Instagramek lehen mailetako argazkiak gainezka egin bezain pronto, amak ederrak gogoan izan zituen udazkena entregatzeko garaia zela. Gure 7 moduak gara oraingoan gozatzeko eta ez gara udazkeneko depresioarengandik zoratzen. Eta ez, ez dizugu oparituko euri hotza eta ezpain eguraldiak maitatzeko.
Egin argazki albuma
Ziur zure iPhone-n ez dago milaka argazkitik milaka argazkitan, hiriguneko eta parke berdeetako terrazak. Inprimatu argazki distiratsuenak eta erosi ebakinen liburu sinple bat. Ortografia argazkia eta sinadura bat egin bakoitzari. Gogoratu mila aldiz elkarren artean berriro elkartzen dituzun udako istorioak eta ziurtatu dena dokumentatu behar duzula xehetasun txikienera. Albumak uda gogoraraziko dizu, eta oraindik instagramera eraman dezakezu Hashtegh # Autumnedlabakov-ekinErasoko dendak
Itzuli gimnasiora
Zenbat aldiz hasi zara udan pisua galtzen? Ordua da zure burua hartzeko eta gimnasiora joateko. Arreta ezazu gurutze fitness-ean entrenamenduari. Ez da erabilgarria soilik, dibertigarria ere: korrika, salto egin, musika entzuten duzu. Gorputzak kaloria erre eta endorfinak sortuko ditu - zoriontasunaren hormona da zuretzat eta udazken hotzarekin behar da. Beno, lehen kuboak prentsan agertuko direnean, orokorrean txikitu egin da!Maitemindu!
Ikasi ardo mulled sukaldatzen!
Jantzi ezpain gorria
Ezpain gorri klasikoaren itxura bikaina da udazkeneko arropa zorrotzez eta normalean. Udan, denak zaudenean - sandalietatik ilea - ortzadarraren zaldi baten antza izan zuen, irudian galdu egin zen ezpainetako bat. Orain, ardo ezpain gorriak eta hobeak, irudian zure azpimarratu ahal izango dira.Ireki leihoak
Bai, ez gara zoratuta joan. Kalean oraindik plus da, aireztatutako gela batean lo egiteko. Aire freskoaren onurak ez dira esan behar? Hobe da hiru maindire azpian igotzea eta holandutako leiho batekin lo egitea, plaidoaren azpian lo egitea baino eta arnasa airea berotzeko. Hasi orain, eta negua ere ez da ikaragarria izango.
Testua Egilea Daria Ionina