Ametsetako liburu estandar hau da: ezustekoak dituzten objektuen zerrenda absurdoa. Uholdeari sua, sufritu bat sutara, antzara berdea harrapatu - lagunak eskaintzeko. Izan ere, ametsetako liburu ezin hobea eta lan bikaina modu independentean egon behar da, eta ez da zuretzat baliagarria izango.
Ametsen egunkaria
Esnatu, ez presarik jaikitzeko. Igoera nabarmena, aldaketaren posizioak, elkarrizketa ozen batek askotan euliak egiten baditu lo egiten du. Pixka bat lasai kargatzen, begiak ixten, kate bat harrapatu, saiatu lotan xehetasunez gogoratzen. Bere burua atzera bota. Baina ez saiatu gertaera inkoherenteak istorio batzuen bidez konbinatzen: beraz, inkontzienteak ematen dituen seinaleak desitxuratzen dituzu. Polita izango litzateke amets egunkaria hastea eta ohe ondoan mantentzea. Loaren grabaketatik gertu, utzi lekua egia bihurtu den ala ez. Azpimarratu objektu errepikakorrak, pertsonak eta gertaerak. Denborarekin, egunkaria lo egiteko nahasgarriena izango da. Berarekin, zure iraganetik amets batzuk argitu ahal izango dira.Batzuetan banana bazkaria besterik ez da
Lotara deszifratzen hasteko, gogoan dudan lehenengo gauza, zer baldintzetan ikusi zenuen. Ez zen hotza, beroa edo cramped da, agian gauean mugitu zinen. Faktore fisiko sinpleenek amets koloretsu eta zoragarria eragin dezakete bizitzarako, eta horrek ez du esan nahi mistiko sendoa, gainera, jendeak zergatik asmatu zuen zulo ergela hauek, beti hankak nahastuta zaudenak. Lo egin Bananak, gose bati agertu zitzaizkion, gainera, ez da Freud doktorea deitu behar.
Zure bizitza erreala
Orain zure iraganarekin eta zure etorkizuneko planekin lo egiteko gertaeren senideak. Inkontzienteak liburuak irakurtzeko eta filmak, elkarrizketak, bilerak, nahiz eta ustekabean gainditzen dituen elkarrizketak ikusten ditu. Zenbat eta emozionalki saturatutako errealitatean amets batek amestu zuen gertaera bat, orduan eta errazagoa da zer esan nahi duen ulertzea. Demagun duela gutxi gertatutako istripu edo hurrengo azterketarekin amesten baduzu, Esuula zaharrik gabe egin dezakezu.Irudi zentrala
Loaldia deskodetzeko zereginik zailena bere irudi zentralaren bilaketa da. Gure irudimena "gerra eta mundu osoaren" sinbolo bakarra aktibatu daiteke. Bilaketa ez da lo egiteko lursailak inguruan biraka, baina zerk eragin dizkizun emozio indartsuenak. Zein zen utzi zuen energia utzi edo zetorrela. Amets bat berriz jartzea, arreta jarri zure gorputz erreakzioari. Zein unetan itxi zenuen bat-batean, eskuak harrapatu edo sorbaldak zuzendu dituzu? Hau da, funtsezko momentua, irudi nagusia, aholku nagusia.
Poesia lo
Loaren irudi nagusia aurkitzen duzunean, saiatu interpretatzen. Gogoratu irudia identifikatzen dituzun hitzak, ezagutza eramangarriak. Imajinatu poeman ezagutu duzula eta poetak esan zuena ulertu behar duzula. Hotzean norbaitekin komunikatzen baduzu, hotzak zure maitasuna hoztea esan dezake. Nire lehen bizidunen hildakoa ikusi banu, agian ez da iragarpenik izango, baina azkenean "hil egin zen" zuretzat. Praktikatu ahala, karaktereak ez direla hainbeste ziurtatuko duzu. Askotariko elementuak eta fenomenoak "balioa, baliabidea, komunikazioa, hutsunea, mehatxua esan nahi dute." Amets batean ihes ia beti esan nahi du beldurra zerbait aurpegira joatea. Lurzoruak sortatik, zorroa erretzeko - nahi duzun zerbait erabiltzeari uko egitea. Mota guztietako ura bizitza eta energia iturria dira, beraz, zer daukazun, garbia edo zikina, eskasa edo zabala irudikatu behar duzu. Sinpletasunagatik, saiatu beti gogoratzen duzun gaiaren hitz arrunta. Galtzerdia - Arropa, Croissant - janaria eta abar.Zure kode pertsonala
Zure esperientziak orokorrean onartutako karaktereak beste balio bereziak eman ditzake. Esan dezagun tradizionalki ametsak "sorta" interpretatzea ezkontza baten sinbolo gisa, maitasun aliantza. Baina sorta batek gogorarazi dezake nola eta nire ahizpak haurren loreak bildu eta iraganeko une epela zoriontsua da. Laguntza aurkitzeko sinboloa, babesa eta maitasuna behar dira. Edo sorta bat zuretzat amak baimendutakoa zure eskua altxatzeko baimena eman zuenean, loreak basoan utzi zenuenean, ezin zenuen bi ordu aurkitu herri guztia aurkitzeko. Ikur lotsagarria, zigor mehatxagarria, agintariekin gatazka. Lore sorta batek senarrarekin gogorarazi eta azken liskarra gogorarazi dezake, baina gogoratu haurtzaroko irudiak ia beti freskoak baino indartsuagoak direla, energia saturatuta daudela.
Paleta sentimenduak
Irudi zentrala aukeratzen ez baduzu edo interpretatu, piztu loaren pintura nagusira - emozioak. Ia beti dira eta ez dira hainbeste. Normalean beldur hori, haserrea, lotsa, poza, maitasuna. Emozio falta, hustubidea ikur indartsua da. Zer esan nahi duzu zeure buruari zer nolako sentimendua sentiarazten uzten? Emozio errealen eta ikusmenen ulertzea ere oso garrantzitsua da. Esan dezagun lagun batekin pozik topatuko nintzela, eta bilera honekin amets bat, lotsagarria, haserrea edo antsietatea bizi izana, zure kontzientzia botatzen ez zuen informazio eztabaidagarriarekin borrokatzen dela esan nahi du.Etorkizunaren iragarpena
Baliteke haserretu ez zela esan, Sule-ren arabera, etorkizunean gertatuko zaizula. Izan ere, amets guztietatik urrun dago. Etorkizunari buruzko amets baten amets argienak normalean zure beldurrak edo ametsei buruz hitz egiten du. Konturatu daitezke, eta orduan ametsa egia bihurtuko da, baina ez dago magikan. Sekretuak lortzeko, zure subkontzientearekin kontaktu bat landu beharko duzu, normalean kontzientzia baino gehiago ohartzen eta ulertzen duena, baina ametsen hizkuntza nahasgarria da. Zure kodea menperatzen duzunean, sinbolo eta sinbolo bikoiztuak aurkituko dituzu, amets txartel pertsonal bat egin, ezin duzu zure etorkizuna aurreikusi - hobe alda dezakezu. Eta hau askoz ere garrantzitsuagoa da loteriaren edo hauteskundeen amets batean ikustea baino.