شما هرگز نمی دانید که چگونه اتفاق افتاد، اما این اتفاق افتاد که شما یک لجن هستید، و تنها اکنون متوجه شدید. این که آیا چشم دوست نشان داد، آیا نظر در اینترنت برای عکس های آپارتمان با دقیقا چنین داخلی، مانند شما، آیا سن آمد. پس حالا چی هست؟
آسان است بگویم: فقط تبدیل به "RYAT" و ... و بلافاصله به طرز ماهرانه ای را حذف و سپس به طرز ماهرانه ای از سفارش پشتیبانی می کند. آره. shaz همه چیز باید یاد بگیرد و گام به گام برگزار شود. و در اینجا شما نمی دانید چه باید بکنید، همه چیز، به نظر می رسد، آن را در زندگی نیست! اما pics.ru در حال حاضر در عجله برای کمک به. در اینجا راهنمای مختصری برای شما است، که با آنها اقداماتی را برای تمیز کردن آسان تر خواهد کرد.مرحله 1. تنظیم
به دور از احساسات وحشت، گناه، شرم و غیره پرتاب می شود، آنها تنها دخالت خواهند کرد. به کاربران ما و کاربران آنلاین گزارش ندهید، قبل از خود توجیه نکنید، در گوشه ای از مبل در پاروکسی شرم آور نیست. این همه نیز تداخل می کند و هر کسی را منحرف می کند و در حقیقت هیچ نیازی ندارد. بیا به سوال Delivito، آرام، قاطعانه.
اول از همه، خود را بازرسی کنید. زمینه کار را ارزیابی کنید. بهداشت شخصی: آیا شما لباس زیر زنانه را تغییر می دهید، از جمله جوراب، هر روز؟ آیا دندان های شما هر روز صبح و عصر تمیز می شود؟ آیا شما در شب شسته اید؟ آیا شما اغلب در وسط یا پایان روز متوجه می شوید که موهای شما کاشته شده است؟ آیا شما حداقل 1-3 بار در هفته را قبول می کنید؟ آیا شما اغلب متوجه می شوید که بر روی لباس هایی که در آن شما از خانه بیرون آمده اید یا رفتن به بیرون آمدن، کجا آشکارا لکه های خورشیدی یا سوراخ در جوش می شود؟ در حال حاضر خانه. بیرون بروید، پیاده روی کنید، بیا عقب و نحوه نفس کشیدن بینی. آیا آن را با چیزی ناخوشایند در راهرو بویید؟ در آشپزخانه؟ در اتاق خواب؟ در کمد لباس؟ در توالت و حمام؟ در یخچال؟ در مایکروویو؟ شما نمیتوانید از خود در مورد آشفتگی بپرسید، با چیزی هشدار داده اید. اگر راحت تر باشد، پروتکل را با نتایج بازرسی آماده کنید.
مرحله 2. کشاورزی
بلافاصله از سر من بیرون بیایید، که در مورد این به طور کامل می گوید. آنها قبلا آموخته اند، و شما - شما مطالعه می کنید. فقط آماده باشید تا هر مرحله را به جلو ببرید. قرص کشاورزی را در یک نوت بوک خاص ("آینه پروتلا!" یا "یک هفته دندان های خود را هر روز تمیز کرد!") یا اگر شما قرص های ناز را ندید، اما مطمئنا بازرسی وجود دارد، که به آن احترام می گذارد. در یادگیری بسیار مهم است که پیشرفت و جهت آن را ببینید.مرحله 3. بهداشت شخصی
آنچه که همه به طور پیش فرض می دانند، و شما - نه یا هرگز آموخته به دنبال دانش خود را. این بار ما نمی خندیم، اما به سادگی اعتراف می کنم که زندگی متفاوت است. به یاد داشته باشید: این یک گام که نمی تواند از دست رفته باشد، و در حالی که شما در اینجا نمی توانید با هم کنار بیایید، حتی در بقیه نقاط نیز احساس نمی شود. چه چیزی را ذخیره می کنید؟ کمتر احتمال دارد، چه چیزی نیاز دارید، دندان هایتان را تمیز کنید؟ فکر می کنم چرا اینقدر سخت است که خودتان را مجبور کنید. یک یادآوری را انتخاب کنید، یک پاستا را انتخاب کنید، به طور معمول، طعم و مزه نوعی میوه یا خنثی کودکان است.
