9 Korrika egiten baduzu gertatzen zaizkizun pieza gaiztoak

Anonim

Zehazki ezagutzen dituzu egoera horiek guztiak korrika egitea gustatzen bazaizu. Parke pintoreskoa, freskoa eta ihes egin zuen kirol jantziko publizitatean soilik da. Izan ere, korrika, beste edozein kirol bezala da, izerdia, zurtoina, mikrotrauma eta konstanteak zure erosotasun gunea gainditzen dutenak, jende gehienak hozkailuaren eta sofaren eremuan kokatzen direnak.

Jogging aurretik, pentsatu zenuen izotz bibote eta izoztutako betileen Fedor Konyukhov-en bakarrik zeudela

5Z

Pentsatu duzu muki lehari hezea ontzitik edan zenuenean. Baina ez

1Run

Nolabait, lotsatia izateari utzi diozu zure buru ergelekin. Eta egunero korrika egiten baduzu, zalantzarik gabe ez duzu ilea garbitzen egunero

4run.

Batzuetan, izerdia hain izerdiak korrika egitean, zer uste duzu bat-bateko aldiak direla

3Z

Ahaztu kirol forma bat argitaratzea? Arazorik ez. Atleta hau ezin da okertu

2RUN.

Aitona lehen aldiz ikusi zenuenean, hatz sudur batekin itsatsita, zeure burua zin egin zenuen bizitzan inoiz eta inolako egoeratan. Ha. Eta gero maratoia ...

7 3

Jogging ondoren, batere gogoratzen ez zenituen lekuen bidez nahastu egiten zara. Eta ez nuen uste harremanetan zeudenik

8Z

Denboraldi bakoitzeko behin exekutatzen dituzun laburrak. Hautsitako elkarrizketei buruzko oroitzapenak nahikoa izango dira datorren udan arte

9.

Kolore berniz azpian, normalean iltze okerrak ezkutatzen dituzu. Urari buruz, arto eta puztutako zainak isilak izan daitezke

6Run.

Iturri

Irakurri gehiago