Emakumeen Kluba #317

Arraroa da nolabait piztu egiten dela, baina neskek badira gaiztoak. Badirudi beren arazo eta hutsegiteen inguruan doazela. Alde batetik, neskek kexatzen...

Pertsona bat zaharragoa denez, bere gorputzak agertokiak dira, eta zailagoa da gogo eta gorputz osasuntsu bat mantentzea. Hori dela eta, zure osasuna...

Udaberria da miniskirt gogokoena eramateko unea. Hemen zorigaitz bakarra da: gona josturak pitzatzen dira neguan pilatutako hip kilogramoengatik. Baina...

"Dena da zure denbora", esaten ikasi genuen, janari osasuntsu eta erabilgarrien arauak betetzen saiatzen garenean. Gure etxeko ohituren arloan egindako...

Pertsona batzuentzat, zukuak beren dietaren zati garrantzitsuak dira, baina gutxik dakite zuku guztiek ez dutela onura. Paketeetan zukuak osasunerako...

Smoothies - egarria eta bitamina osoa arintzeko modu bikaina. Gaur egun, edari hau prestatzea ez da zaila izango bere arsenalean irabiagailu bat duen...

Hori behin eta berriro gertatzen zaigu guztioi. Batasunak eta bikote gozoenak itsas ontzietan bezala desbideratzen dira. Ezagut itzazu Fataliti, ezagutu...

Emakume askok fitness egitea gustatuko litzaieke, baina ez dute inolaz ere izpirituarekin bilduko edo ez dute aretora joateko denborarik topatuko. Izan...

"Eskandaluzkoa" izeneko ia edozein emakumek bere gizartean emakumeek gizartean onargarriak diren arauak desbideratu zituzten emakumeek, eta historian...

Buruko mina sendoak gauez edo produktibitatean egunean zehar eragin dezake. Arrazoiak masa izan daitezke - deshidratazioa, estresa, gehiegizkoa, ajea...

Gaslighting beste pertsona batek manipulatzeko modu motela eta mingarria da. Indarkeria psikologiko moduko bat da. Pertsona batek bere egokitasuna zalantzan...

Ez da sekretua extroverts-ak gizarteragoak direla eta kontsolamendua aurkitzea pertsona talde handiekin komunikatzeko. Introverts, normalean, litekeena...

Dakizuenez, enpato introvertatuak mundua beste modu batera hautematen du, besteekin alderatuta. Barruko gaitasuna dute beste pertsonen emozioak sakonki...

Mugurdia maite ez duenak, freskoak eta izoztuak maite ditu. Baia hauek ez dira goxoak soilik, oso erabilgarriak dira osasunerako. Beraz, zer onura dakar...

Harreman bortitzak zailak izan daitezke arrazoi askorengatik, ohikoenak beldurra, ukazioa eta mendekotasuna dira. Baina tratu txarrak forma askotan...