با توجه به افسانه، مایا Plisetskaya می تواند تنها با دستان خود را رقص، به طوری که آنها متحرک و انعطاف پذیر بود. البته، شما سوان را تهدید نمی کنید، اما اگر دست های زیبایی خوبی برای شما داشته باشید، بسیار مهم است، به خصوص در تابستان، زمانی که آنها با خوشحالی آنها را تکان می دهید، ما مایل به شما چند اسرار را تسلیم می کنیم.
مرطوب کننده
در حالت ایده آل، دست های قلم مو را با یک کرم مغذی دو بار در روز، صبح و شب، و در طول طول تمام طول از طریق دوش با شیر مرطوب کننده، روغن بدن یا کرم بروید. در تابستان، پوست از کم آبی بدن رنج می برد، بنابراین وظیفه شما این است که رطوبت خود را بنوشید.
دستکش
خودتان را به تمام تکالیف خود را در دستکش انجام دهید. اولا، پوست را از اثر مضر ترکیبات شیمیایی محافظت می کند که نه تنها لکه های خورشیدی را از بین می برند، بلکه ناخن ها را نیز می دهند. ثانیا، اقامت طولانی در آب نیز سود نمی برد - خشک و آزار دهنده است. ثالثا، شما نمیتوانید کدام تعداد میکروب ها بر روی دستان خود تجمع یابد و در هنگام تمیز کردن یا پخت و پز به منافذ پوست برسد! و دستکش شسته، برداشته و تمیز شده است. و همه چیز تمیز است!
مراقبت
هنوز هم چند بار در هفته، سعی کنید ماسک های مغذی را بسازید، از اسکراب استفاده کنید و دستان خود را ماساژ دهید. لازم نیست به جایی بروید: یک اسکراب بزرگ از قهوه زمین با عسل بدست می آید، و ماساژ ممکن است شامل ساده ترین دستکاری ها به سادگی برای استراحت عضلات و رباط ها و بهبود گردش خون باشد. به عنوان مثال، پس از حمام و استفاده از یک کرم مرطوب، شما می توانید به سادگی به آرامی دست خود را خرج کنید، از شانه شروع کنید و حرکت انگشتان دست.
مانیکور
اگر می خواهید دست ها را به دقت نگاه کنید و اساسا، پس بدون مانیکور نمی توانید انجام دهید. ما قبلا در مورد ایده های تابستان نوشته ایم، اما اگر شما طرفدار عکس های روشن نیستید، می توانید در پردازش کوتیکول و پوشش محافظ باقی بمانید. اگر چه امروز انتخاب صدای پاستل، شفاف و شفاف واقعا بی نهایت است. آیا می خواهید به سالن بروید؟ مسلح کردن با نوک پستان (یا قیچی تیز)، چوب نارنجی و روغن ویژه. اما استقلال، باید بگویم، نیاز به یک مهارت خاص دارد.
تمرین
به طوری که "Fencers" خود را به باد، پر از انزجار و غم و اندوه، شما باید پیروی کنید و آنها را به شکل نگه دارید. افسوس، هیچ ترفندی در اینجا وجود ندارد - فقط آموزش فیزیکی، تنها هاردکور. ما باید آموزش دهیم
سعی کنید ساده ترین تمرینات را انجام دهید: وزنه برداری را در هر دو دست بگیرید، آنها را بر روی سر خود گسترش دهید و سر خود را پایین بیاورید، خم شدن در آرنج ها و نگه داشتن پشت خود را مستقیما. شما می توانید ایستاده یا نشستن انجام دهید. یا نشستن بر روی لبه صندلی یا مبل، دست ها را بر روی هر دو طرف ران قرار دهید، دور زدن بر روی آنها، پس از آن به آرامی به جلو حرکت کرد، به طوری که کشیش در وزن بود. با توجه به قدرت دست، به طبقه پایین بروید و در موقعیت شروع قرار دهید.
[YOUTUBE ID = "QAAGC4HSDWU"]
تزیین
دستبند، حلقه ها، زنجیر، دستکش، شبه نوارها، ساعتها، دستبند بر روی کف دست، حلقه ها با پیچ ها و همه ی آن روح شما. از چرم، فلز، طلا، نقره، پارچه و سنگ. در تابستان، تقریبا هیچ چیز نیز نخواهد بود.
خال کوبی
نمایش فردیت! اگر واقعی روح کافی نداشته باشد، سپس به خال کوبی ترجمه شده توجه کنید، که اکنون یک مجموعه عالی است: سیاه، سفید، طلا، درخشان در تاریکی، بزرگ و کوچک. علاوه بر این، شما می توانید Mehendi را امتحان کنید - این یک عمل هندی از نقاشی حنا است. تنها لحظه ای: با چنین نقشه هایی بر روی بدن، بهتر نیست که آفتاب نباشد، زیرا پوست زیر آنها سفید است. با این حال ... و می تواند شما را تزئین کند.
تصاویر: Shutterstock