بلافاصله آن را بردارید چرا پزشکان توصیه می کنند برهنه

کارشناسان جهان درگیر چیزهای جدی هستند. با توجه به آخرین داده ها، رفتن به رختخواب، بهتر است که شورت شوم، حتی اگر این کار را انجام ندهید، اما در رختخواب شما منتظر فقط یک گربه، سگ یا خرس عروسکی یا همه با هم هستید. با شبهای زمستانی سرد، زمانی که بدون لباس خواب، توصیه می شود از مواد متراکم و اتصالات جلوگیری شود. اما هیچ چیز بهتر از خواب پزشکان بهداشتی برهنه نیست، هنوز اختراع نشده است.

آسان است حدس بزنید که پارچه جذب رطوبت را جذب می کند، و محیط مرطوب فقط یک خانه خانه برای تشکیل کلنی های متعدد باکتری ها است، به خصوص از آنجایی که حتی عناصر غوطه ور شدن در زمینه بهداشت شخصی، بعید است که لوازم جانبی پیژامه را تغییر دهید شب

دکتر آلیسا دو نفر از نیویورک توجه به این واقعیت را جلب می کند که به ویژه برای "تهویه" برای مردان و زنان در طی وقوع یائسگی، که اغلب به اصطلاح "حلقه ها" احساس می شود، اهمیت دارد.

مدیر موسسه آمریکایی موسسه سلامت مردان و اورولوژی دکتر براون استینر توصیه می کند مردان که به کودکان برنامه ریزی کنند، عادت های شبانه خود را بازبینی کنند و در "بوکسورها" به رختخواب نروند. افزایش دمای بدن در طول خواب به طور قابل توجهی بر کیفیت اسپرم تاثیر می گذارد.

کسانی که نمی توانند بدون لباس خواب انجام دهند، فقط گزینه های از 100٪ پنبه و گاه به گاه توصیه می شود.

علاوه بر این، خواب برهنه به عادی سازی دمای کل بدن و کاهش فشار خون کمک می کند.

منبع

همچنین ببینید:

چگونه خواب خود را بدون رویای حل کنید

10 محصول شما باید باردار شوید

برداشت در یک شهر بزرگ: مانند مگاپولیس سلامت شما را خراب می کند