کمک هزینه اعتماد به نفس کوتاه و موثر

Anonim

دوست من، شما احتمالا قبلا متوجه شده اید که جهان اطراف من مکیدن، بحران پیاده روی در این سیاره است، دلایل شادی کمتر و کمتر است، و آسمان به عنوان الاغ در میکی موس سیاه است. آیا می دانید چه کسی سرزنش می کند؟ حدس بزن؟ شخصا، شما!

اعتماد نکن؟ خوب، باور نکن آن را تغییر نمی دهد. مقاله ما خود را به درستی متهم به خود را در تمام گناهان مرگبار تا قتل کندی تدریس می کند. حتی اگر شما Lapsik و Utyushenka هستید، بلافاصله احساس هیچ چیزی، و بدون پیش نیازها. بله، ما به شما آموزش خواهیم داد تا بیشترین اختراع بشریت را به شما آموزش دهید: خود حفاری! علاوه بر این، همه لعنتی فقط:

تمرکز بر منفی

فقط به روشنایی خوب توجه نکنید. اگر چیزی خوب اتفاق می افتد، آن را صرفا به منظور جلب توجه خود را، و سپس ذوب قوی تر.

در مورد شکست های خود فکر کنید

به هر حال هنوز هم افتخار نمی کنم که یک شکست حداقل به دلایلی باشد. برای اولین بار از بهترین نه درخشان نیست، هیچکس جای خود را از بدترین حالت خود از بدترین حالت خود نمی گیرد.

به یاد داشته باشید که همه چیز را انجام نمی دهید

خوب، این چیزی نیست، نه همه چیز. اما چند لحظه زمانی بود که لازم بود یک داستان در غیر این صورت داشته باشیم، و سپس زندگی خوب خواهد بود. قطار tju، عزیزم خوب نخواهد بود. بنابراین بنشینید و در مورد آن فکر کنید. و به طوری که هیچ افکار دیگری وجود ندارد - ما بررسی خواهیم کرد!

و شما می دانید که چرا همه چیز را انجام نمی دهید؟

از آنجا که شما یک بازنده و ضعیف هستید. نه؟ هه نقطه قبلی را ببینید

و مهمتر از همه - بیشتر در مورد کاستی های خود فکر کنید

فقط فکر کن. شما نیازی به اصلاح چیزی ندارید: درست شروع خواهید کرد - فقط بدتر شدن! سگ ها را ببندید و چیزی را لمس نکنید. فقط خودکفایی، تنها هاردکور.

اگر شما از این پنج آیتم ساده رویایید - به سرعت خود را به کیفیت بالا، طولانی ترین نافرمانی رانندگی خواهید کرد. نشستن و انتظار، تماشای اینکه چگونه جهان در خاکستری و اشتیاق غوطه ور است - چه چیزی بهتر می شود؟

خوب، خوب، بنابراین، من یک راز کوچک باز خواهم کرد (فقط به کسی نگو). اعتماد به نفس بهتر تنها می تواند خود تخلیه شود. چطور؟ خیلی ساده نیست، اما نمی توانم بگویم که ترسناک چقدر سخت است:

1. برای شروع، می توانید سعی کنید در حال حاضر زندگی کنید، در هر وضعیت مزایا پیدا کنید و آنها را ببینید.

2. شما نمیتوانید از خودتان انتقاد کنید، اما خودتان را به زندگی و نفس بکشید، لبخند زدن به اهداف به دست آوردن.

3. حتی گاهی اوقات اشتباه می کنید.

4. و در حال حاضر خود را با رویاهای خود مقایسه کنید.

5. امروز 304٪ زنده بمانید.

6. همه امروز.

7. به طوری که هر کس از این که چگونه همه چیز را به شما می دهد محروم شده است.

8. و حتی اجازه دهید آن را بد و نه به هیچ وجه - نه به ارزیابی به هر حال. ؛-)

9. و اگر آنها در حال تلاش برای ارزیابی شما هستند - آنها فقط به راهنمای خود حفاری خود آمدند. خوب، برای کسی، ما آن را در پایان نوشتیم.

ادامه مطلب