در حال حاضر در خیابان خیابانی، و گاهی اوقات من نمی خواهم حتی خانه را در خیابان ترک کنم. و آپارتمان همیشه گرما را نمی دهد، و گاهی اوقات شما باید ژاکت را حتی در رختخواب قرار دهید. با این حال، راه حلی برای چگونگی "زنده ماندن" در یخ زدگی ریه وجود دارد. با استفاده از راهنمایی های زیر، شما می توانید بدون در نظر گرفتن اینکه چگونه به شدت سرد در خیابان است.
1. در آب و هوای سرد، ابتدا باید گرم شود
افزایش دمای بدن نسبت به دمای اتاق در اتاق آسان تر است. به جای ترکیب بخاری بخاری به طور کامل، چرا به سادگی به پوشیدن لباس حمام و یا شلوار ورزش با ژاکت. بله، و حساب های برق پس از آن شوک را نمی پذیرند.2. در مورد کلاه فراموش نکنید
هنگامی که این باور را به دست آورد که 80 درصد از گرما بدن از طریق سر از بین رفته است، اما در واقع این نیست. گرما "ناپدید می شود" از هر بخشی از بدن، که محافظت نشده در سرد است. بنابراین شما می توانید کلاه را بپوشانید، حتی در خانه بودن.
3. فن سقف را روشن کنید
البته، چنین چیزهایی در چه آپارتمان بسیار نادر بود. با این حال، اگر یک دستگاه مشابه وجود داشته باشد، لازم است به یاد داشته باشید که هوا گرم به سقف افزایش می یابد. شما باید فن را در حداقل گردش در جهت عقربه های ساعت شروع کنید تا هوای گرم را پایین بیاورید.4. Contrast Souls
دوش داغ بلافاصله فرد را گرم می کند، و این یک راز برای هر کسی نیست. اما دوش سرد گردش خون بین پوست و اندام های داخلی را بهبود می بخشد.
5. Awapalki
Aquapalkas - قطعات استوانه ای ساخته شده از مواد فوم، که برای شنا در استخر استفاده می شود. در زمستان، شما می توانید از نشت گرما از آپارتمان جلوگیری کنید، برش Awapalka را به همراه، آن را به پارچه پیچیده و تشدید زیر درب.6. ترموستات قابل برنامه ریزی
کسانی که یک ابزار مشابه در باتری در خانه دارند، کمی راحت تر حمل می شود. پس از همه، حالا شما هرگز نباید به آپارتمان سرد بازگردید. شما می توانید "Natopit" قبل از آن، از آنجا که شما می توانید ترموستات را از گوشی هوشمند خود کنترل کنید.
7. ترموستات مسدود شده را فریب دهید
نه هر کس به تنظیم ترموستات در آپارتمان یا ساختمان اداری دسترسی ندارد. اگر این ممکن است برای غلبه بر دستگاه باشد، آن را مجبور به "فکر کن" که در اتاق سردتر از واقعیت است. فقط نیاز به قرار دادن یک قطعه یخ در کنار او.8. لباس گرم برای ویندوز
اگر خانه ها خیلی سرد هستند، شما می توانید نه تنها خودتان را تسکین دهید، بلکه همچنین به "پوشیدن" ویندوز. در فصل زمستان، پرده های نازک باید با پورترهای پشم گوسفند ضخیم تر جایگزین شوند. لازم نیست فراموش نکنید که آنها را در روزهای آفتابی برای گرمایش اضافی باز کنید.
9. پخت و پز
اگر از آشپزخانه استفاده می کنید، آماده سازی انواع خوشمزه، سپس کل آپارتمان گرم می شود. و اگر دوستان خود را به کوکی های تازه پخته دعوت کنید، آنها حتی بیشتر از آپارتمان با گرمای بدن خود آشکار می شوند.10. کمپوست
البته، این شورا برای آپارتمان مناسب نیست. اگر کسی در حال حاضر در مورد کمپوست فکر کرده است، دلیل دیگری برای انجام این کار وجود دارد: تخریب میکروبی مواد آلی گرما را تولید می کند. بعضی از مردم از آن برای گرم کردن روح و گلخانه استفاده می کنند.
11. پتو ظریف و تنگ ترین باید بالا باشد
این بصری است، اما پتو ضخیم ضخیم باید به پوست انسان نزدیک تر باشد. پتو نازک و متراکم باید در بالای صفحه قرار گیرد تا از دست دادن گرمای گرما جلوگیری شود. و شورا در نهایت: شما نمی توانید بستر را درست در دیوار بیرونی قرار دهید. اگر بین تخت و دیوار فاصله دارید، گرمتر خواهد شد.12. عایق خانگی را در جیب قرار دهید
شما فقط می توانید Warkeys را برای دست خریداری کنید، اما چرا آنها را خودتان نکنید. همه چیز مورد نیاز است دو بسته بندی پلی اتیلن بر روی گرانول های کلسیم، آب و کلرید کلسیم، در یک فروشگاه خرید خریداری شده است.