21ean, 21: 00etan oheratzen direnak ulertzen dituzun gauzak

Eguna planifikatzea ohean egoteko, ohean egoteko, berea irakurtzeko, eta gero 8 ordu gozoa eta lo egin goizeko 11etatik 7ra goizera? Ondo!

Pertsona normal gisa funtziona dezan, ohean egon behar duzu 11ra

Ez 11.30etan. Ez 11.15ean. Zehazki 11: 00etan.

Horrek hortzak eskuila dituzula esan nahi du, makillajea garbitu eta 11 behar duzun argia itzali

Bihar normalean lan egin nahi baduzu, 11etan benetan begiak itxi eta lo egin behar dituzu.

Beraz, 11etan amaitzen den seriea ikusiz gero, publizitatean pausatzen zara

Lehenengo atsedenaldia - arratsaldeko tea, bigarrena - pijama janztea eta iratzargailua instalatzea, hirugarrena - garbiketa eta hortzak.

Kafetegi batean bazkaltzen baduzu, 9.30etik aurrera jarraitzen duzu

Zalantzarik gabe, 10.45ean etxean egon behar duzu, beraz, beti mantendu buruan zirkulazio pistelak posible direla ibilbidean!

Oso ondo dakizu arratsaldean ez dela ezer interesgarria astegunetan

Gerta daitekeen gauzarik onena lagun batekin bilera da. Baina nork betetzen du gero 9.30? Inor ere ez!

Sinetsi lo erlojua gauerdian ordura arte ordu batzuk geroago

11 eta 12 bitarteko lo orduak bi jotzen dira!

Izan ere, ez zara ostiralean edo larunbatean izatearen aurka ohera pixka bat geroago joateko

Ordu bakoitzeko edo bi ordu gauez! Gainerakoak ez du zentzurik.

Baina alderdiak gauerdira arte uzten dituzu beti

Festarako unerik onena 9etatik 12etara da. Orokorrean, 12 lagunek ekintzak egin ondoren, oso barkatu.

Alderdiak hasi baino lehen ezagutzen ari zara. Eta ez zaizu axola

Ospe honekin apal zara.

Edo haietara joaten ez den pertsona bat

Ez zara inoiz zinemara joango arratsaldeko 21: 00etan hasten den saio batera.

Benetan etzanda egon aurretik, ohe politak erritualak egiten dituzu

Fantasiarik gabe ez bazaude, ohe lihoak spray barne hartzen dituzte.

Ez duzu ulertzen erlojuaren inguruko garraio publikoaren inguruko zirrara unibertsala

Inoiz ez dituzula erabiltzen

Arratsaldetan zaratatsuak diren bizilagunak - zure amesgaizto txarrena

Igande gaueko janaria prestatzea aste osorako? Oso polita teorian, baina praktikan - eskerrik asko, ez!

Eta benetan beldur zara hegaldi eta mugimendu goiztiarrak

Lo egiteko pantailetan geratzen den denbora kalkulatzea.

11etan oheratzeko gezurrik ez baduzu, hurrengo egunean izango zara hegaldi geldoa bezala

Eta nire amarekin argudiatuko duzu zalantzarik gabe zaborra dela eta.

Mundu perfektuan, 10 ohean egongo zinateke, baina zentzuz uste duzu eta ulertzen duzu hori handinahiko proiektua dela

Egintza gehiegi 10etan erortzeko.

Baina aretoan edo lanean ikasgai bat baduzu, orduan ulertzen duzu zer den hobeto 11 baino lehenago gezurra

Lo egiteko, 8 ordu behar dituzu, baina 7 baino lehenago jaiki behar baduzu, lehenago gezurretan aritu behar duzu.

Baina denbora oso polita nahi baduzu, jarri 10ean 10 edalontzi eta liburu on batekin

Lotan erortzeko modurik onena irakurtzeaz nekatuta egotea da.

Lo egiteko gehiegi ez izateko, lo egiten duzunaren egunkaria ere mantentzen duzu

Aplikazio edo koaderno batean.

Inoiz ez duzu ulertuko gero udazkenean, ezer garrantzitsurik egin gabe

Planik ez baduzu, hobeto etzan zaitez goiz!

Lo egitea maite duzulako

Eta beti maite izango duzu.