Elkarrizketa laikoaren artean "koipea naiz, pisua galtzeko garaia da" lehen postua da, "negua" eta "Ohrenel" bezalako hitsen atzean utziz. Distira originaltasuna da: hitzaldian ez da beharrezkoa pisua galtzea edozein modutan galtzea. Eta horregatik:
Bihotzekoak izateko arrisku gutxiago
Pop bat baduzu, Lopez bezala, exhale: aldaka bolumena duten neskak 100 cm baino gehiago dira% 87 arrisku gutxiago izateko, bihotzekoak izateko beren neska-lagun argienak baino. Baia ipurmasailean adiponektina substantzia dauka, arterien osasuna eta elastikotasuna onartzen dituena. Hori jakiteko, Danimarkako 10 urteetako zientzialariek 3000 boluntario ikusi dituzte - konbentzigarria oinarri zientifiko konbentzigarria.Luzea biziko zara
Atlantako Gaixotasunen Gaixotasunen Kontrol eta Prebentzio Zentroko Bainuiak are gehiago joan ziren. 2,3 milioi pertsonaren mediku datuak hartu zituzten kontuan. Orain ziur daude: pisuak gutxienez 10 kilogramo gainditzen dituenak,% 40, Gutxiago utzi zuen Yudol-ek pena hau% 40tik aurrera, hala nola biriketako enfisema, pneumonia, alzheimer gaixotasuna eta Parkinsonaren gaixotasuna, baita lesioak eta infekzio batzuk ere. Beste gauza batzuk berdinak dira, 6-7 luzeago biziko zara bizilagun argala. Seguruenik, gauza osoa berreskuratzeko erreserba guztiak gehiago direla da, nahiz eta oraindik egiaztatu behar den.
Joera zaude
Obsize-modeloek ez zuten moda utzi - ospea lortzen ari dira eta irteerako tasak igotzen ari dira. Calvin Klein Underwear, Mac, Mod Sclod, American Jantziak eta Diesel bezalako marka handiak gero eta gehiago kentzen ari dira "parametro normalak", hau da, batez besteko zifrak ditu. Eta ohetik jaikitzen zara eta berehala oinez gizarte posizio bihurtzen zara.
Arropekin arazorik ez
Marka batzuek nahiago dute beren bezeroak 40. tamainaren ereduak erabat ereduak direla pentsatu. Beno, utz itzazu. Zorionez, Errusiako denden erosketek gauzak modu onean begiratzen dituzte eta azkar sakabanatuko dituzten kolpe horiek ekartzen dituzte. Hau da, tamaina ertaina eta gehiago. Eta batez besteko tamaina 48 da orain.Smart zara
Kaliforniako Unibertsitateko zientzialariek 16 mila boluntario aztertu zituzten eta aldaka bikainak dituzten pertsonek XS tamainako prakak jantzitakoak baino nabarmenagoak direla ohartu ziren. Baina gerrikoa gerrikoa, ez du eragiten.
Lagun osoak dituzu
Estatu Batuetako Zahartze Institutu Nazionalean, jakin zuten 6-8 kg-ko extroverts gehienak introverts baino astunagoak direla. Baina zergatik ez da asmatu. Eseri, pentsatu.
Zaleen gabeziarik ez
2009an, Santa Andrews Unibertsitateko Scotland-eko zientzialariek frogatu zuten gizonek ezer esan dezaketela, baina gorputzeko nesken irudietan begirada luzeagoa da eta inkontzienteki ere pisu handiagoa dute. Martin Tuu Neurobiologoak Erresuma Batuko Neurobiologoak beldur izan zuen Boluntarioen aurrean elkarrizketa gogor batean, eta gero neskame osoen argazkiak erakutsi zituen eta zenbat eta estres maila handiagoa izan, orduan eta handiagoa da gizon gehiagok biribiltzetara. Antidepresibo gisa dira haientzat.Gogoratzen utzi
Kilogramo osagarriak jendetza modu eraginkorragoan elementu berdeagoak bihurtzen zaitu. Norbaiti gogoratzen badira dozena bat gazte dama baten atzean, zu da. Beraz, nekez ikusten duzu jendearen aurpegietan "lepoen" espresio ezaugarri bat, eta ezagutzen al dugu? "
Ez zara inor
Jende osoa dibertigarriagoa eta barneko larruazala da - ez da estereotipoa, egitate zientifikoa baizik. Nonbait zure DNAren filialean, geneak fto izendatu zuen. Berehala erantzuten du bi gauzetarako - pisu multzo bat eta umorea hobetzeko. Hori dela eta, Pyshki Gundaja, kexak eta depresioak baino gutxiago dira.Zurekin esaten dute gizon bat bezala
Bolumen ikusgarriak distantzia mantentzen du. Inork ez du barra itxura izango "Hey, haurra, belauniko salto" - 40 kilogramo itxura haserre, eta teorian erantsi zaitezke. Beraz, errespetuz komunikatzen zarenean.