ریزش مو اکنون یک مشکل عادی است. بسیاری از مردم در مورد این نگران هستند (اما، با این حال، تعجب آور نیست) و به دنبال تصمیم گیری سریع است. اما آسان نیست که با ریزش مو حل شود. گاهی اوقات آنرا اتفاق می افتد. دلایل دیگر ممکن است استفاده از محصولات آرایشی نادرست برای مو یا داروهای خاص باشد. و یک دلیل دیگر می تواند عادت های تا حدودی باشد، که بسیار آسان است که خلاص شود.
1. مدل های بسیار تنگ
اگر یک زن بیش از حد تنگ شود موهای خود را تنگ کرده، موهایش را بسازد، بیشتر مستعد ابتلا به ریزش مو است. موهای تنگ و تنگ ایجاد استرس برای فولیکول های مو، که منجر به آسیب آنها می شود، که باعث رشد مو غیر ممکن خواهد شد. موهای متراکم همچنین می تواند منجر به سردرد دائمی شود. هنگامی که بریده، pigtails نیاز به نگه داشتن مو دور.2. تغذیه ضعیف
مصرف تمام مواد مغذی لازم نه تنها برای سلامت کلی، بلکه برای مو نیز مفید است. یک رژیم متعادل به سادگی بسیار ضروری است که مو سالم باشد و تغییرات تیز در آن نیز می تواند منجر به ریزش مو شود. لازم است یک رژیم غذایی متعادل، که حاوی تمام مواد مغذی است، پس از آن موها شروع به سقوط بسیار کمتر، و شرایط آنها بهبود می یابد.
3. به اندازه کافی آهن بخورید
کمبود آهن و ریزش مو تا حد زیادی متصل می شوند. سطح آهن بسیار کم منجر به تولید هموگلوبین پایین در خون می شود. هموگلوبین مسئول انتقال اکسیژن در خون است که برای رشد و بهبودی سلول های سلولی ضروری است. در نتیجه، آهن نیز مسئول تحریک سلول های مورد نیاز برای رشد مو است. بنابراین، بهتر است رشد مو، شما باید از اسفناج، کلم بروکلی و حبوبات استفاده کنید.4. آزمایش های بیش از حد با سبک
هر زن دوست دارد با مو آزمایش کند. بعضی از رنگ موهای خنده دار را ترجیح می دهند، در حالی که دیگران به طور مداوم سبک را از فرشته ها به موهای راست تغییر می دهند. اما آزمایش های دائمی می تواند به فولیکول های مو و مو آسیب برساند. استفاده از گله ها و لاک های مو منجر به بدتر شدن در بهداشت و ریزش مو می شود. اگر مو در حال حاضر شروع به سقوط، شما نیاز به بلافاصله متوقف استفاده از این محصولات لوازم آرایشی.
5. روح داغ
بسیاری از مردم از دوش گرم لذت می برند و زمان زیادی را صرف آن می کنند. در عین حال، تعداد کمی از افراد حدس می زنند که دوش گرم باعث کمبود آب شدن پوست می شود و موهای خشک و شکننده را ایجاد می کند و بر این اساس، بیشتر مستعد ابتلا به فروپاشی و آسیب می شود.6. استرس
استرس عامل دیگری است که می تواند مو را تحت تاثیر قرار دهد. به دلیل کار و تمام سر و صدا در زندگی، استرس امروز بسیار رایج است. اگر فرد بیش از حد عصبی باشد، می تواند شروع به سقوط کند. شما باید سعی کنید آرامش و آرامش را حفظ کنید، و همچنین سعی کنید استرس را از طریق مدیتیشن، یوگا، ورزش و ورزش کاهش دهید.
7. شانه موهای مرطوب
اگر پس از شستشو مو بلافاصله آنها را شانه کنید، سپس موها اغلب شکسته می شوند. این باعث می شود فولیکول ها ضعیف تر شوند، و ولتاژ اعمال شده توسط شانه بر موهای مرطوب منجر به سقوط آنها می شود.