9 mitoak zure barruan koipeari buruz: Bai, gezurretan aritu zara

Anonim

Fat1.

Arduradunen maitaleak entzuten badituzu, koipea halako zaborra da, hau da, Eve-ren gorputzean satan berak jarri nituen. Pics.ru, ohi bezala, dena ikaragarria den ala ez argitzea erabaki zuen.

Koipea da, um, substantzia

Zartaginean oilaskoaren azpian, bai, substantzia, bestela ez esatea. Pertsona baten gorputzean ehun konektagarria da. Gainera, sabeleko barrunbeko koipeak gorputz osoak guruin handi bat deitzen du. Guruina gure hesteak estaltzen dituen amantal mota bat da. Guruinean, bide batez, "bisceral" deitzen da.

Gantza berdina

Hainbat koipe mota daude. Zuria eta marroia dago. Erreserba zuriak ipurmasailean eta gerritik metatzen dira, eta marroia, gehienetan lepoko eremuan, sorbaldetan eta bularreko goiko aldean aurkitzen dira. Funtzio desberdinak dituzte. Gutxi gorabehera, zuria erregai biltegia da, badaezpada, eta marroiak supercooling aurka babesten du. Hori dela eta, gehienetan haurtxoetan - gorputzaren pisuaren% 5 arte. Eta, bide batez, jende mehea zuriak baino gantz marroi gehiago dira. Beraz, zientzialariek pentsatzen ari dira, izan ere, aurkikuntza hau pisua galtzea galtzeko.

Koipeak energia ematen du eta hotzetik babesten du

Bai, baina ez da dena! Oraindik koipeak leuntzen ditu (horregatik da takoietan ere), odol hodi berrien hazkundea estimulatu eta immunozitoak sor ditzake. Infekzioak (eta lesioak) organoek kaltetutako guruin-gutunek, ez dute infekzioa beste organo batzuei hedatzea, berreskuratzea azkartuz eta hantura murriztuz. Zelulak ekoizten ditu, azkarrena ehun berria eratzeko kalteen lekuan, eta oihal berri hauek entzuten diren bezala babesten dituzten zelulak. Eta koipea da oreka hormonalen sistemaren arduraduna.

Koipea muskuluak bihur daitezke, eta giharrak - gantzak

Fat2.
Bai, eta urrezko beruna, eta mahai bat kanguruan. Ez, oihal desberdinak eta elkarren arteko eraldaketa ilusioa besterik ez da. Zer gertatzen da, hain zuzen ere, karga energetikoan koipearekin deskribatzen dena: C55H104O6 + 78O2 → 55CO2 + 52H2O + Energia. Orokorrean, itzultzen bagara, gehienbat, egiten dugun koipea! Hondakina gernuan, izerditan edo malkoetan urarekin ateratzen da. Hau da, 10 kilogramo galtzen badituzu, orduan, 9,4 aterako dira karbono dioxido moduan. Eta muskuluen hazkundea balada kimiko guztiz desberdina da.

Gantza - koipeetatik

Koipea - kalorietatik. Kaloria gantzak dira, eta proteinetan eta karbohidratoetan. Gantz eta giharretan, haragi, oilasko eta azalflowerietan. Koipean, ordea, kaloria gehiago dira, baina berdinak dira. Dakizuenez, bi metroko gizonetako zentimetroak eta metro eta erdi batean berdinak dira.

Koipe gutxi ez da gertatzen!

Gertatzen da. Koipea pertsona guztiei behar. Koipe mailaren azpian jarrita (adina, generoa, generoa ...) azpitik joan eta sistema osoa eroriko da, ugalketa-jarduerei buruz hasita, mental amaitzen. Bide batez, gaixotasun arraroena, Vidmana-ren sindromea dago - Routhenstrauha, zeinetan pertsona batek ez du batere koiperik. Munduan 2 edo 3 pertsona baino ez daude berarekin. Horietako bat Lizzy Velasquez da, munduko emakume itsusia ere deitzen dena. 29 kilo baino gehiago pisatu zituen eta egunero 5-8 mila kaloria jaso beharko lirateke 5-8 mila, eta zati txikiak ditu egunean 60 aldiz. Bere izena google eta ez inbidia.

Koipe gutxiago izateko, kardio gehiago behar duzu

FAT3.
Oro har, hitzak berak susmoak ekarri beharko lituzke - kardio-prestakuntza trena Cardio Sistema! Eta oraindik koipearen zati batekin parte hartu nahi baduzu, onena da potentzia kargak eta haztapen-agenteekin lan egiten laguntzea. Joan koadriletara, lagunduko dute!

Koipea lokalean kendu dezake

Hemen duzu emboscada. Muskulu batzuk hobeak ponpatzeko, eta beste batzuk ez dira oso - ahalik eta gehien. Baina koipea dagoeneko bolumenetan murrizten da, gero gorputz osoan. Energia behar duzunean, esaterako, dozena bat bihurri batere, glizerolak eta gantz azidoak odol-fluxua gantz-fluxua sartzen dute urdailean ez ezik, gorputzetik, takoien artean.

Zelulitisa toxinetatik

Esaten dutela esaten dute, janari kaltegarrietatik koipe, toxinak erabat, eta horietatik - zelulitisa. Idazten dutenak, ed garbitu edo nahastu egiten dutenak. Bi zelulitisa daude. Zelulitisa (flegmon da, hantura purulentoa) gantz zuntz hanturaz osatutako gaixotasuna da. Eragiketak tratatzen du, madarikatua da, itxura ikaragarria da. Flegmon gantzarekin, hain zuzen ere, zerbait soberakoa da, infekzioa. Baina ez jan hanburgerretik, baina larruazal kaltetuen bidez. Eta badaude zelulitisa, medikuek lipodisio hidnoidea deitzen baitute eta gaixotasuna aintzat hartzeari uko egiten diote. Hauek dira aita santuan nonbait bugger. Beno, horrelako pertsona batek, batez ere emakumezkoak (emakumeen% 90), naturak bahitu zituen. Sinets ezazu zientzialariak, gantzik gabeko koipeak ez daudela zeparik eta toxinak! Chekisten eskuak aukeratzen ditu. Bestela, berehala nabarituko zenuke.

Irakurri gehiago