Psikologoak sinesten badituzu, orduan azpimarragarria den autoestimua gizateriaren mina nagusia da. HIESaren birusa baino ikaragarria da, bere buruan eta bizitzan arazo guztiak, Aida ilunaren erreinuan nonbait deitzen gaitu. Baina pentsatzen baduzu ...
... Baina uste baduzu, badirudi autoestima baxua duten pertsonek aktiboki kontatzen dutela, txarra denez - autoestima baxua izatea. Eta zer, hobe da horretatik? Zein gaizki! "Beno, esan nion, dena txarra da nirekin, eta hemen eta psikologoek baieztatzen dute !." infinitu txar batzuk lortzen dira. Pics.ru-k bere haustea erabaki zuen. Herritarrak, erlaxatu. Hemen guk, gu, baxuak gara, benetan ez dira gutxietsita. Cool gu, zer esan bertan! Eta horregatik.
bat. Gai bikaina duzu. Haurtzaro gogorrari buruz negar egin dezakezu. Psikologo orok onartzen du haurtzarorik gabeko autoestima baxua haragirik gabeko dumplings bezalakoa dela. Frieze me, mesedez ... Eta nolanahi ere, zaila izango da, hehe. Ezinezkoa da berriro ez egitea, horrelako emboscada. Beraz, izoztuta nago, ez gelditu, oh bai.
2. Nork irainduko zaitu zeure burua lapurtzen? Inor ere ez. Hildakoen gaitasunetan, zuretzako konparatutako umeak dira. Hori dela eta, talka eta ile-orriak, mespretxuzko ikuspegiak eta pentsamendu maltzurrak - zure seme-alaben arkua. Zeure burua hain mespretxagarria ikus daiteke, barrutiko kaktus eta eremuko kaktus iraunkorrenak deituko diren ikusteko.
3. Denek galtzaile bat maite dute, Morcheeba-k abesten gaituen bezala. Ostiralean Piksovsky Kitten gustatzen zaizu. Hau da, aldian-aldian berotu nahi duzu, kontsola eta eskertzen dutela erakutsi. Ez izan hain erraza. Esan ona zarela? Um ... onena? GM GM ... eta utzi behar den moduan frogatzen!
lau. Zer ikusten duzu bizilagunei begiratzen zaizunean? Hori bai, traizioa. Mendi altu batekin kitibalista gisa. "Ez zuen hain begiratu", "ziur asko zerbait gaizki pentsatuko zuen", "denek argi erabaki zutela ..." Bizitza aberats eta aberatsa duzu! Inoiz ez zara aspertzen. Beti dago zerbait egiteko.
bost. Auto-independente batzuek kalitate handiko "Bikaintasunaren sindromea" garatzen dute. Frogatu behar delako! Hiru egunetan ibiltzeko, niri axola ez zaidala erakusteko, astebete hiltzeko bost minutuz lana dagoela erakusteko. Eta perfekzionismoa gauza erabilgarria da. Beno, nerbioak hondatzen dira. Baina lorpenak sortzen du.
6. Baina are hobea - beste sindrome bat. Zorigaiztoko izaki ahula naiz, medikuak, dena alde batera uzten dut, ez nuen sekula nire bizitzan ez nuen ezer, denek uzten naute. Utzi nazazu nire mespretxuzko mespretxuz. Inork ez du ulertzen. Ezer egin dezakezu, ez saiatu eta ez sufritzen. Guztiek ez dute funtzionatuko.
7. Inguruko jendea ederki altua bereizten da. Azken finean, ikaragarriekin konparatzeko eta zure baitan ez dagoena aurkitzeko, bere duintasuna oso gehiegizkoa behar duzu.
zortzi. Baina gero jendea. Baina zure inguruko gizonak zehazki GADen narrastiak! Edo, psikologoek politikoki zuzentzen gaituztenez: independente baxua "kontrakoa da" bereziki etsaiak dira bikotekideak baztertzeko. " Bazkideak oinetako bat bezalakoak direnean, badakizu, badakizu, lagun berezi bat eratzen da.
bederatzi. Etengabe ez duenari, ez dio traba egingo, ez du aurre egingo, orduan esan nahi dute: "Beno, ikusten duzu nola gertatu zen dena, baina esan nuen - ezin duzu!" Eta harro esan, irribarre egin: "Beno, ikusten duzu dena nola gertatu zen, baina esan dizut!"
10. Autoestima baxua duen gizon batek arrakasta handiagoa du eguzkiaren azpian bere lekuan indartsuagoa dela. Orain azaldu. "Jarraian", ziur ez bezala, "goian" da. Konfiantzazkoak berehala saiatzen da asko, ospetsu ausart. Eta ziurgabetasuna - dagoeneko eskuan dagoena bakarrik doa. Beraz, ez du arriskurik azkar erortzeko eta minik min egiteko. Muturreko kasuan, laugarren urratsetik eroriko da dagoeneko hirugarren trebea - baina ez bederatzigarren bigarrenean.
hamaika. Oraindik ez duzu zortea izango, ez zaitu hala ere eramango. Eta ez duzu lehiaketen hodeian parte hartzen, ez joan elkarrizketa mordo batera. Eta gutxiago lehiatzea, gutxiago galtzea, probabilitate teoriari buruz. Eta pixkanaka-pixkanaka pentsatzeko arrazoi bat agertzen da: "Beraz, hainbeste pentsatzen baduzu, ez ninduen sudurra putzu batean". Horrela, autoestima baxuak autoestimua hobetzen laguntzen du. Eta, horren arabera, aitzitik. Hemen paradoxa interesgarria irekitzen dugu.
12. Halaber, kaixo psikologoengatik: "Autoestimu gutxietsitako emakumeak - diote," beren burujabeek baino lehenago ezkondu ". Beno, ogia ere bai. Aurretik eseri - aurretik aterako zara. Eta bizitzen has zaitezke.
13. Azkenean, gereziondoa gure tarta baxua eta atsegin baina atsegina eta erabilgarria! "Efektu zoragarria" deritzona. Laburbilduz gero, efektu horrek dioenez, benetako odolek berezitasun handiak direla uste dute ... haien garrantzi eta inextricness dela eta. Beno, ez dute ulertzen egia esan, adimena falta dela. Eta azkarra normalean auto-kritikoa da. Beraz, azkarra dugu, hemen! Besterik ez hitz egin, bestela aurreko puntu guztiak buztana egiteko katua dira. Nor da non, eta guk min ematen diogu. Yu-Huu!