مشکلات به منظور دوش گرفتن کمتر از دو روز؟ اگر واقعیت این است که شما وقت ندارید، شما باید به نحوی حالت خود را بازبینی کنید تا صبح زود بیدار شوید. یا برای شستشو حداقل قبل از خواب - نه، شما قبل از جنگ خیلی خسته هستید، زیرا من به پنج قسمت از Lillikhamer نگاه کردم، بنابراین کمی زودتر، قبل از دیدن سری. اگر پرونده در مورد تحسین روح یا متقاضیان بیش از حد برای او، به تجربه اجداد - عجله با حوله مرطوب، از بین بردن عرق و چربی مکانیکی.
به تماشای تماشا در شب ها، اغلب در شب، آنها هنوز هم هیچ چیز، و روز بعد، و زمانی که گردش کار در حال حاضر در حال چرخش کامل است، به جلبک تبدیل شود. یک نمودار از شستشوی مو و ... بله، یادآوری را قرار دهید. در نهایت، همیشه شب را بشویید، هر راهی برای مجبور کردن خودتان پیدا کنید. اینها چهار نکته اصلی هستند که لازم است به آن نیاز داشته باشند و به طور مداوم، حتی اگر شما دیوانه باشید. هنگامی که شما از یک جالب و پراکنده در حمام بیرون می روید، نمی توانید "نمی توانید"، اما شما باید ادامه دهید. فقط یادآوری ها هنوز حذف نمی شوند، اجازه دهید آنها باشند.
مرحله 4. لباس
بررسی نکنید که آیا ممکن است حتی زمان کتانی را بپوشانید. فقط پوشیدنی این قانون به طور پیش فرض بیشترین مکان های خطرناک بهداشتی را به خطر می اندازد: کشاله ران، پا، برابر سینه و زیر موش. تا پایان روز، نه تنها عرق شما در لباس زیر وجود دارد، هنوز هم قطعات پوست مرده، چربی پوست، راز متفاوت است، به طور کلی، به طور کلی، بزرگ برای پرورش باکتری های پرورش است. خوشبختانه، لباس زیر زنانه نوع لباس است، برای شستن منظم که حضور یک ماشین لباسشویی لزوما نیست، اگر آن را ناراحت کرد. لازم است که در شب، شستن و گرفتن دوش شستشو دهید. سپس آن را به آسانی رد می شود، و در صبح شما می توانید تازه بپوشید، اگر مقدار کمی از کتانی وجود داشته باشد. طرح ساده است: هدر رفتن با آب گرم، شما با صابون شستشو، به تعویق انداختن. خودم را بشویید پاک کردن، لباس زیر زنانه، سه پارچه در مورد پارچه، به ویژه در مکان های آلودگی، شستشو صابون، خاموش کردن خشک.در حال حاضر فقط لباس بیا خانه، لباس در خانه. به هر حال، صادقانه بودن، آیا آن را یکی از scarecrow اینترنت - یک حمام شل و یا تی شرت و تمرین کشش - و یا شما به طور رسمی خرید لباس برای خانه در فروشگاه مناسب. ما در مورد بهداشت هستیم اول، بدن باید استراحت، و لباس "در خروجی" معمولا سنگین تر از خانه است. ثانیا، شلوار و لباس های مورد علاقه خود را پس از آن قسم می خورند که تمام زانوها خیلی سریع نیستند. ثالثا، به شما این امکان را می دهد که در زمان پیگیری کنید، آیا لکه ها روی لباس ظاهر می شوند، و بعد از آنکه شما نیاز به جایی را اجرا کنید، شگفت زده نشوید. فقط می گیرید و بلافاصله در نظر بگیرید: گیتس، سینه، شکم، هام، پشت، زیر بغل، آرنج، کاف. با شلوار و دامن به دقت. در ابتدا به احتمال زیاد برای شما خواهد بود، اما پس از آن شما به آن استفاده می شود. به هر حال، اگر لباس یک بار پوشید، شما در آن عرق نکردید، و به طور کلی تمیز، اما با یک نقطه، فقط الهام بخش این لکه به سرعت است. برای آن زمان برای SRACH در آپارتمان، استفاده از یک مراسم جدید دیگر در زندگی شما. دیگران در آن سال بودند، شما حداقل چند هفته طول می کشد.
