Adina, noski, pasaportearen ohiko hitzarmen bat. Benetan polita da, oraindik edozein adinetan kolore bakarrean mantentzea lortzen baduzu. Oraindik freskoa, baina dagoeneko kontzientzia munduan koktel goxoa da!
Edari hau eraikitzeko, saiatu dezagun jatorrizko metodoa: ez gehitu osagaiak, baina aitzitik, erlazionatzeko. Arnasa hartzeko zintzilikatutako balasta gehigarria baztertzen dugu! Hona hemen egiten uzteko denbora luzea duten 25 gauza:
1. Ez-ikuskizuna
Gau osoan dantzan, egun guztian saltoka ... Formula honek bizitza saturatua deskribatu zuen. Ondoren, "dantza" magnitudea etengabeko "Pasche" rekin koroatu zen. Eta nerbio-matxura duen mediku erakunde batean sartzeko formula lortu dugu. Edo jatorri psikosomatiko gaixoa. Eta atseden hartu - ez alferrik. Bizidun egoera da.
2. Blunt to
Edertasunak sakrifizioa behar du? Bai, izozteak arroparik eta buruko epelik gabe ibiltzen bazara, inguruko guztiek hanka eta ilea inhumatikoki ederren ikuskizunaz gozatu ahal izango dute. Baina ez oso luzea, zoritxarrez.
3. erretzea
Idazteko erraza den elementua eta oso zaila da burutzea. Hala ere, orain ez duzu aitzakiarik. "Ah, oraindik ez naiz berreskuratzen". Eta eztul motibagarria eta beste deiak dagoeneko daude.
4. Tratatu Analgin guztiak
"Min egiten du" kate logikoa - Osasuntsua "onartzen da" bestea aldatzen hasten da: "Hurt - Ez dut horrelako zerbait egiten - aztertu behar duzu eta, agian, bizimodua aldatu behar duzu". Ez da denek, ordea ... baina emaitzak agerikoak izan ohi dira.
5. Frijitu eguzkitan eraketa baino lehen
Aurpegi gorria, sudurra, larruazaleko arazoak - horrelako gauzak ez dira haur zainketa bakarra. Heldu bat jakitun da eguraldi eguzkitsuetan ere buruan eta Tresna bat SPF normal batekin - ongizate eta itxura duten mirariak sortzen ari direla.
6. Konfiantza ezazu zure gorputza norbaiti
Hirugarrenak normalean hortik domentista "frogatu" da, terapeuta, masaje terapeuta, Laryrshen - ginekologoa. Espezialista egokia aukeratzeko errezeta oso erraza da: zerbait medikuaren bulegoan zerbait iragazi bada, ez duzu denborarik eta esan nahi damutu behar, eta beste batera joan. Benetan ulertzen eta laguntzen duenean gelditu arte.
7. Nahastu eta fokua izateko
Goraipatzen zarenean eta zintzotasunez pozik zaude - aldi berean handitzen da aldi berean bi gizakietan gutxienez. Labea izoztuta eta kolapsoan zaudenean - urrea hondartzan erre.
8. Julian
Eskolan, unibertsoa irakaslearen aurrean puzten saiatzen ari gara, saiakera idazten. Maiz jaurti. Baina ihes egiten saiatzean, laneko jarduerak edo familiako bizitzan itxura sortuz - arrazoi batzuengatik ez da funtzionatzen.
9. Ametsak aurreztea
Urruneko zerbait amesten, noski, komenigarria da: emozioak bizitzen ari direla dirudi, eta ez duzu ahaleginik eransten. Baina benetan nahi baduzu, esan dezagun Brasil zahartzarora, plan bat eraiki. Bai, besterik gabe, gogorarazten badugu - "Bat-batean aberatsak naizenean" ez da plana.
10. Plangintza Puntuazioa
Planei buruz. Nerabeetan, modan dago espontaneoa eta bat-batekoa izatea. Pentsa ezazu urratsez urrats zerbait baxua eta merezi izatea. Pixkanaka-pixkanaka-pixkanaka berezkotasun absolutua oso deserosoa dela eta harreman larria badago, ezinezkoa da.
11. Ideal bila
Zaldunen erromantizismoa Erdi Aroan geratu zen, baina Osin gerrian duen aingeru abstraktua konposatu zuen, inoiz ez da kexatzen eta ez du sukaldatzen, maite bi sexuen izaki gazteak. Denborarekin, jende bizidunari zer begiratu eta haiekin elkarbizitzen ikasteko ulertzen hasten zara - zeregin liluragarri eta sortzaileagoa.
