آماده Sani در تابستان، و الاغ دانلود پیش رو! بنابراین - ما به شما فرصتی برای استراحت در ماه مه، اما پس از آن من به یاد داشته باشید! - Zozhev ناگزیر! لیست ما از بهترین برنامه های بهداشتی و تناسب اندام را دریافت کنید!
مواد مخدر
[Appbox AppStore https://itunes.apple.com/ru/app/waterbalance/id517657679؟mt=8]شروع با کوچک: برنامه نشان می دهد تعادل آب شما. برای این شما فقط باید فراموش نکنید که تمام نوشیدنی هایی را که در طول روز استفاده می کنید ضبط کنید. تعجب، چگونه معلوم می شود، ما برای آب معمولی کافی نیستیم!
مربی کاهش وزن سالم Noom
https://play.google.com/store/apps/details؟id=com.wsl.noom&hl=ru
تغذیه و مربی شخصی در یک بطری! سازندگان این نرم افزار مطمئن هستند که Zoz یک عادت است، بنابراین می توان آن را توسعه داد. هر روز، شما با وظایفی که نیاز دارید انجام دهید، علاوه بر این، علاوه بر این، شما می توانید به برنامه ای که می خورید و نوشیدنی برای تکمیل تصویر می کنید کمک کنید.
گوگل مناسب
https://play.google.com/store/apps/details؟id=com.google.android.apps.fitness&hl=ru.
درخواست گل سرسبد از برنامه Google Sports. صادقانه، ما از آن می ترسیم: نه تنها به طور مستقل نتایج تمرینات را دنبال می کند، بلکه داده ها را از برنامه های تناسب اندام دیگر بارگذاری می کند تا تمام اطلاعات را در یک دکمه داشته باشید.
Runkeeper
[AppBox AppStore https://itunes.apple.com/ru/app/runkeeper-gps-treker-dla-bega/id300235330؟mt=8]
https://play.google.com/store/apps/details؟id=com.fitnesskeeper.runkeeper.pro&hl=rU.
یک برنامه کاربردی که بیش از 28 میلیون نفر در سراسر جهان لذت می برد - پیوستن! اگر ساده باشد، این یک ردیاب GPS، پیاده روی پیاده روی، پیاده روی، پیاده روی و دوچرخه سواری است. علاوه بر این، برنامه می تواند به موسیقی گوش دهد، تقویم آموزش پویا را مشاهده کند، برای انجام Selfie، آمار را برای هر فعالیت و خیلی بیشتر تماشا کنید. این فرقه!
مربی تمرین
[AppBox AppStore https://itunes.apple.com/us/app/wackout-trainer/id395686735؟mt=8]
https://play.google.com/store/apps/details؟id=com.skimble.workouts&hl=ru.
هزاران آموزش با دستورالعمل های صوتی و تصویری رنگارنگ. ممکن است برنامه های آموزشی خود را با توجه به اهداف، نتایج و میل ایجاد کنید.
uoga.com استودیو.
[Appbox AppStore https://itunes.apple.com/ru/app/yoga.com-studio-300-san-i/id653453499؟mt=8&ign-mpt=UO٪3D4]300 Asan، HD-Quality، همه چیز را می توان در حالت عضلانی مشاهده کرد، دقیقا بدانید که چه چیزی با بدن شما در یک ظاهر خاص اتفاق می افتد. زیبایی!
یوگا هواپیما
[AppBox AppStore https://itunes.apple.com/ru/applane-yoga/id469614252؟mt=8&ign-mpt=uo٪3D4]
برنامه کاربردی برای کسانی که بسیاری از آنها پرواز می کنند و همیشه می خواهند در ارتفاع باقی بمانند: تمرینات به گونه ای طراحی شده اند که می توانند در صندلی هواپیما یا در عبور از ردیف ها انجام شوند.
Fatsecret.
[Appbox AppStore https://itunes.apple.com/ru/app/calorie-counter-by-fatsecret/id347184248؟mt=8]شمارنده کالری ضروری برای کسانی که از تغذیه مناسب پیروی می کنند. اطلاعات تلفیقی را می توان به برنامه بهداشتی ارسال کرد.
fitnesspal من
https://play.google.com/store/apps/details؟id=com.myfitnesspal.android
کالری متر و ZIJ Motivator. اطلاعات را در ارتفاع / وزن / سن خود وارد کنید، یک هدف را انتخاب کنید، که برای آن کالری و چهارم را در آینده روشن خواهید کرد!
مینیاتوری تصویر: Shutterstock