5 راه برای مبارزه با جهان اگر شما اضافه وزن دارید

Anonim

تبعیض بر اساس وزن امروز به عنوان هنجار محسوب می شود. ضخامت ظاهرا به خاطر این واقعیت است که آنها ضخیم هستند. آنها تنبل هستند، آنها باید کمتر بخورند. اگر شما اضافه وزن دارید - می دانید چه چیزی است.

اما شما به سختی می توانید بدانید که چگونه به آن مقاومت کنید. از آنجا که هیچ کس به شما توضیح نمیدهد تا حدس بزنید شما فقط اچ شده اید آرامش عکس ها، همانطور که همیشه، به ماهیت رسید.

شما تنبل و قهوه ای هستید

و چقدر - تمام وزن خود را فقط به این دلیل صحبت کردید. از آنجا که شما چاقو هستید از آنجا که شما نمیتوانید خود را در دست بگیرید حتی اگر وزن بیش از حد شما یک نتیجه از بیماری باشد، هنوز نمیتوانید بی سر و صدا زندگی کنید. از آنجا که غیرممکن است که خیابان را با نشانه راه رفتن "من را ضرب و شتم، من دیابت ندارم". مثلا. علاوه بر این، شما هنوز هم می گویید که شما الاغ تنبل هستید. هالی توت نیز دیابت است و این رقم چیست؟ همان. چه باید بکنید: مقاومت کردن. آیا مقاومت در برابر اگر می گویید چربی دارید، زیرا شما نمیتوانید خود را در دستان خود ببرید - آن را بلع نکنید. از آنجا که یک دایره بسته است. در روانشناسی، به عنوان اصطلاح "بی نظمی آموخته" نامیده می شود. اگر شما به شدت گوش دادن به فروش سمی در مورد شجاعت خود را - شما دیر یا زود به شما اعتقاد دارید که چه چیزی قادر به چیزی نیست. و وزن بیش از حد کوچکترین مشکلات شما خواهد بود. پس فقط دهان خود را باز کنید و از یک باهوش کلاسیک بخواهید، چه جهنمی تا کنون چنین گدا (sutured، pimply، خسته کننده و غیره) است. خوب، از آنجا که او بسیار سخت و متناسب است.

شما این فرصت را جذاب نکنید

حداقل آن را دوست دارم لباس - و آن غیر ممکن است. از آنجا که همه آنچه که بیش از 52 اندازه در سبک دلتنگ "Cherkizon، دهه نود" قرار دارد. Ryushi، چاپ زشت، نوارهای لاستیکی در کمر. در بهترین حالت، شما می توانید خود را Bashonchik، مانند Alla Borisovna، مشکوک مسواک زدن بر روی پیراهن تنگ. اما نکته این است که لباس های زیبا از اندازه شما در اصل وجود ندارد. واقعیت این است که شما، به لحاظ ذهنی تلاش می کنید در لباس، تصور کنید که در آینه چه چیزی را می بینید. در سر من، آنها به شما نشان ندادند، تصویر زیبا در سر من بود! از کجا آمده؟ از شبکه، از فیلم، از Glossa. این تصاویر شما بیشتر از خودتان می بینید، هرچند به نظر می رسد در آینه ای که هر روز نگاه می کنید. اما شما خودتان را در نظر نمی گیرید، اما تصاویر بسیار دقت می کنند. چه باید بکنم : حملات منظم Bolyak را به مغازه ها درمان کنید. بدون نیاز به خرید چیزی هر هفته، اما لازم است امتحان کنید. ما استدلال می کنیم، آیا شما به فروشگاه می روید، زمانی که در حال حاضر در معنای واقعی قرار می گیرید؟ و این یک تنش وحشتناک است، زیرا چیزی برای خرید وجود ندارد. در واقع، خرید چیزی وجود دارد، شما فقط باید مکان ها، اول و دوم را بدانید - نه به نمایندگی از اینکه چگونه یک چیز ممکن است مانند شما ظاهر شود، و همچنین آن را می داند. دیدن. اغلب برای دیدن هنگامی که متوقف خواهد شد بازتاب خود را در لباس های غیر معمول ترساندن - شما می توانید به دسته آنلاین خرید شیرجه رفتن. از آنجا که ما نه تنها پوشش های مخزن را به فروش می رسانیم. اما در شبکه انتخاب هنوز هم بیشتر است.