لباس های گرم به گنجه تبدیل نمی شوند. بهتر است که آن را بچرخانید، اما برای شروع مودار باز برای آنچه که برای دو یا چهار روز می پوشید، شروع کنید. خوب، در مورد شدید، پشت صندلی مناسب است. فقط اجازه دهید لباس ها در خارج از منزل باقی بمانند و با چیزهای تمیز هنوز هم تماس نداشته باشند.
یادآوری را بگذارید: یک بار در هفته لباس های فوقانی را بررسی کنید. اول از همه، کاف ها و آرنج ها، این مکان ها سریعتر آلوده می شوند و هنگامی که شما هنوز هم فکر می کنید که شما در یک ژاکت تمیز، اطراف دستبند از گرد و غبار در اطراف مچ دست خود را در یک ژاکت خالص راه می روید. کاف ها را می توان با اسفنج صابون مرطوب پاک کرد اگر شما اغلب لباس را شستشو دهید.
مرحله 5. شروع به پرتاب کردن
نه، ما در مورد بثورات نیستیم، برای کسانی که در برداشت به شما هستند. درست قبل از شروع به طور منظم، هر روز یاد بگیرید که بیرون بیایید. به منظور هر زباله به طور بالقوه Pakhuchi، فرصتی برای زنده ماندن نیمه شب وجود ندارد. یک بسته را بیاورید، به راهرو بروید. اگر چیزی برای پرتاب چیزی وجود نداشته باشد، به حمام نگاه کنید و توالت، اوراق بهادار آنها نگاه بی نظیر بود. ناگهان لوله های خشک شده و کرم های سرطانی دروغ می گویند؟ یا آیا شما موفق به فراموش کردن خرد؟ بلند کردن و پرتاب همه چیز. اولین بار خیلی زیاد خواهد بود، شب بعد، شاید هیچ چیز، اما شما هنوز هم نگاه کنید، هر روز. بیشتر با همان بسته در آشپزخانه. Prissuality، بسیار ستایش به تماشای پنجره، سطح جداول، سطح صفحه (لعنتی با قطره، فقط نگاه کنید، هیچ تکه های بزرگ مواد غذایی وجود ندارد)، داخلی مایکروویو، سینک، قفسه یخچال و فریزر وجود دارد و کف، به ویژه در اطراف سطل زباله می تواند. جمع آوری همه چیز شما می توانید بدون پارچه جمع آوری، و پرتاب کردن. با یک اتاق خواب و اتاق نشیمن تکرار کنید، هر بار با مشاهده سیل پنجره شروع می شود، سپس - تمام سطوح مسطح، سپس کف. به دنبال آن نیستید، اما به دنبال پرتاب کردن هستید. و هر شب. و بلافاصله پس از این پایتخت زباله، و یکی که جمع شده بود، و یکی که در سطل زباله بود. بله، بنابراین در واقع آنها تمیز نیستند، اما از لحاظ روانشناختی مهم است. و به منظور از دست دادن هیچ عصر، دوباره یادآوری ها را قرار دهید. محاسبه زمان به طوری که برای لذت بردن، و شستشو خارش، و افشای هشدارها.
مرحله 6. ظروف
سخت است که فقط غذاهای خود را ترک کنید. اگر وسیله ای به شما اجازه می دهد به طور موقت به پلاستیک بروید، اما فقط یک فنجان را ترک کنید و هر شب را قبل از شستن خود بکشید، آن را بشویید و قاشق چای خوری. البته، یک ظرف با یک ظرف پخت. سه یا پنج مورد از نظر روانشناختی راحت تر از 30 قطعه انباشته شده است. شما برای شستن یک فنجان با یک ظرف پخت استفاده می کنید، می توانید به استفاده از یک موضوع اضافه کنید: یک صفحه، چنگال ... خوب یا چکش و خوردن همیشه از یک بار. این غیر محیط زیست نیست، اما بهتر از ضعف ابدی از سینک آشپزخانه بهتر است.مرحله 7. مایکروویو، اجاق گاز و یخچال.
