Gogokoena, polita, txikia - Nola erori da katearengandik, eta badirudi posible dela gutxienez histerikora ekartzea? .. nola ulertzen zaitugu!
Alde batetik bestera, badirudi gertuko arazoak ez direla horrelako arazoak, eta, oro har, beraiek errua da. Aurrez aurre egingo ez duzun bitartean ... beraz Sean Grover Hogeita hamar urteko esperientziarekin psikoterapeuta, behin konturatu zen, halako berezi berezi batek ezin zuela bere alabaren portaera ikaragarriari aurre egin. Kono mordo bat bete behar izan zuen dena hobetu baino lehen. Ondorioz, Seanek liburu bat idatzi zuen "Nire haurra tirantea da! Nola itzuli elkar ulertzea eta bakea haurrek entzuten eta zakar ez duten familia batean " . Errusiako itzulpenean, argitaletxera iritsi zen "Alpina Publisher" Beraz, guraso guztiek ikus dezakete ispiluan, "beldurrezko filmak" familia mota desberdinetarako - eta horiei aurre egiteko modua ulertzen dute.
Bide batez! gu Liburu honen kopia bat planifikatzea Gure artikuluaren iruzkinetan! Parte hartzeko, berriro ere berrikuspen irekia egin behar duzu edozein sare sozialetan eta esteka bat bota, Hemen iruzkinetan . Irabazleak ausaz aukeratuko du eta 2016ko martxoaren 3a deklaratuko du!
Gurasoen sufrimenduko kluba
Nekatutako arbasoak ez dira munduan bakarrik: gurasoek pairatzen duten klubeko kideek berehala ezagutzen dute jendetzan eta berehala sartzea elkarren artean sinpatia zintzoarekin. Eta horietako askok dagoeneko ulertu dute: "bi urteko gazte ikaragarria" aldia besterik gabe itxaron beharko da. "Ikastetxe ikaragarria", "nerabe ikaragarria" garaian zehar hegan egiten du ... eta abar, infinituraino.Egoera batean, gure abantailak eta kontsolamendua aurki ditzakezu. Haurra gatazka ez den pupsik eta aingeru perfektua bada, helduen bizitzan erabat estua izan beharko du - bere buruarekiko konfiantza eta ezintasuna duen kapitalaren ondorioz, bere burua pertsona gisa konturatzeko. Eta, hala ere, zure Chad-en ezkutatzea nahi baduzu, ez da araua. Senideen aurkako haurraren erasoa familian osasungarriaren seinale egokia da.
Leku parean ez da ezer gertatzen. Seanek zazpi krisi egoerak hartzen ditu, batez ere, haurrentzako erasoak (gaixotasuna, zauriak, dibortzioak, adopzioa, adopzioa, zailtasun ekonomikoak, arazoak) eta horietako bakoitzari buruz hitz egiten dutenak. Nahiz eta, noski, psikologo jakintsu bakoitzaren arabera, panacea-panacea bakarra ez da agintzen.
Ezin dut aholkurik eman zure banakotasuna kontuan hartuta. Ez zaitut inposatuko irtenbide unibertsalak. Nahi ez diren eta erabilitako urratsen zerrendak nahi den ikastaroa mantentzen laguntzen dute, baina oso gutxitan agortzen dira. Haurren portaeran aldaketa lortzeko modurik eraginkorrena ez da manipulatzen, ez kontrolatu eta ez nagusitasuna. Hobe da ispiluan kontu handiz hastea. Hasi zeure burua.
Hezitzailea, izotza zeure burua
Negozioetan, gauzak txarrak badira, ohikoa da goi zuzendarien ekintzetan kausa bilatzea. Gurasoarekin - istorio bera, Seanek dio.
