چگونه به افسردگی نزنید و این سقوط را خوشحال کنید

    Anonim

    چگونه به افسردگی نزنید و این سقوط را خوشحال کنید 34898_1
    هنگامی که تابستان به پایان می رسد، بسیاری از زنان شروع به تدریج از محل خوبی از روح، به آرامی، اما به درستی غرق شدن اگر نه افسرده، و سپس به یک دولت بسیار نزدیک به آن. پس از تابستان های تابستانی، ماه های پاییز، به نظر می رسد بی پایان، خاکستری، هیچ چیز جذاب نیست، و به همین دلیل آنها نه تنها ساکنان مناطق شمالی، بلکه کسانی که خوش شانس هستند تا متولد شوند و تمام سال های خود را در جنوب صرف کنند. پاییز برای بسیاری از آنها - پاییز وجود دارد و از آن نجات نیست.

    او قطعا غلبه خواهد کرد، اسیر را می گیرد و به آخر ادامه خواهد داد، و آنجا - زمستان، که حتی بدتر است! ما به شما اطمینان می دهیم، این مثل این نیست! پاییز - نه پایان زندگی، نه پایان شادی و خلق و خوی خوب! و در فصل ترک، شما همچنین می توانید خوشحال باشید! این بار از روزهای خود از این سه ماه جادویی عبور نکنید. و آنها باید احساسات مثبت شما را به ارمغان بیاورند.

    تابستان، به عنوان یک قاعده، همیشه پر سر و صدا، خشونت آمیز است ... این است که با ورود ماه سپتامبر وجود دارد احتمال کمی اشتباه است برای کاهش سرعت سرعت، بلکه به تعادل بیشتر، حتی اگر همه چیز اجتناب ناپذیر است. در طول تابستان، بدن ما قدرت را به دست آورد، سریع، Domico بود. در ماه های تابستان، همه چیز، به طور عمده، به طور فعال آرامش بخش است، عجله از محل به محل در جستجوی سرگرمی، لذت، buzz. زمان پاییز برای نوع دیگری از فعالیت. REVEAY این واقعیت است که شما دوباره کار را روشن کنید. حتی اگر او بیش از حد مورد علاقه نیست، به هر حال، احساس خوبی داشته باشید - شما آماده کار هستید، شما پر از انرژی هستید، شما چیزی دارید که به دیگران بگویید.

    چگونه به افسردگی نزنید و این سقوط را خوشحال کنید 34898_2

    پاییز - زمان بسیار رنگی است. او همچنین با زیبایی او، با هدایای خود ما را خوشحال می کند. در زمان آزاد خود، به طبیعت بروید، مهم نیست که چه خواهد بود: یک جنگل، و ممکن است یک مربع دنج یا پارک وجود داشته باشد. لذت بردن از برگ های سقوط، ابرها شناور در سراسر آسمان، گل ها، مانند گل داودی ... اگر شما بچه ها، پیاده روی با آنها به تمام گشت و گذار تبدیل می شود: شما با هم دوباره باز کردن چیزهای آشنا بیشتر، اما در حال حاضر شما می توانید آنها را با دقت بیشتر، به دقت بررسی کنید و احساس تمام روح، هر سلول بدن خود را هر چیز کمی. اما شادی، به عنوان یک قاعده، در بی نظیر پنهان می شود!

    اگر آب و هوا به شما اجازه نمی دهد بیرون بروید، "گرفتن" را در آپارتمان یا خانه خود بگیرید. به خاطر کوکی ها، ساندویچ های ساده، اما خوشمزه، چای معطر، قهوه یا کاکائو را تهیه کنید و شاید بتوانید از قهوه، سگ یا سیب استفاده کنید. پوشش را پوشش دهید، و بهتر است که روی زمین بمانید. یک ظروف زیبا را انتخاب کنید، یک رومیزی برای خلق و خوی عالی. لذت بردن از غذا، هر قطعه، هر SIP. حتی باران های باران رانندگی بر روی شیشه می تواند احساس خوشبختی، راحتی باور نکردنی!

    چگونه به افسردگی نزنید و این سقوط را خوشحال کنید 34898_3

    سرگرمی کامل در پاییز نیز کتاب ها و فیلم های خوب است. به یاد داشته باشید در مورد چنین نقاشی های معروف به عنوان "جذاب ترین و جذاب"، "رمان خدماتی"، "عشق و کبوتر". اینها فیلم هایی هستند که می توانید تمام خانواده را تماشا کنید، آنها مهربان و روشن هستند.

    موسیقی ما همیشه و پاییز ما را همراهی می کند. مدرن، کلاسیک ... بدون آن غیر ممکن است تصور یک زندگی هماهنگ!

    چگونه به افسردگی نزنید و این سقوط را خوشحال کنید 34898_4

    خوشبختی پاییز حیوانات خانگی مورد علاقه خود، پلاستیک اکریلیک، لباس خواب دنج، حمام گرم با روغن های معطر و فوم هوا، شمع روشن، بوسه و آغوش یکی از عزیزان، لبخند کودکان، برگ های زیر پاها، تحت فشار قرار می گیرد چتر، فریاد در لبه های گرم پرندگان ... چنین شادی، واقعا بسیار، فقط نیاز به یادگیری به او متوجه او. و سپس پاییز حتی بهتر از تابستان خواهد بود!

    ادامه مطلب