تفاوت های اساسی و مزایای هاکی زن چیست؟

Anonim

تفاوت های اساسی و مزایای هاکی زن چیست؟ 15112_1

از سال به سال، محبوبیت این ورزش به عنوان یک هاکی زن افزایش می یابد. اگر به تاریخ نگاه کنید، اولین مسابقات زن هاکی در اواسط قرن نوزدهم در کانادا برگزار شد. تیم های زن در موسسات آموزشی بالاتر ایجاد شدند و مسابقات نیز برگزار شد. در سال های 1920-30، هاکی زنان در ایالات متحده محبوبیت را به دست آوردند، اما جنگ شروع به پایان دادن به هاکی زن کرد. و تا دهه 1960، هاکی به طور انحصاری ورزش مردانه محسوب می شد.

اما تمایل زنان برای رفتن به یخ با کلید بسیار عالی بود که امروز هاکی زن به گونه های المپیک تبدیل شد. مجموعه ای در یک گروه هاکی برای زنان در سراسر کشور عبور می کند. دختران و زنان سنین مختلف، هر دو تازه واردین و کسانی که تجربه دارند. و طرفداران پیش بینی های ورزشی، به طور فزاینده ای، مطالعه کتاب سازان شرط بندی هاکی را به عنوان بسیار امیدوار کننده انتخاب می کنند.

فرم ورزشی برای هاکی زنانه

تجهیزات زن کمی متفاوت با مرد است. اما با این کار، یک فرم هاکی برای زنان به نحوی خاص مطابق با ساختار بدن ورزشکاران زن اصلاح می شود. به عنوان مثال، حفاظت از پستان خاص، تقلید یک سینه بند سینه بند، و "پوسته" مردان سنتی، که به پایین شکم متصل است، در فرم برای یک زن جایگزین یک صفحه تخت، که وارد دامنه PAHA شد. جزئیات اجباری لباس زنانه هاکی زنانه یک نواحی روسری و ماسک است که باید صورت را کاملا بسته شود. پس از همه، زخم ها تنها با مردان تزئین شده اند و زنان نیاز به درجه بالاتر از حفاظت دارند.

تکنیک های قدرت استفاده می شود

تفاوت اصلی و بسیار برجسته از هاکی زن ممنوعیت درخواست در طول بازی نقاط قوت، مانند "بدن در بدنه"، - نزاع در تماس، - ضربات با آرنج، دست، انواع تاخیر، مراحل، و سایر عناصر مبارزه قدرت. اگر یخ با استفاده از زور بر روی یخ رخ داده باشد، بازیکنان زن مجازات را با حذف یخ بدون جایگزینی و یا، به اختیاری مربی، با جایگزینی دریافت می کنند. از آنجا که تکنیک های قدرت بر روی یخ در طول مسابقات زن به طور قطعی ممنوع است، ورزشکاران باید تجهیزات را پوشانده و تمرکز بر روی تاکتیک ها را داشته باشند. بنابراین، هاکی زن با هیچ کیفیت و قدرت بدون سرعت و ترفند بازی بازی و غیر قابل پیش بینی مشخص نیست، به طوری که مسابقات تیم های زن به خصوص برای هر دو طرفداران و صفحات که پیش بینی های ورزشی را در HTTPS انجام می دهند، مشخص می شود: // Hokeybet. ru

چگونگی آموزش زنان راک های هاکی

بهترین سن برای شروع آموزش، 5-6 سال در نظر گرفته شده است. اول، دختران در تمرینات همراه با پسران حضور دارند. این به این واقعیت توضیح داده شده است که تا 14-15 ساله امکانات پسران و دختران تفاوت خاصی ندارند. و در نوجوانی، زمانی که تفاوت های جنسیتی ظاهر می شود، مربیان تیم های زنان و مردان را تشکیل می دهند

چرا هاکی زن خوب است

مهمترین چیز این است که امروز برای زنان در ورزش، عملا هیچ محدودیتی وجود ندارد: ژیمناستیک یا بوکس، ایروبیک یا هاکی و دوچرخه سواری سنگین. مهمترین چیز این است که ورزش برای زن جالب است و لذت را تحویل می دهد. هاکی هدف قرار دادن، عزت و روحیه تیم است. و اگر زن انتخاب هاکی را انتخاب کند، این ویژگی ها برای اولین بار توسعه خواهد یافت. بسیاری از ورزشکاران می گویند که هاکی اجازه می دهد تا آنها را به مقابله با خلق و خوی بد و پیدا کردن خروج از سخت ترین شرایط زندگی، زیرا زمانی که شما به جلسه آموزشی می روید، در برخی از زمان شما از همه چیز پریشان شده است، و سپس شما می توانید به مشکل نگاه کنید طرف دیگر و هنوز هم هاکی فعالیت فیزیکی مطلوب برای بدن زن و لذت واقعی است.

ادامه مطلب