برای حفظ جوانان و زیبایی، قوی و قابل اجرا باشید، شما باید متابولیسم را در هنجار حفظ کنید. کوآنزیم Q10 نقش مهمی در به روز رسانی سلولی و تبادل انرژی ایفا می کند. از مقاله شما یاد خواهید گرفت که چه چیزی است و چه قوانین پذیرش باید مشاهده شود.
کوآنزیم Q10 چیست؟
Coenzyme Q10 یک ماده محلول در چربی، ویتامین، یک کوآنزیم، تسریع فرایندهای بیوشیمیایی در سلول ها است. بزرگترین آن در یک فرد در قلب، کبد و کلیه قرار دارد، یعنی، در عمق کارگران کار می کنند.منابع غذای Caenzyme در نظر گرفته شده است:
- قلب گاو
- جگر گاو؛
- شاه ماهی و ساردین؛
- گردو و آجیل بادام؛
- سبزیجات سبز (به ویژه اسفناج).
با این حال، برای برآوردن نیاز به امکانات با غذا بسیار دشوار است. به عنوان مثال، برای به دست آوردن نرخ روزانه خود (30 میلی گرم)، آن را به خوردن حدود 1 کیلوگرم گوشت گاو سرخ شده یا هرج و مرج روزانه. جلوگیری از کاهش محتوای کوآنزیم در بافت های بدن می تواند به صورت بدن استفاده شود.
نام تجاری Nutrilite ™ از Amway در منطقه غذایی بیش از 85 سال فعالیت می کند و Coenzyme Q10 را در ترکیب با یک مجتمع آنتی اکسیدان مرکبات تولید می کند که از کار قلب و افزایش پایداری بدن برای بارگیری جلوگیری می کند. Nutrilite ™ از Amway یک نام تجاری منحصر به فرد از مجتمع های ویتامین و مواد معدنی بر اساس سبزیجات طبیعی است. استفاده، جمع آوری و پردازش بسیاری از گیاهان برای محصولات بر روی مزارع ارگانیک گواهی شده خود انجام می شود.
کوآنزیم Q10 مورد نیاز است
کوآنزیم Q10 در توسعه و نگهداری انرژی در میتوکندری - "نیروگاه های برق" سلولی شرکت می کند که کار تمام اعضای بدن را تضمین می کند. هنگامی که مقدار انرژی در سلول ها کاهش می یابد، خستگی افزایش می یابد.
هنگامی که میتوکندریا نمی تواند مولکول های انرژی را به طور موثر تولید کند، آنها غیر فعال نیستند، اما شروع به تولید فرم های فعال اکسیژن می کنند، که به آنها آسیب می رساند، که سلول های آسیب دیده، فعالیت های جهش یافته را شروع می کنند، فرآیندهای پیری را شروع می کنند.
یک مرد با کمبود کوآنزیم می تواند تجربه کند:
- آرامش بخش؛
- توانایی واکنش ها؛
- کاهش استقامت فیزیکی؛
- حالت افسردگی؛
- خستگی دائمی
دستورالعمل برای استفاده
Coenzyme Q10 در بدن با سن کاهش می یابد، بنابراین متخصصان توصیه می کنند که از 35 سال شروع به پذیرش اضافی خود کنند. اما حالت هایی وجود دارد که مقدار اضافی Q10 ممکن است قبل از آن مورد نیاز باشد:
- استرس مکرر؛
- عادت های مضر (الکل، سیگار کشیدن)؛
- افزایش اعمال فیزیکی؛
- پذیرش برخی از داروها.
بد منسجم می تواند به طور مختصر و برای مدت طولانی انجام شود. مجتمع Coensim Q10 Nutrilite ™ Coensim در قالب کپسول ها در دسترس است، که توصیه می شود 1 بار در هر روز در طول غذا برای 1-3 ماه مصرف کنید. در صورت لزوم، دوره را می توان تکرار کرد. نتیجه می تواند پس از 2 هفته از ابتدای پذیرش * قابل توجه باشد.
* مکمل های غذایی Nutrilite ™ داروها نیستند. موارد منع مصرف وجود دارد. با یک متخصص مشورت کنید