زندگی عادلانه نیست. بعضی از آنها می توانند ناخن ها را به عقب بر گردند و ورق های فولادی را بریزند و دیگران از آنها می ترسند یک بار دیگر نگاه کنند - ناگهان شکستن. ما می گوییم که چگونه تمام ضربه های ناخن را شکست دهیم و چنین ناخن هایی را که هر پیچ گوشتی را از بین ببریم، رشد دهیم.
شماره مشکل 1. بر اساس و شکستن
تصمیم گیری: ناخن تا حدودی به شدت با هر یک از صفحات کراتین چسبیده است. از سرد، آب و تمام شیمی های چسبنده چشمک می زند و ناخن ها شل هستند. یک زن و شوهر از دستکش های لاستیکی از رنگ های خوش بینانه را ببندید و آنها را در تمام کارهای خانگی مرتبط با آب و مواد شوینده کراوات قرار دهید. همچنین عادت عادت وجود دارد که حاوی اسید لینولئیک است، فاقد آن ناخن ها را شکننده می سازد. بیشتر این اسید در روغن های گیاهی. روغن ها را می توان برداشت و خارجی کرد، یعنی آنها ناخن ها و کوتیکول آنها را حفظ می کنند، رطوبت را حفظ می کند و ناخن را تقویت می کند.
ناخن ها را با قیچی نپوشانید، از فلزات فلزی و درشت درشت استفاده نکنید، آنها در نهایت به ناخن های خود حمله می کنند. آنها آنها را با یک بطری شیشه ای نوشیدند و به او عذرخواهی نکردند و در اینجا، بلکه در یک جهت. و نقاشی ناخن های خود را متوقف نکنید، پوشش محافظ بد نیست، به خصوص اگر پروتئین را شامل شود.
اما اولین چیزی که باید انجام دهید این است که از دکتر بازدید کنید. ناخن قلم مو و موهای خشک - یکی از علائم مشکلات با تیروئید.
شماره مشکل 2. آنها ناهموار هستند
تصمیم گیری: Bugorki، شیارها و دندان ها بر روی ناخن ممکن است نتیجه این واقعیت باشد که شما یک بار او را صعود کرد. شما به سختی در مورد آن فراموش کرده اید. اما اگر حفره ها تمام ناخن ها را تزئین کنند و شما نمیتوانید یک قسمت واحد را با درب به یاد بیاورید، مشکل به احتمال زیاد به احتمال زیاد در کمبود ویتامین های گروه B، A، گوگرد، آهن و روی است. به خصوص اغلب چنین مشکلی، گیاهخواران را دنبال می کند - یک رژیم غذایی گیاهی ضعیف و ویتامین A است. چند قوطی با مجتمع های ویتامین - و همه چیز انجام خواهد شد. و تا آن زمان استفاده از پایه های سطح، آنها نقص را پنهان می کنند. اگر ویتامین ها را با ویتامین ها بنوشید، و ناخن ها به خودمان نمی آیند، برای پذیرش به متخصص گوارش ثبت نام کنید - شاید شما با هضم مشکل دارید، و ویتامین ها جذب نمی شوند.
شیارهای برجسته عرضی نشان می دهد برخی از بیماری های جدی یا استرس - در طول این دوره، ناخن کاهش یافته است، و سپس آن را از سر گرفته، بنابراین شیار ظاهر شد. این نارضایتی در فن پزشکی به نام "هزینه های بوور" نامیده می شود. ترکیبی از شیارهای عرضی و توبولها نشانه ای از آرتریت هستند و حفره ها با جامد سازی و تغییر در رنگ قارچ کامل می شوند. در هر صورت، به کلینیک بروید.
شماره مشکل 3. رشد نکن
تصمیم گیری: برای شروع، ما تعریف خواهیم کرد که به معنی "رشد نمی کند". نرخ رشد طبیعی 1-3 میلیمتر در هفته است، یعنی از 4 تا 12 میلیمتر در هر ماه. در همان زمان در تابستان، ناخن ها سریعتر رشد می کنند، و در زمستان - کندتر (شگفت آور نیست، همه چیز در زمستان احمقانه است). اگر کل عمر ناخن ها به این برنامه تقسیم شود، اخیرا به دلایلی به طور کامل متوقف شد رشد، انتصاب غدد درون ریز: این ممکن است نشانه ای از عدم تعادل هورمونی باشد. برای افزایش رشد ناخن ها، شما باید ماساژ کوتیکول را ایجاد کنید تا ناخن را دریافت کنید تا خون، اکسیژن و انواع خوبی را دریافت کنید. ماساژ بهتر است با کره غنی شده با ویتامین A و C انجام شود. تخمگذار بر روی غذاهای پروتئین و محصولات غنی از ید - به عنوان مثال، در کلم دریا. راه رادیکال - خود را به وارث خود. اول، ناخن های باردار اغلب (اما نه همیشه) سریعتر رشد می کنند. ثانیا، مادران تازه کار هیچ وقت برای خستگی در مورد مانیکور ندارند.
شماره مشکل 4. Yellowness
تصمیم گیری: ما استدلال می کنیم، آیا شما یک لاک لوکس روشن را دریافت کردید و آن را بر روی ناخن درست کنید، برنامه را بسازید؟ اغلب، یلند، نتیجه چنین مسئولیتی است. یکی دیگر از دلایل سیگار کشیدن، نیکوتین به طور کامل به ناخن ها می رسد. راه حل ساده است، به عنوان یک مدفوع - ترک سیگار کشیدن و برای برخی از زمان برای رها کردن لاک های رنگی، و چند بار در هفته ناخن ناخن با آب لیمو. اگر Yellowness با هیچ سیگار وابسته نیست، نه با لاک الکل، سپس آه: ناخن زرد نشانه ای از کل دسته از بیماری ها، از دیابت و مشکلات کلیه ها و کبد به کمبود آهن، پسوریازیس و ضایعه قارچی است.
شماره مشکل 5. نقاط سفید
تصمیم گیری: لکه های سفید تقریبا همیشه نتیجه آسیب جزئی هستند. و شما نمیتوانید خودتان را متوجه شوید. به اندازه کافی عبور انگشت نزدیک به پایین ناخن و آسیب به سایت که در آن سلول های ناخن جدید تشکیل شده است. شما به خصوص دردناک نیستید، اما ناخن جوان ملایم پاسخ خواهد داد. این سخنرانی تنها ماه پس از نیم یا دو بعد از حادثه آشکار خواهد شد - تعجب آور نیست که برای شما تعجب آور خواهد بود. لکه های سفید نیز در مورد کمبود روی نشانه گذاری می شوند - این مشکل توسط یک رژیم غذایی ماهی، شکلات سیاه و سفید یک بار چند روز و روغن کنجد در یک سالاد حل شده است.
