Erdi Aroko krisiak arazoak izaten jarraitzen du. Ez dago biriketarik krisirik, denak nahikoa nekagarriak dira, lekua probokatzeko gaixoentzako. Orokorrean, adin ertaineko krisia bat-batean gertatzen da. Atzo atzo dena ondo zegoen, denek dena antolatu zuten, eta gaur egun bizitza buruan buruan itzaltzen ari dela dirudi! Arrazoiren batengatik asko ziur daude adin ertaineko krisia gizonezkoek bakarrik daudela. Ez, zoritxarrez, ez da. Eta biztanleen emakumezkoak "eraso" honetatik ere jasaten du.
Nola erakutsi daiteke bizitza erdiko krisia? 40 urtetik gertuago hasten da. 25 urte ere dirudien emakumea, eta badirudi nahiko arrakasta handia lortzea esparru pertsonal eta profesionaletan, bat-batean zerbait falta dela konturatzen dela. Ez, bestean, dena da, baina bestetik, nola lortzen da gutxi, eta 40 laster bakarrik! Horror, izua, desorientazioa! Emakume bat zahartzaroa hurbiltzeko seinaleak bilatzen hasten da ... nonbait zimurrak, nonbait kilogramo gehigarri ... orokorrean, itxura duenarekin pozik dago, baina 40. zenbakia beldurtzen da, berarengandik borrokatzen dute euliak, ez duzu hartu nahi eta ezagutu nahi! Atzo hain interesatuta zegoen, gaur dagoeneko haserretu daiteke eta ez da horrelako plazerrik eman.
Inguruan begiratzen dugu eta nahi dugu ikaskideek eta lortzen duzuna. Askotan hasten da onena, interesgarria dagoeneko atzean dagoela, eta gero zahartzea, ezinbestekotasuna, arazoak ...
Osasuna duen emakumea ondo badago, kontuan izan daiteke sistema endokrinoaren egoera guztietatik, krisia leunago egiten da. Esparru honekin edozein arazoen presentziak krisi garaian zehar zaildu dezake. Hau ez da gailurra, ordea, arazoak, adibidez, tiroide guruinarekin, emozioak eta sentimenduak areagotzea ...
Haurrak jada hazi badira, emakumeak beste arazo bat du: nire semea edo alaba askatasunera joan behar duzunean. Eta ez da beti ausartarik gertatu. Zaletasun pertsonalen segurtasunean segurtasuna kasu honetan depresioa aurrezten duena da eta ez bakarrik.
Fokuak familia bakarrean, normalean, sorpresa desatseginak aurkezten ditu. Anai-arrebak bizitza hasten dute, eta amak ez daki zer egin hurrengoan bere burua hartzea baino. Haurrak oraindik ere txikiak direnean, adin ertaineko krisia ez da hain mingarria izan. Azken finean, estimulu bat mugitzen da, bere eskuetan mantentzeko. Jakina, inork ez du% 100 emango aukera honek funtzionatuko duela. Hala ere, haur txikiek, normalean, depresio pentsamendu eta umoreetako emakume bat eramaten dute.
Krisiak bere ezkontidearekin duen harremanari eragiten dio. Dena hain leuna ez bada, leherketa bat gerta daiteke edo horrelako zerbait. Ez igurtzi sorbalda! Ez zaitez presarik dena aldatzera, utzi, hautsi. Itxaron pixka bat, behatu, nahi ez dudana gogaitzen duena, ez da egokitzen eta pentsatu nola konpondu, hobetu, errehabilitatu ...
Non dago salbazioa eta da?
Jakina izan! Lehenik eta behin, merezi du zure burua lasaitzen saiatzea jende askok adin ertaineko krisitik pasatzea. Hau ez da tragedia bat, nahiz eta deseroso egon. Aurkitu zure bizitzan, zerk bultzatzen zaituena, gogobetetasuna dakartza: haurrak, lanak, zaletasunak, bidaiak eta abar. Utzidazu ziur zer den zuretzako! Halakorik ez badago, aurkitu!
Begiratu zure barruan. Utzi noizean behin erraz, arduragabea, dibertigarria, sexy ... gutxienez astean ordu eta ordu erdi. Zerbait galdu baduzu, ziurtatu emozio positiboak, erlaxazioa, erlaxazioa eta burrunba ekartzen dituzten klaseetan pasio atsegina duzula.
Saiatu ongi pentsatzen, ez zaitez igo, ez galdu izatearen poza.
