Zerbait ikaragarria denean, arima suntsitzea gurekin gertatzen da, edo depresio klinikoan gaudenean, gure barruan zerbait gelditu nahi gaituzte. Orduan, gure mina existitzen utziko delako.
Batzuk suizidio egoera horretan konpontzen dira. Baina gehienek autodestrukzio motel eta leialaren bidea aukeratzen dute. Hona hemen jendeak jotzen duen emakume modernoen artean bost metodo ezagunenak.
Alkohol
Badirudi zure bizitza karbono-kontsignazio sorta bat dela edo, aitzitik, arratsaldeko erlojuen gastu bohemia pelikula ona eta kimika gabeko marka batekin, baina badakizu ez duzula edaten zorabio dibertigarririk, ez dibertitzeko, ez da dibertitzeko, Baina eginbeharretik balitz bezala - edan behar duzu eta hori da hemen?Oso ondo dakizu alkoholismoa eta abenturak oso mozkortuta, jendea hiltzen dela eta hori da bilatzen ari zaren hori. Utzi dena mozorrotuta fleroa Ugon edo hamarkadetan.
Muturreko
Adrenalina maniako arrunt bat ez da erraza bere burua suntsitzen saiatzen ari denarengandik bereiztea, batez ere suizidak motela ere adrenalinaren gainean eserita baitago. Aldea hobby aukeran egingo da: portaera autodestruktiboa duen pertsona batek hilkortasun tasa handiagoa izango du (kako bat bezala) edo heriotzaren erronka ahalik eta maiz botatzen den (, beraz, alpinismoa, adibidez, adibidez, ez da egokitzen).
Modu harrigarrian, pertsonari bizitzera itzul daitekeen portaera autodestruktibo mota hau da, hobby muturreko muturrekoa hautatzen bada, esaterako, motozikleta edo paraxuta kirolean ibiltzea. Behin aldi berean, heriotzaren erronka bota eta borrokan irabaztea, garai batean behin, bere gorputzaren mugak agerian utziz eta zenbat sendoa den, pertsona batek indar baketsuak aurki ditzake. Baina hau, ez da zertan.
Janari huts egitea
Janari zuzeneko uko egitea frankiar suizidioa izango litzateke, eta hori ez da gure kasua. Beharrean, gosea edo, denboraren ordenaz gero, gehienetan, dieta zorrotza aukeratuz ari gara. Gosearen irina (edo minak gastriko banalezkoak) izpiritu edo zikinaren mina garbitzeko neurria bihurtzen da, lesioaren ondorioz barrura barruan barruan zegoela zirudien.Gorputzak desagertzeak poza eragiten du. Gosearen desagerpena, gorputza, gorputza apurtzen denean, janaria ez zaiolako emango, berehala garbitzeko fisikoaren neurriak konpentsatu ditu. Nahiago desatseginak, hala nola enema edo edateko olioa. Kalkulatu haragia urteetan antzeko modu batean.
Langabisio
Denok dakigu "lanean erretzeko" espresioa. Askok serio saiatzen dira bizitzan mugitzen eta lanean hainbeste betebehar irabazten eta eguneroko bizitzan gehiegikeria eta inklipboardaren amaieratik erortzeko. Karga gehiago egin ahal izateko, zaildu zeregin bakoitza, adibidez, hori egitea ez da normala, ez da ondo, baina ezin hobea da, baina kurba gehienek eta lanik gabeko moduak exekutatzeko betetzeko.
Auto-sakrifizioa
Daukazunari uko eginez, lehen eskaeran edo baita harremanik gabe edo estutu ere, non galdutako (alkoholiko erasokorra edo gizakia duten gizakia duten gizakia) edo bere lagunak gurutzatzen dituena. Mendian eta arazoak (eta arrazoiren batengatik oso gutxitan - poza), martiriak egiten ari zara, gure kultura beteta dagoen istorioak. Alde batetik, zalantzarik gabe hil egingo dira, bestalde, haien sufrimenduak edo adeitasuna garbitzen dira, eta arazketa bereziko bultzadak ia suizida motelak ditu.Gainera, martirien eginkizuna sozialki onartzea da, alkoholikoa ez bezala, eta ez dago denek prest dauden gizartearen haserrea eta mespretxua aurre egiteko, ez dio axola beraiek suntsitzen laguntzen duen.
Zer egin?
Zaila da psikologoa edo psikoterapeuta bat behar duzula onartzea, aurreztu nahi ez duzulako, izateari utzi nahi diozu. Gainera, izugarria da garbiketa praktika bereziak gelditzea, infekzioarekin hilda egongo balitz ustelkeriarekin, zer gehiago bizi bazen ere, eta ez da nabaritzen saiatzen zaren mina xurgatzeko tristea, jasanezina izango da.
Baina pentsatu karies hortzekin harrituta zaudenean, gutxi saiatzen ari da eta arbuiatzen saiatzen da. Ondo ikusten duen dentistaren laguntza behar dugu eta ahoan zoazela ulertzen du, beharrezkoak diren tresna guztiak ditu eta usteldura garbitu dezake, gaixoaren nerbioa kendu eta biktimaren zuloa zigilua itxi. Beraz, zure arima ere bai. Inork ez du bere egin eta non begiratu dakiten bezala garbituko du. Garbitzeko prozedurarik onena, bakarrik egin dezakezu - joan espezialista batera.
Ilustrazioa: Shutterstock