و در حال حاضر خود را دقیقا یک شب در هر ماه روز ویژه جوراب مرطوب را تعیین کنید. برای آن آماده باشید. خرید یک پارچه تمیز در Cozettle، از آن استفاده نکنید که همیشه در آشپزخانه دروغ می گوید (اگر دروغ گفتن وجود دارد) یا اسفنج. همه چیز باید جدی باشد بنابراین، خرید یک پارچه تمیز، وسیله ای برای شستن کل آشپزخانه (خوب، ممکن است از قدیمی استفاده کنید) و بستنی. یا شکلات به طور کلی، جالب و بیشتر. مهم است. دقیقا در شش (گزینه: هفت، هشت) در شب، در سیگنال هشدار، به طور رسمی شروع می شود. اراذل و اوباش در پیشانی سامورایی سامورایی یا قرار دادن پیشانی - به طور کلی، آمادگی خود را تعیین کنید. صورتحساب با بشقاب آب، شستشو در مواد شوینده آب، به خم شدن بروید. یک لیوان آب و لیمو یا سرکه بگیرید، دستور العمل فوق العاده سریع را برای مایکروویو فشار دهید و از آنها استفاده کنید. همه چیز را از یخچال (اما نه یخچال)، همه چیز را در داخل پارچه مرطوب در نماینده پاک کنید، تمام وقت آن را فراموش نکنید، به طوری که آن را بیش از حد تند و زننده، پاک کردن دوباره فقط یک پارچه مرطوب. قرار دادن محصولات به عقب، نورد کردن پارچه به عنوان آن را باید، باز کردن مایکروویو، پاک کردن همه چیز در داخل، دوباره ما را بشویید و بر روی اجاق گاز را بشویید. یکی را برای حدود ده دقیقه بگیرید و به نبرد با گله ها و رشد ها ملحق شوید. همانطور که می توانید شستشو دهید، خیلی زیاد و به خوبی انجام می شود. ده دقیقه گذشت، به سرعت شستشو، باقی مانده از مواد شوینده، دست های خود را شسته، باند یا پیش بند را برداشت، نشست و شروع به خوردن بستنی کرد. چون امروز چنین روزی است. ویژه این فقط یک بار در ماه اتفاق می افتد!
مرحله 8. حکومت طبقه، جدول و پنجره.
مهمترین چیز برای احساس "خوب، نه واقعا یک ظرف غذا" - نگه داشتن کف خالی، پنجره ها و بسیاری از جدول. صندلی های پاییز، قفسه ها، صندلی ها و مبل ها. یک روز را بنویسید و تمام اتاق ها را با چشم بیرون بیاورید، جایی که همه چیز را از میزهای اتاق کنار کف همه چیزهایی که می بینید حذف کنید. سپس سعی کنید هیچ چیز دیگری را ترک نکنید؛ از جدول، در حال حرکت در اطراف مکان زمانی که شما به دنبال چیزی برای پرتاب کردن.حتی قبل از اینکه روز گرامی می آید، خرید دستمال های تمیز کردن ویژه (در یک فروشگاه خرید، فروشگاه فروشگاه یا فروشگاه قیمت ثابت)، و همچنین وسیله ای برای شستن کف (آنها اغلب نامیده می شوند، خوب، یا شما می توانید آنها را شناسایی کنید زیرا آنها هستند در تبلیغات در این راه استفاده می شود) و یک پارچه برای شستن کف. اگر نه، پس از آن نیز سطل پلاستیکی. هدف پانسمان یا پیش بند، که شما نشان می دهد آغاز جنگ. دستمال مرطوب سیم برای تمیز کردن میز، آینه پنجره و درب در جایی که دست او اغلب نگران است.
