Hau uste al duzu Pete Doherty mendekotasuna dela? Begira zeure buruari! Gauzak bezalako gauza kaltegarriak ohitzea nahiko polita izan daiteke zure bizitza nahastea. Argazkiak, ordea, dagoeneko bere Supermanen mantua sakatu du eta erreskatera presaka joan da! Hona hemen 5 mendekotasun ohikoenak eta horiek kentzeko modu frogatuenak.
Kafe
Kafeinak ez digu esnatzeko eta bekatuarekin erdia lanera itzuliko da. Estimulatzaile honek wellms eta irabazleak sentiarazten gaitu, muskuluak tonifikatu eta aitzakia zure etxera pasio potentziala arrastatzeko ematen digu. Kafe bat egiteko, aha. Goizeko 2etan. Hautatu gurekin eta gugandik dena hautatuko duzu: kafeina maniacs goizean dosia egin gabeko espressorik gabe, begiarekin eta beste batzuen gainean, eta eguerdian lo egiten dute, mahai azpian. Baina edari bizigarri batean mugatzen ez direnak, oso onak dira - takikardia eta gastritisak dituzte eta itsasoko haritzaren hortzak dituzte.Zer egin?
Kaferik gabe, ez duzu artzainen hodiak eta apokalipsiaren pilotuaren arrastoa ere altxatuko, lehenago ohera joaten saiatu. Erraza izango da: kafearen eragin bizigarri bat gabe eta, beraz, ametsaren klonaren hasieran "gau ona, haurrek" ondoren hasten dira. Kafeina haustea ere te berdeak eta ura limoiarekin lagunduko duten buruko minetan adierazten da. Eta zure esku kopa beroa gabe zure asto bat buztana gabe sentitzen baduzu, engainatu zure ukitu sentimenduak txokolate esne beroarekin. Hortzak ez dira hortik ilunagoak, eta kafeina 4 portzentajea da, ez gehiago.
Ezpainaren baloia
Zer egin?
Ordezkatu balsam ezti tanta batean (alergikoa ez bazara, noski). Eskuinean igurtzi ezpainetan eta saiatu sistematik urruntzen. Oraindik ere eztia nahastu dezakezu E bitaminarekin kapsuletan, zentimo erdi bat egiteko edozein farmazian saltzen da. Astebete geroago, beste azala berreskuratzen hasiko da eta ikusiko duzu higienikoek ezkerretara jotzen ez duzula izua erasoak izan.
Gozagarri
Nork ez zidan jengibre kide bat eman, ez zuen bizitza ezagutzen. Azukrea beste karbohidrato batzuetatik desberdina da xurgatzeko tximista batekin. Oraindik hatzak lickatzen dituzu, eta intsulinak dagoeneko dena estutu du eta gehigarriei galdetu die. Eta hau bezalakoa zara: "Bai, jauna!" - eta hamargarren txanoa erakartzen du.Zer egin?
Azukrearen menpekotasuna kokainarekin mugitu daiteke, beraz, borondatea ukabil batean hartu behar duzu, ez baduzu nahi Mishlen gizonaren kopia bihurtu. Inoiz ez erosi gazia "badaezpada" - ulertzen duzu kasu guztiak etxera itzuli eta berehala etorriko direla. Gauean ez-gauean% 70eko kakao edukia duen txokolate beltza bada, zapore aberatsa du, gutxienez Robin Bobin Bararak zarela, ez ezazu asko jan (eta bertan eta Sisha antioxidatzaileetan). Pour, bestela, burmuina kukurutxoarekin frantses bigun bigun horiek marmeladarekin gero eta gehiago eskatzen hasiko da, azukrea bere erregaia baita. Eta ez ahaztu gosaria, eta glukosa maila erori egingo da eta podstroen irudi argia begiak baino lehen argitzen hasiko da.
Sare sozialak
Zer egin?
Facebook irekitzean, boterea itzaliko da, bere indarra ordezkatu beharko du hezkuntzarako. Denbora bezalako programak eta Inet Babesleak Interneterako denbora mugatzen dute. Ordubete moztu zen eta nahikoa, azala mundu errealean eta katu pokeri azkenean. Metodoa ez da hain erradikala - Sift zure sare soziala bahearen bidez. Zerthinel zaretenezinak diren pertsonaia horiek guztiak galtzea Zarthinel zuhaixkan, "Eguneko Fun Capillary" komunitatearen eta Lokomotora Klub Klubeko taldean bertan behera utzi gabe. Horrelako erreformen ondoren, zinta indartsu eta motelagoa bihurtuko da eta horrek esan nahi du ez dela hain interesgarria.
Sudur tanta
Cool izango da, esan dute. Berehala arnasten duzu, esan zuten. Baina sudur zurrunbilo bat pasatu zen, eta tantak gelditu ziren. Orain zu eta sudur spray - LED eta Nancy, Bonnie eta Clyde, Tom eta Jerry bezala. Berezina zara eta lehenago edo beranduago beste bat baino gehiago.
Zer egin?
Sudurraren erorketa gehienak ontziak estutzen ari dira, hantura berehala pasatzen da eta bularrez beteta zaude. Ekintza amaitu bezain pronto, ontziak pozik daude zabalduz eta sentimenduak sortzen ditu patatek sudurrean sartuta zaudela. Guztiak, naftyzina itsasten ari zara, ongi etorria klubera - ehunka mila pertsona esertzen dira urte tantak edo baita hamarkadak ere. Edabe deabru honetatik salto egiteko, garbitu sudurra urarekin itsasoko gatzarekin. Bai, aspaldidanik, ahoaren aukera, erotikoa, Merilin Monroe bezala, baina laster edema bere buruari harpidetzen hasiko da. Lifehak beste sudur bakarra da tanta batekin. 5 Negozioa kendutako egunak egun independentean arnasa hartzen hasiko da, eta tantak batere bertan behera utzi daitezke.