Gauza atseginak atseginagoak izan daitezen lagungarriak direla jakinda. Adibidez, besarkada. Prozesuaren eragin positiboen kopuruaren arabera epaitzea, pertsona bat besarkadetarako sortua da.
Sudi bera. Horrela, zientzialarien arabera, gure gorputzek erreakzionatzen dute jende atseginarekin besarkatzen dugunean.
Besarkadak mina murrizten du
Haurrek ez dute beldurrik amari botatzeko, belauna apurtuz. Maite baten besoek oxitokina eta endorfinak ekoizten dituzte, eta koktel hau aitortzen da. Hilekoaren eta buruko mina, mina tenperatura edo nekea duten muskuluetan - guztiok atzera egiten dute maitasunaren eta samurtasunaren aurrean.
Besarkadak gure maitasuna indartzen du
Oxitozina berak jendeak elkarri eranskina eragiten dio. Besarkatu haurrak eta maiteak, eta lotu ditzakezun mila hitz ordezkatuko ditu.
Besarkadak berotzea
Badirudi edo, egia esan, baina jendea besoetan baino azkarrago berotzen da. Eta heriotzatik hurbil dagoen pertsona, azkarrago eta seguruago, larruazala larruazala kontaktuan laguntzeko. Neguko basoan familia dibertigarri baten ostean, zoragarria da kakao beroa edango du, elkarri praka arrunt baten azpian.
Ibilaldia erromantikoa bazen ere, kalderek ez dute jartzen - murgildu zure pasioarekin manta biluzik. Ez duzu itxaropen handirik izan. Anekdotearen baitan - "Ez naiz saiatu, beraz, berotzen naiz, behintzat."
Besarkadak sistema kardiobaskularraren lana hobetzen du
Besarkada pultsua eta hipertentsioa egonkortzen direla jakin nahi baduzu. Besarkada zure amari edo amonari presioarekin lagundu nahi baduzu. Besarkada zure neska-laguna edo alaba Tachycardia aurre egiten laguntzeko, izua erasoa delako.
Besarkadak elkar hobeto ulertzen laguntzen dute
Oxitokinak arretaz eta erantzungarriago bihurtzen gaitu. Pertsona baten sentimenduak eta egoera ere irakurtzen ditugu bere gorputza non eta bizia eta bere usaina arnasten dugunean.
Besarkadak gaixotasunei aurre egiteko
Beste hormona bat, eta horien ekoizpena handitzen da besarkatzen dugunean - dopamina. Dopamina nahiko murriztua murrizten bada, adibidez, deprimituta eta parkinsonaren gaixotasuna gertatzen da, besoak gaixoari lagun diezaioke.
Besarkadak lasaitu, erlaxatu eta konfiantza itzultzeko
Jatorrizko pertsona bat besarkatuz, gorputzeko gorputzean esaten diogu, inkontzienteak bakarrik ez dituen hitzak baino gehiago sinesten baitu, laguntzeko, zaindu eta babesteko prest dago.
Ba al dakizu zer den zoragarria besoetan? Muxuak ez bezala, jende bakartian ere jokatzen dute, hau da, baldin eta bakartia da. Zure maskotekin besarkatzen ditugunean lortzen ditugun efektu berdinak delako. Eta are - askoz ahulagoa da - zure jostailu maitatuarekin!
