجام شود به طوری که روند بسیار کندتر می شود. سلامت خود را دنبال کنید، به درستی و به خوبی غذا بخورید، تخلیه های ناگهانی (و مجموعه ها) وزن را تمرین نکنید، از ورزش اجتناب نکنید، سیگار نکشید، از پوست سینه بیش از حد ماوراء بنفش مراقبت کنید - این همه به شدت از قفسه سینه حمایت می کنند. کرم های ویژه ای که تن پوست را افزایش می دهند، آن را مرطوب می کند و پیری خود را کاهش می دهد.
بر اساس dailymail
تطبیق متن: Lilith Mazikina
عکس ها: Yuangeng ژانگ و ShutTerstock.com