PICS.RU همچنان به انتشار مقالات از روانشناس وبلاگ Pavel Zygmantovich ادامه می دهد. امروز، او می گوید که چرا خوش بینانه مضر است و گاهی حتی خطرناک است.
تفکر مثبت یک شوخی خوب است. به عنوان مثال، به عنوان مثال، ما را ناامید نمی کند و برای دستیابی به اهداف خود، استقامت را اضافه می کند.
خوش بینی (مترادف برای تفکر مثبت) ما را سالم تر می کند، اصلاح را پس از بیماری افزایش می دهد، حتی احتمال مفهوم را افزایش می دهد. علاوه بر این، خوش بینی است که به ما اجازه می دهد تا وظایف جدیدی را انجام دهیم و به ارتفاعات جدید دست یابیم.
به طور کلی، بدون خوش بینی، تاکسی های مثبت فکر می کنند.
در واقع، این کل حقیقت نیست.
آسان نخواهد بود
لطفا به درستی درک کنید - نه بسیار خوش بینی خود، چند نفر از اشکال و تظاهرات او.
و سایر اشکال و تظاهرات مضر هستند. مضر، شاید، ایمان به راحتی. این اغلب یافت می شود.
فرض کنید برخی از زنان می خواهند وزن خود را از دست بدهند. و او فکر می کند، آنها می گویند، من این و بدون هیچ گونه مشکلی، بدون هیچ گونه مشکلی. به ویژه روشنایی این افکار بیان می شود زمانی که او به برخی از ویدیو "الهام بخش" یا یک سری از عکس های مشابه نگاه کرد. البته، در خلق و خوی مطرح، من نمی خواهم در مورد مشکلات فکر کنم، می خواهم باور کنم که همه چیز کار خواهد کرد.
البته، پیاده روی نور بیرون نخواهد رفت. مشکلات وجود خواهد داشت، و سپس قهرمان ما، به احتمال زیاد، به ناامیدی می افتد. پس از همه، او برای مشکلات آماده نبود.
لازم است به یاد داشته باشید - با خوش بینی ضروری است که در مورد شانس خود برای موفقیت فکر کنید، در مورد پتانسیل (و به این دلیل است که موفقیت به طور عمده از پشتکار، تلاش های سرمایه گذاری و رویکردهای انتخاب شده، و نه بر توانایی ها بستگی دارد).
این مطالعات مختلفی را نشان می دهد (به عنوان مثال، یک سری از آزمایشات Gabriel Ettinggen). دانش آموزانی که به دنبال کار بسیار پرداخت شده بودند و با خوش بینی جنگیدند ("پیدا کردن یک شغل - پس از تف کردن!")، در واقع، آنها یک خلاصه بسیار کمتر از دانش آموزانی که به موفقیت خود اعتقاد داشتند، فرستادند، اما می دانستند که آنها باید سخت کار کنند . در نتیجه، اولین موقعیت های بسیار خوبی را دریافت کرد.
از تحقیقات به وضوح به وضوح دیده می شود - که در مورد مشکلات در مسیر موفقیت می داند، بهتر است برای این مسیر آماده شود و بر روی آن فعال تر باشد. منطقی است - اگر می دانید که باید سخت کار کنید، شما را ترساند، و شما کار می کنید.
انتظارات رنگین کمان به زیان تبدیل می شود
مشکل بعدی تفکر مثبت اشتباهات در ارزیابی واقعیت است.
به عنوان مثال، در کازینو، خوشبینانها معمولا پس از چند بازنده، شرط ها را افزایش می دهند، زیرا آنها معتقدند "در حال حاضر دقیقا ترامی" (خطای به اصطلاح پخش کننده). در عین حال، آنها را در نظر نمی گیرند که به طور تصادفی از دست دادن توپ هیچ نظمی وجود ندارد و اگر سقوط تصادفی نیست و کازینو ها تنظیم می شوند، و سپس ساده تر به امید برای برنده شدن.
خوش بینی مردم را تشویق می کند که شانس موفقیت خود را بیش از حد ارزیابی کنند و به طور کلی ارزیابی را تحریف کنند (این به نفع خود به نفع خود نامیده می شود). خوشبینان بر این باورند که آنها بهترین رانندگان از اکثریت هستند که شانس کمتری برای تبدیل شدن به نوعی خوشحال از بسیاری از آنها دارند که شانس بیشتری برای کار خوب دارند.
به خصوص خنده دار است که اکثر مردم فقط خوش بین هستند و به نفع خودشان هستند. به نظر می رسد که برخی از رانندگان نود درصد اعتماد به نفس دارند که مهارت های رانندگی آنها "بالاتر از حد متوسط" است.
چه رفتار می کند؟ به رفتار خطرناک تر. و سپس آمار خالص شروع می شود - بیشتر شخص خطرات، شانس بیشتری از رنج است. ریاضیات برهنه، نه بیشتر.
به هر حال خنده دار است، به طوری که افرادی که در تخمین افسردگی متوسط هستند که به شدت اتفاق می افتد. به عنوان مثال، آنها بهتر درک میزان نفوذ خود را بر وضعیت (به عنوان مثال، از به اصطلاح توهم از کنترل تحویل داده می شود)، دستاوردهای خود را به ارمغان نمی آورد، مسئولیت خود را در شکست ها را انکار نمی کند (که معمولا بهینه سازان) . چنین نگاهی به جهان، واقع گرایی افسردگی نامیده می شود و به نظر می رسد خیلی بد نیست.
البته فکر نمی کنم که خوشبینی بد باشد. او خوب است اگر از آن به درستی استفاده کنید. یعنی: اجازه دهید مبنایی برای خوش بینی شما ایمان نابینا به موفقیت یا نفع سرنوشت یا برخورد موفقیت آمیز نخواهد بود. اجازه دهید پایگاه دانش از نقاط قوت، نظم و انضباط و استقامت آن باشد. سپس تفکر مثبت به شما سود خواهد برد.
جمع
خوش بینی (تفکر متفاوت - تفکر مثبت) بسیار مضر است اگر به خاطر آن اعتقاد دارید که همه چیز به راحتی خواهد بود، و شما برنامه های خود را برای پدیده های یکنواخت (مانند موفق باشید) پایه گذاری کنید. ما به چنین خوش بینی نیاز نداریم.
تفکر مثبت بسیار مفید است وقتی که شما به تلاش های خود متکی هستید و به طور جدی می دانید که شما موانع زیادی را در مقابل دارید، که قادر به غلبه بر آن نیستید. ما واقعا به چنین خوش بینی نیاز داریم.
منبع
تمام مقالات Pavel Zygmantovich در Pics.ru