ذهنی اتاق را به چندین منطقه تقسیم کرد، هر یک از آنها به طور جداگانه به طور جداگانه (یعنی گرد و غبار گرد و غبار و گرد و غبار کوچک و زباله های کوچک، توجه داشته باشید در Scoop، بازنشانی به کیسه زباله). به طور کامل این کار را نکنید، اما برای شما خیلی راحت تر از کل اتاق خواهد بود. در حال حاضر آب گرم را در یک سطل پور، هوشمندانه و خیساندن و خرد کردن یک پارچه، هر منطقه را به نوبه خود بشویید، چگونه می توانم میز آشپزخانه یا اجاق گاز را مالش کنم: همانطور که از این بخش از نقطه زمین پاک می شود. حتی اگر آنها را در آنجا مشاهده نکنید. او از یک اتاق فارغ التحصیل شد - آب را به توالت بریزید، یک سطل را بشویید، آب جدیدی را ریخته و درمان را دوباره به دست آورید. و سپس به سرعت تمام کف را با یک پارچه مرطوب مرطوب بدون وسیله، پاک کنید. خوب ... و شما حدس زدید، احتمالا، به محض اینکه شما با جنس به پایان رسید، باید دست های خود را بشویید، پانسمان یا پانسمان را بردارید و بستنی بخورید. یا شکلات رسما و یک پارچه برای کف انداختن، اجازه دهید او را ترساند.
البته من خودم را یک روز جداگانه در شستن من گذاشتم. ایده آل - یک بار در هفته، اما ما موافق هستیم که یک بار در ماه بهتر از تعطیلات بزرگ است.
مرحله 9. لوله کشی
سعی نکنید فلاورهای خنک باشید. یک بار در هفته، وسیله ای برای شستن لوله کشی، آنها را به نظر می رسد که به نظر می رسد مانند لوله کشی، شما صبر کنید، شستشو، پاک کردن، پاک کردن با اسفنج یا Jarshik. بلافاصله سفید کار نخواهد کرد، اما چرب خواهد بود. آه، بله کارتریج از میله نیز یک چلپ چلوپ و بلند است. کاسه توالت و پاک کردن جرثقیل با تمیز کردن دستمال سفره. برای زنا بیشتر، شما می توانید قرص مخزن توالت را در مخزن توالت قرار دهید، آنها طعم می گیرند.
مرحله 10. تمیز کردن دستمال سفره
یک روز یا شب را نگه دارید این دستمال را بردارید. دقیقا یک اتاق را بگیرید هدف نبرد و ادامه. فقط پاک کردن همه چیز را که می توان آن را بشناسید پاک کنید. ما پیشنهاد می کنیم: اول از همه، Shoals و Doors (به ویژه جایی که آنها به طور مداوم آنها را لمس می کنند)، پایه ها، سوکت ها و سیم ها، درب های قفسه، سطل زباله در خارج، پاها از صفحه و یک میز، یک میز کامپیوتر و صفحه کلید، یک درب یخچال، مایکروویو در خارج. همه چیز را بر روی همه چیز بگذار، بیایید دو ساعت بگویم. به یاد داشته باشید که زمان کافی نیست، و دشمن بسیار زیاد است و در نبرد با یلالیوک و خشم پرتاب می شود. دو ساعت گذشت - همه چیز را پرتاب کنید، دست های من، نشستن به خوردن غذاها. تکرار یک بار در ماه
همه چيز. در حال حاضر به طور کامل شما نام، بلکه ستون فقرات نیز نیست.
P.S. به دلایل آشکار، دختران خود، نه علم و زندگی برای پیگیری ظروف سرباز یا مسافر و مبارزه با او، تصمیم نمی گیرد که این متن را ذخیره کند. خوانندگان عزیز، راش نگذارید، در مورد اسفرس مخفی ناامید و مقاله خزنده فکر کنید تا بتوانید به سرعت آن را پیدا کنید، با Hasteg # from_neahi_opi. کاملا جدی است. فقط ببینید چه چیزهایی باید از این دختران توضیح داده شود و شما متوجه خواهید شد که چطور دشوار است. بدون کمک ما نمی تواند انجام دهد! با تشکر از پیش از چهره هر یک از آنها.