# Zientzialaria: Eguzkiak pisua galtzen du

Eguzkiari buruzko zientzialarien azken informazioa da: nahiz eta kontuan hartzen Ultravioletek larruazaleko minbizia eragiten duela, osasun osasunaren osasun orokorra arrisku horiek gainditzen ditu. Beraz, irudikatuko dugu.

Eguzkia efektu onuragarri ugariei eta babes propietate ugariei egozten zaie. Eguzki izpiek obesitateari aurre egiteko, bihotzekoak, asma eta esklerosi anizkoitza saihesten laguntzen dute. Eguzkiak libido hobetzen duela eta umorea hobetzen duela frogatu da. Eta hemen dagoen puntua ez da D bitamina ez ezik, hezurrak eta hortzak osatzeko beharrezkoa da eta hesteetako minbizia prebenitzen laguntzen du, baina eguzki izpietan beraiek.

Orain, zientzialariek gorputzak nitrogeno oxidoa sortzen duela baieztapena aurkitu dute, sistema kardiobaskularrean eragin onuragarria duena eta serotonina ekoizpenean parte hartzen duena.

Eguzkiaren gabezia kaltegarria da erretzea.

Ikerketa berri bat 20 urte daramatza behaketan oinarritzen 30.000 emakume suediarrentzat. "Sunbursts" aktiboa bi hamarkadatan gutxiago hil zen. Behatutakoen artean, onkologiarekin zerikusirik ez duten bihotzeko gaixotasunak eta gaixotasunak murriztu ziren. Ikerketa honetan arduratzen den Pel Lindquist doktoreak, erretzen ez duen eta erretzen ez dutenen hilkortasun tasa erretzaileen hilkortasunaren parekoa zela aurkitu zuen, eguzkia hartzeko obsesionatuta.

Adinekoek eguzki gehiago behar dute.

Edinburgoko Unibertsitateko Richard Weller dermatologoak adinekoentzako deialdia argitaratu zuen eguzkitan egoteko. Zientzialari talde batek, ongilearekin batera, eguzkitan ostatu hartzerakoan odol presioa murrizten dela ondorioztatu zen eta, beraz, kolpeak izateko arriskua murrizten da.

Eguzkiak hanturazko prozesuei aurre egiten laguntzen du.

Cambridgeko zientzialariek jakin zuten pertsona baten imune eta babes sistema eratzen duten zelula formazioak udan azkartzen direla.

Eguzkiak forma izaten jarraitzen du eta ez du koipea lortzen

Southampton eta Edinburgoko zientzialariek iradoki zuten eguzki-argia forma mantentzen laguntzen duela. Ondorio hau saguekin esperimentu baten ondoren etorri zen, kaloria handiko dietan mantendu eta ultravioletaren eraginpean.

Emaitzek erakutsi zuten ultravioletak bigarren motako obesitatea eta diabetesa garatzearen aurkakoa dela. Hipotesiak nitrogeno oxido beraren eraginetan oinarritzen dira, intsulina gaizki ekoizten baita eta diabetesa garatzen da.

Eguzkiaren eraginari buruzko beste esperimentu bat Estatu Batuetan egin zen Estatu Batuetan satelite bat erabiliz, eta horrek 15.000 urte daramatza 15.000 pertsona jaso zituen. Emaitzak Alabamiko Unibertsitatean izan ziren eta eguzkian denbora gehiago igaro zutenak gaixotasun kardiobaskularrak gutxiago izan ziren.

Erantzun bat ere jaso da, zergatik eguzkitan zoriontsuago sentitzen gara. Izan ere, eguzki-hartzearen uhin-luzerak Erretinan sentsoreak estimulatzen ditu, gure biorritmoen erantzulea, eta horien lanean, Melatoninek, Hormona lo egin du. Eta melatonina garatzeko porrota Depresioarekin eta Gaixotasunekin Alzheimerra eta Parkinsona ditu.

Haurrengan ikuspegia mantentzen laguntzen du.

Eguzkiaren gabezia kaltegarria da haurren ikuspegian. Australiako zientzialariek jakin zuten gelan denbora asko egiten duten haurrek ikusita egoteko aukera handiagoa dutela. Kontua da eguzkiak dopamina gehiago sortzen duela. Neurotiadore honek begi-globoaren gehikuntza geldiarazten du, miopia eratzera eramanez.

Iturri