Larruazala zaintzeko arreta japoniarren hiru sekrezio nagusiak

Anonim

Larruazala zaintzeko arreta japoniarren hiru sekrezio nagusiak 39518_1
Ez da sekretua japoniar emakumeek gehienek azala leuna, distiratsua eta ederra dutela heldutasunean. Misterio honen misterioaren gakoa ez da eguzkia igotzen duten ekialdeko edertasunen edo elikadura osasuntsuen geneak, baina emakume horiek egunero egiten dituzten ekintzak egiten ari diren ekintzak nahi diren emaitza lortzeko.

Hemen japoniarren hiru sekretuak dira aurpegiaren larruazala zaintzeko, mendebaldeko emakumeek erabili behar baitute.

Sekretua lehen - sinpletasuna

Larruazala zaintzeko arreta japoniarren hiru sekrezio nagusiak 39518_2

Japoniako arreta filosofia sinpletasunean eta minimalismoan oinarritzen da. Horrek esan nahi du, eguneroko zainketaren etapa ugari izan arren, etapa jakin batean erabilitako produktu bakoitzak helburu bakarra du. Japoniako benetako zainketan, ezinezkoa da krema edo hiru norabideko krema batean aurkitzea. Horrela, produktu bakoitzak nolabaiteko norabidetan hobekuntza eskaintzen du zainketan, eta oso kualitatiboki ematen du.

Bigarren sekretua - samurtasuna

Larruazala zaintzeko arreta japoniarren hiru sekrezio nagusiak 39518_3

Japonian zeure buruari deitzea areago da zuretzako maitasunaren eta errespetuaren adierazpenarekin, eta ez auto-azterketa eta moda omenaldia. Dena erraza da: larruazala perfektua eta distiratsua lortu nahi baduzu - behar bezala eta bolumen nahikoa zaindu behar da. Baldintza garrantzitsuena bere larruarekin delikatua izatea da. Horrek esan nahi du garbiketa, lozioen hezetasuna eta larruazaleko hidratazioa astiro-astiro gertatzea, ia larruazala eragin gabe. Luzatzeari buruz, larruazaleko tentsioa prozedura hauetan ez da batere batere joaten.

Sekretua hirugarren - Bizi-filosofia

Japonian larruazala zaintzea filosofia mailan eraiki da. Hau ez da osasunaren eta ongizatearen osagai bereizia soilik, gehiago da. Ez du zentzurik aurpegiaren larruazala zaintzea gorputzaren larruazala ez bada arreta nahikoa jasotzen.

Larruazala zaintzeko arreta japoniarren hiru sekrezio nagusiak 39518_4

Zertan arreta jarri behar duzu zure larruazala osasunerako bidean laguntzeko:

1. Lo egin egunean gutxienez zazpi ordu.

2. Erretzea saihestu eta erretzaile eta erretzetik gertu egotea.

3. Egunean zehar estresa kentzeko moduak aurkitzea.

4. Prestakuntza fisikoa 30 minutuz astean gutxienez 3 aldiz.

5. Zahartzearen aurkako osagaiak dituzten elikagaiak jatea (adibidez, te berdea).

Aholku arrunt hauek jarraitzen badituzu eta Japoniako larruazala zaintzeko sekretuak ezagutzen badituzu, emaitzak ez du denbora luzean itxarongo

Irakurri gehiago