Arazoa nire jokabidearen aurrean zegoen nire erreakzioan. Alabak bere sentimenduak eta bultzadak aurre egiten lagundu beharrean, salatu eta kontrolatu nahi nuen. Okerragoa, erantzun nion erantzuna ez nintzela erantzun. Partekatu zuenean, are neurriz betea egin nuen. Ulertu beharrean, neskak bere burua defendatzera bultzatu zuen eta gero eta jasanezina izan zen.Aitaren psikologo agortutako proba konplexuen ondoren, errebelazioa azkenean deitu da. Beharrean, beste hiru:
bat. Ezberdintasunez jokatzea nahi badut, jarraitu nuen zure ekintza irudia aldatzen hasteko.
2. Nire alabarekin komunikatzeko gizonari eragiten dion beldurra eta ziurgabetasunari aurre egin behar diot eta kapritxo eta eskandaletan eragiteko.
3. Egin behar dudan gauza nagusia haurrarekin harremanak aldatzeko eta izua bere aldetik gelditzeko gai da, ikasi zure sentimenduak eta motibazioak hobeto kontrolatzen.
Iraganeko zama emozional kontzientea eta inkontzientea - autoestimuarekin, beldurrarekin, beldurrekin, beldurrekin eta antsietatearekin, arduragabekeria beren beharretara, narcisismoaren joera, hurbiltasunaren nahigabea - Horrek guztiak zure eta zure seme-alaben arteko oztopoak sortzen ditu. Saiatu aldatzen, gure iraganean soberarik gabe, itzal forma horman aldatzen saiatzea bezala da, ez botatzen duen objektu ukigarri bat.
Nola ez egin?
Babes mekanismo maltzurrak, zalantzarik gabe, ez dute funtzionatzen, aitzakia, salaketa eta ukazioa. Hala ere, gurasoen erreakzio klasikoak - emakida, zigor eta negoziazioak - ez dute funtzionatzen. Epe luzera emaitzari begiratzen badiozu.
Haurren eskakizunen erasoaren azpian emanez, mezu sinple bat emititzen ari zara: erasoak. Beraz, zure erreklamazioak haurra gustuko ez duen hurrengo aldian, berriro ere nahi den metodo berera itzuliko da. Azkenean, guk geuk eman zizun, behar bezala sakatzen baduzu, amore ematen baduzu.
Negoziazioak ere baliozkoak izan daitezke.
Zigorraren kasuan, bere ondorio tipikoak tristeak dira: haurrak uko egiten dio obeditzeari edo irekitzeari edo sabotaje isilean; edo bere narritadura marrazten du eta depresio estatuetan murgiltzen da; Edo gurasoek aktiboki erasotzen dute.
Zeure buruari nola lagundu
Aukerak Sean-en adibideak eta eskaintza zehatzak - liburuaren erdia ona. Zenbaitetan bakarrik egon gintezke.
bat. Konplikagarria iruditzen zaion tresna, baina oso erabilgarria - egunkaria mantendu . Berehala ohitura maltzurrak gainditzen laguntzen du eta haurren jokaera jasanezina da. Eta are garrantzitsuagoa da - gogoratu zure haurtzaroa.
Bai, haurrarekin duen harremana ulertzeko Ama eta aitarekin zure harremana dig . Azken finean, zer guraso izaten dira gehienetan beren Chaden biktima izatea? Haurtzaroan tiranoak zirenak; Beti alde batera utzi dutenak; Daffodils ekarri zituztenak. Ondoren, hezkuntzako estilo hauek geure buruak hartzen ditugu. Eta gure burua ibili bazara ere: "Ez naiz inoiz nire ama bezalakoa izango!" Guztia kontrakoa egiten saiatzen zara, azken finean, antiscenariala ere agertokiaren itxura da, iraganean mendekotasuna ere bada eta eskaleetara ere eramaten du ...
Ezinezkoa da haurren esperientziak laguntzen duen eragina gehiegizkoa dela, batez ere zure seme-alabekin harremanak eraikitzeko. Zer nahiago duzu - kopiatu gurasoen portaera edo beti egin dena kontrakoa - edo oraindik zure bidea topatu?