زنان شما را مجازات می کنند

کروز به دنبال و نازل منحنی. زبان های ریخته گری و ساخت "زن، ما هیچ ارتباطی با اندازه شما نداریم." ما به شما نگاه می کنیم و با دوست دخترشان زمزمه می کنیم. بهتر است که به شبکه بروید - ترسناک وجود دارد: هر دوم pigalian، دو هفته به عنوان یک اشتراک به ورزشگاه خرید، در حال حاضر خودم را تصور می کنم phiton و آماده است تا صابون را از شما آماده کند. "فو، چگونه می توانید چرب باشید؟! آن نفرت انگیز است!" . شما می توانید وانمود کنید که شما را لمس نمی کند. اما این، البته، چنین نیست. لمس كردن. درد می کند. این توهین آمیز است چه باید بکنید: برای درک اینکه مکانیسم شروع تجاوز شما نیست، نه وزن شما نیست. و نه در تمام وزن. این که آیا شما نازک هستید، ممکن است در چشم خود یک مادر بد، باشگاه های خانگی و یا فقط احمق باشید - بر اساس آن که فروشنده را کار می کنید. این Misogonia درونی است - نفرت از زنان در رابطه با زنان، یک پدیده، گلدهی در رنگ سرسبز در خیابان های سرزمین اصلی. Triggers ساده به عنوان سه kopecks است. یک بار - رقابت: خانم ها شما را تحقیر می کنند، بازسازی به سمت مخاطبان مرد می شوند - من می گویم، مثل این گودروباازین، من را انتخاب نمی کنم. دو صادر کننده سلسله مراتب زنان در جامعه، جایی که بدن یک زن هنوز "محصول" است. سه - "Samadavinovat". این نه تنها در مورد خشونت است، همه چیز در مورد همه چیز است. ضخیم؟ ساماداوینوات و من احمق نیستم، این هرگز برای من اتفاق نخواهد افتاد! اگر از دست دادن خود را از دست ندهید، از خودتان محافظت نخواهید کرد. اما اکنون شما حداقل می دانید که دلیل آن نیست.

مردان شما را مجازات می کنند

با استفاده از این، در نگاه اول، این خیلی بد نیست - به سختی یک مرد به شما می گوید که شما، آنها می گویند، چرب. اگر او شوهر شما نیست، البته. یا پدر یا یکی از شما فکر می کنید دوست. و آنها آن را می گویند، به نظر می رسد خوب است با وجود. و بقیه سکوت می کنند اما کارفرمای مرد به شما یک مکان را ارائه نمی دهد، اگر یک خانم نازک به همان بازت پاسخ دهد. یک مرد شما را در خیابان نپوشاند و مکمل نمی گوید، حتی اگر شما واقعا او را دوست داشتید. اما در شبکه، مردان بر روی اپیتات های روشن مهر و موم نخواهند شد. شایع ترین - "من نمی توانم منفجر شود!" به عنوان اگر شما نیاز به smurches خود را، خداوند را ببخشید. من به خودم نگاه می کنم، drychpanpan. چه باید بکنید: و دوباره درک این است که مکانیسم شروع تجاوز شما نیست. و محرک ها دوباره ساده ترین هستند. یک بار - شما "من را دنبال نمی کنید"، طرح "خریدار" را خاموش کنید. آیا می خواهید، لطفا نگاهی به زیبایی آقای او داشته باشید؟ Iha، شکست! دو - دوباره مسئله سلسله مراتب: یک مرد می خواهد (یا حداقل به نظر برسد) توسط وضعیت مرد و نازک "زن" - به نظر می رسد یک ویژگی ضروری از این وضعیت است. اجازه دهید هر کس نازک باشد، سپس به او حداقل چیزی شکستن خواهد شد. و سه - او از شما می ترسد به طور طبیعی می ترسم از طریق عبارات "بله، چنین راهی برطرف می شود!" - نه در مورد تخت کامل بودن ناخودآگاه با بلوغ و قدرت همراه است. مهم نیست که او را سرکوب کند - مادر، مادربزرگ یا ریاضیات سخت. مهم است که او هنوز ترسناک است که تکرار خواهد شد. و او حمله می کند، زیرا حمله بهترین دفاع است. فو، او بدبخت است.

شما خود را نفرت دارید

و خودتان خود را مسموم کنید. خودت را راه اندازی کرد خراب. موجودات تنبل چرب، روغن زیتون، روغن زیتون! فو بنابراین باشد بدیهی است - شما باید وزن خود را از دست بدهید. اما کاهش وزن غیرممکن است، خود را از دست بدهد. این یک مکانیزم بسیار ساده است: شما از خودتان نفرت دارید - شما استرس را تجربه می کنید. بدن درک می کند که پرونده یک لوله است و به کورتیزول خون بالا می رود. و شما به طور ناگهانی به طور ناگهانی به یخچال می روید - این ارگانیسم به دنبال یک وزوز برای از بین بردن استرس است. غذا یک وزوز بی قید و شرط است. و اکنون شما برای از دست دادن وزن جمع شده اید، اما به دلایلی که شما ایستاده اید و یک دسته را با یک سرویس نگهداری می کنید. اوه، غم و اندوه من بر روی تخته ها می روم چه باید بکنید: مغز را فریب دهید ساده ترین چیز، البته، در عشق، سقوط، اما، افسوس، آن را بر روی درخواست اتفاق نمی افتد. بنابراین، شما باید به دنبال یک وزوز در جایی دیگر. در خلاقیت. در ورزش به طور کلی، در هر دستاویهای دیگر. این به این معنی است که "خودتان را دوست داشته باشید". در مقابل آینه نشسته نشوید، فریاد می زنم "من چاق هستم، اما زیبا هستم". و بعضی از آب نبات های دیگر را به جز مواد غذایی به مغز بدهید. و هرگز هرگز خود را نزنید. نه به این دلیل که شما ارزش این و Blah Blah Blah نیست. اما چون مغز شما نیاز به جبران خسارت دارد. نگه می دارد

ادامه مطلب