Dakizuenez, enpato introvertatuak mundua beste modu batera hautematen du, besteekin alderatuta. Barruko gaitasuna dute beste pertsonen emozioak sakonki sentitzeko, ia berea bezala. Horri esker, arima guztiekin maitatu, injustizia zorroztatzeko, baita beste batzuk oinaze emozionaletik arintzeko ere.
Errukia eta zainketa sortzetiko sentsazioak direla eta, enpatia askotan erabiltzen da beren interesetan. Eman diezaiogun epit-introverto guztiei aurre egiteko 8 arazo emozionalen adibideak.
1. Batzuetan zaila da haiek hitz egitea
Enpatoentzat, bakardade eta murgiltze aldi luzeek pentsamenduak adierazteko gaitasuna eragin dezakete nahi luketen moduan. "Ez" elkarrizketa hutsak "ezer" - ez da haien kolpeak.
2. Erraz izutu dezakete
Introverted empath-ek zailtasunak izaten ditu besteen sentimenduak iragazteko edo bultzatzeko, baita errazago zarata ozenak orekatik edo euskarri sozial zaratatsu bat kentzeko errazago.
Bi gauza hauek batera uztartzen badituzu, ez da harritzekoa enpatia izua erasoen menpe egotea, eta aldian-aldian kontrolatzen duten sentimenduak olatuak gainditzen dituzte kontrolatzea zaila dela kontrolatzea zaila dela.
3. Besteen sentimenduak ulertzen dituzte, baina askotan ez dute ulertzen
Askotan, horrelako jendeak lagunarekin maiteminduta dakite, baina ez du ulertzen norbait maite duela. Beste pertsonen sentimenduak oso erraz irakur ditzakezu, baina gure barneko kaosa konplexua irudikatzeko oso zaila izan daiteke enpato itxia. Haientzat, norberaren kontzientzia bezain zaila izan daiteke pertsona gehienentzat baino zailagoa izan daiteke. Asko ulertzen eta ulertzen dute beren sentimenduak besteen sentimenduetatik bereizten dutenak zeregin zaila izan daitekeela, beharrezkoa izanez gero ere.
4. Zaila da besteei beren bizitzan uzten.
Besteei buruz maitasun eta zainketa introvertatua, lagun harrigarriak eta zale amorratuak dira. Hala ere, sentsibilitate handia dela eta, beldur dira beste pertsona batzuk beren bizitzan uzteko.
Oso kontuz ibili dira maitasunari dagokionez, eta ezin da maitemindu "horrela" jasan dezaketen beldurragatik.
5. Inkontzienteki pertsona negatiboak erakartzen dituzte
Introvert-empath baten ezaugarri gorrotoenetako bat pertsona negatiboak erakartzeko gaitasun inkontzientea da. Benetako "imanak" izan daitezke negatibotasunagatik, beste pertsona batzuen iritziak eta emozioak ulertzeko gaitasun sendoa dela eta.
Horregatik, jende negatiboek askotan maite dute beraiek lotzea eta pertsonaia ona gozatzea.
6. Mendekotasunak ahulak dira.
Beste pertsona batzuen emozio eta energien sentsibilitate handia dela eta, enpatikien introvertatuak era guztietako mendekotasunetara joaten dira. Askotan drogak, ausazko sexu bizitza edo alkohola bihurtzen dira, besteengandik sentitzen dituzten emozioak blokeatzeko.
Mendekotasuna autodefentsa emozional bitxi gisa balio du, kanpoko emozioak eta energiak babesteko.
7. Umore depresioaren beherakadak dira.
Introverted empath-ek beren benetako sentimenduak ondo ezkutatzeko gai den arren, umore tantak ere izaten dira. Energia negatibo maila altua xurgatzen dutenean, ez dira lotsagarriak, lasaiak eta zorigaiztoak izan.
8. bilatzen ari dira, baina askotan ez dute estimatzen
Jendeak esaten duenari arreta jartzen diozunean, zintzotasunez arduratzen da eta gutxi interesatzen zaizkio arreta, jendeak eta haien arazoei zuzenduta zaudela. Ez du axola jendeak ia enpatia ezagutzen ez badu, baina zerbaitek jendea bere arimak agerian uzten baditu. Eta ez da harritzekoa gertatzen ari dela hori nola ulertzen den ikustea.
Empaths kontuz ibili da beste pertsonen ongizatean, eta, beraz, isilean entzun dezakete jendeak gauza berberetan nola zin egiten duen. Hala ere. Empaths-ek alde bakarreko harremanak izan behar ditu guztiei ematen dizkietenean eta ez dute horrelako ezer lortzen trukean.