2. Haurraren erasoa amaitzeko modurik onena - Erakutsi nola jokatu ondo . Sarritan helduek eskandalua beroan ahaztu egiten dute haurrei lagina zerbitzatu beharko luketela. Hori gertatzen da:
- Errespetuaren zain, gurasoei mespretxagarria da haurrari;
- Haurrak entzun nahi dituzte, baina beraiek ez dute kontuan hartzen haurrak esan zuen;
- Haurrak horiek agortzeari uzten diola eskatzen dute, baina beraiek etengabe ari dira jartzen.
Beraz, lanik gabe, ezin duzu egin gabe ... Non da hartzeko baliabidea?!
3. Seanek galdetzen digu, gurasoak sufritzen, hobeto zaindu ... zeure buruari buruz . Haurren erasoari aurre egiteko, energia behar duzu. Guraso erretzaileari har diezaiokezu. Ez du inolako indarrik. Eta behar dute.
Ez erretzeko, ez ahaztu behar:
- Aurkitu denbora zeure burua;
- mugitu;
- sormena egin;
- Etxetik atera.
Sormenak modu naturalean estresa ezabatzen digu. Alarmei aurre egiten laguntzen die, umorea altxatzen du eta eguneroko familiaren errutinatik atseden hartzen du. Sormenaren klaseak energia gehigarria emango dizu, beraz, beharrezkoa da zure etxeko tyana ukaezina izateko.
Beraz, ez da alferrikako aholku bat familian, alferrikako aholku bat ez duzunean! Sean-ek adibide distiratsuak ematen ditu benetan funtzionatzen duen moduan.
Nola lagundu haurra
Taktika: "segurtasuna" zuzenean minutu bakoitzeko eskandalua.- Hartu pausa ibiltzeko, pentsamenduekin eta oreka berreskuratu.
- Erakutsi zure seme-alabak sentimenduak hartzen dituzula.
- Eman eskandaluak eta eskakizunak ez direla nahi duzun metodoa.
- Komunikazioan, goraipatu haurra, behar bezala jokatzea posible bada.
Estrategia: Nola ziurtatu haurren garapen sozial eta emozional osasuntsua?
bat. Berrezarri tentsioa. 2. Autoestimua hobetu. 3. Instalatu modua, debekuak eta mugak. lau. Bilatu irakaslearen, tutorearen, rol ereduaren mirespena. bost. Prestatzailearen diagnostikoa egitea.
Etxeko tirania gazte guztiek beren buruarekin atsekabea dute. Horregatik da hain garrantzitsua haurrari talentuak, trebetasunak eta nahiak hautematen eta garatzen laguntzeko. Haurra autoestima handiko hiru eta bost iturrietatik behar da. Edozein motatako jarduerak, gaitasunak edo zaletasunak izan daitezke, mutil bati edo neska bati harro egoteko aukera emango diona.
Deia laguntzeko!
Liburuan, funtsezko istorio asko, "hegaldiaren zabalkundea", portaera aukerak. Guztiak ez dira atzera egingo. Baina liburu erabilgarria beste aholku garrantzitsu bat osatu zuen.
Alaba baten edo seme baten portaera oldarkorra gelditzea erabakitzea, saiatu edozein kostutan zure arazoarekin bat egiteko. Afrikako esaera esan du: "Haur bat haztea, herri osoaren ahaleginak behar dira".
Beraz, erasotzaile txiki baten gurasoa oso garrantzitsua da senideen laguntza eta laguntza zerrendatzea, saiatu irakasleen artean adiskideak aurkitzen, eta, azkenik, ez izan lotsatia laguntza profesionala bilatzeko.
Guraso bat sufritzen jarraitzen duzu! Azken finean, ez zaude bakarrik. Konpartak, lagunak, liburu adimendunak eta zure jakinduria dituzu. Zuregan sinesten dugu!