12. nahi "film batean bezala"
Pour malkoak melodrama edo erro baten gainean txarrak zigortzen dituen tipo malkartsu baten gainean. Gidoilariaren eta nerbioen ticknes-eko zuzendariak sortutako egoerak transferitzeko, beren bizitzan ez da bereziki zentzuzkoa.
13. Maskarak zizelkatu
Ez zara Lena, bihotz txikiagoak diren bihotz txikiak zara. Ez zara saltzaileak, bihotz hautsia duen jenio ulertezina zara. Ispiluan itxura du. Eta maskararen alde batetik, belarri dibertigarriak nolakoak diren ebakitzaileak ikus ditzakezu.
14. Utzi eta ezkutatu burua hondarrean
"Hau ez zait gertatuko". Hau sorginkeria magikoa da, iruditzen zaigun arren, ez da inolako albiste tristeetatik erortzen. Baina zer ahul bihurtzen gaitu zailtasun guztiak! Inork ez du gomendatzen, noski, izua izutzea eta dastatzea. Hala ere, egoera konplexuak eta desatseginak aintzat hartu eta pentsatu arimarentzako ikasgai erabilgarria da.
15. Orientazioak asmatu
Askotan, heroiak eta lagun imajinarioak ospetsuek ez ezik, bizilagunarengandik ere zizelkatzen ditugu, eta baita gertukoak ere. "Eta zer esango zuen ...", "Egingo dut ...", "diva - eta ulertuko du ..." Asmatutako mitoan oinarrituz, zure bizitza faltan botatzen duzu.
17. Beldurtu beren sentimenduak
Eutsi zeure buruari heroikoki "eta lasai, harro hiltzen" - beste muturreko ezaguna. Baina laguntza eskatzeko edo esperientziak partekatzeko ez da harrigarria. Jende egokia, egoera egokian.
18. Eskuinera eta ezkerrera promesa
Promesa hutsak - eskaerak kentzeko edo onak dirudite modu zoragarria. Baina efektuak oso aldi baterako ematen du. Eta site - zurekin komunikatzeko borondatea - askoz ere luzeagoa da.
19. Eskalatu galdetzen ez duten lekura
Lagun batek ez zion zure arbitraje arbitroari galdetu bere familiako harremanean, baina ezin duzu injustizia ikusi ... hori arraroa da, eta zergatik izan zen okerragoa? Ona nahi zenuen!
20. Gorde jendea
Ezinezkoa da sloth patologikoak berriro heztea. Ezinezkoa da ezezaguna den jenio pipeta desagertzea. Ezinezkoa da alkoholiko bat sendatzea. Borondatearen borondatearen eta maitasunaren indarraren edozein konbinazio. Pertsona batek berak bakarrik bere bizitza alda dezake.
21. Sinetsi makila magiko batean
Hau da, harremana beraiek osatzen dutela. Zer da "zure gizona" norbait, zure pentsamenduak entzun eta nahia asmatzen. Bizitza errealean, hitz egin behar duzu. Eta batzuetan gatazka ere bai. Eta hau ez da zure ondoan "ez da hori"!
22. Guraso deiturikoak
Alderantziz bizitzea - Hau ere mendekotasuna da, heldutasun eza ere. Horrez gain, sarritan sarritan erosten duzu motibazioarekin eta mahuka bidez ibiltzea. Haurraren arau-haustea lan egiteko eta joateko ordua da.
23. Instalazioari atxikitzea
Konfiantza santuan "lagunak beti egon behar dute elkarrekin", tragedia pertsona baten (nahiko naturala) duten familiarekin eta seme-alaben itxuratik egiten dugu. "Ezin duzu aproposak traizionatu" ezin dugu aldaketarik aitortzen. Edozein adinetan aurkitzen da eta ikaragarrietan moteldu egiten da.
24. Gozatu sufrimendua
18an, betiko sufrimendua - erromantikoa, bertikala gaztea ... 30 urte zituela. Horrelako erritmoan jarraituz, Adineko Asto Ia bati tiro egin diezaiokezu.
25. Heldu bat zure burua kontsideratzeko
Arrazoizko arau hauek biltzen, aspaldidanik hasi ginen taltilla umetxo sentitzen. Hala ere, denboran gogoratu ziren, Lurraren biztanleriaren konpainia txikiarentzako sekretu handi bat. Helduak ez dira benetan gertatzen. Hori dela eta, ispilu hizkuntza erakutsi dugu ... eta hainbat puntu baliozko berak grabatu ditugu. Bizitza hobetzeko eta gozatzeko antonimoak ez delako. Batek ez du oztopatzen!
