5 gauza ikusezinak umorea hondatzen dutenak (eta zer egin haiekin)

Anonim

SAA.
Etxekoarekin traba egiteko edo komunalerarako faktura lotsagarria izan arren, izpirituaren kokapen txarraren arrazoia argi dago. Baina badaude umorea edozein lekutan ona ez denean, eta ezin dituzu Handraren arrazoiak gogoratu. Hona hemen oso ageriko bost kausa.

Ez jakin

Txinparta facebooken biratu zenuen, eta lagunik onenak ez zuen gustatu. Bide batez, maisulanaren autograma ere alde batera utzi zuen. Igogailuko bizilaguna apenas burujabetu egin zen, eta orduan "kaixo" oso bat esan duzu, eta irribarre egin nuen. Inork ez zaitu maite.

Eutsi zaldiak eta ez ezazu dena bihotzetik gertu hartu. Ez dakizu inguruabarrak. Agian lagun bat oraintxe bertan hareatsua da bileran, eta bizilagunak buru bat zuen gau osoan. Mundua ez da zure inguruan buelta ematen, eta ona da.

Ardo

Lagun baten urtebetetzea ahaztu zitzaidan, ez nuen inolako ateak eutsi Metroari, amaren deia bota zuen, ez baitzegoen txateatzen, baita erruduntasun injekzio txikiek umorea hondatu dezakeelako. Eta ez du axola, barkamena eskatu edo ez, arimaren gainean nolabait lotzen zen. Ezin baduzu sentsazio gaizto hau kentzeko, inbertitu karman - zerbait ona egin. Ez da zertan asmatu zenuen pertsona zehazki (nekez aurkituko duzu izeba metroko ate bat lortu duen izeba). Ogiaren atzean joan, erosi badia extra eta lankide batentzat. Bidali amaren bideoa katu batekin. Sinatu lagun bati benetako paper postal bat.

Bakardade

Denok gutako guztiok noizean behin estaldurak - iruditzen zaigu mundu hotzetan berdina garela eta inork ez gaitu besarkatu. Gehienetan ez da benetako oinarririk. Hala ere, edozein kasutan, bere burua lagun diezaiokezu - besarkadarekin joan. Edo txakurra. Ez dago inor - edozein piztia lagun. Animaliak erremedio handia dira bakardadeko desamortizazioetarako eta ukipen goseari aurre egiteko modurik errazena.

Lanean galduta

Badakizu eskalatzailea nola sentitzen den Avalanche aurrean - Hemen duzu orain. Kasuak isurtzen zaizkizu, eta ezin duzu beldurrik ere mugitu.

Zure itxaropena sinatu aurretik, eseri eta lan plan bat egin. Zientzialariek frogatu dute kasuen zerrendak denbora planifikatzen ez ezik, zereginaren ia gogobetetze bera ematen dutela. Gaiak ez dira gutxiago bihurtuko, baina animatu eta izutzeari uzten diozu.

Gose

Jaten baduzu ahaztu bazaizu - itxaron serotonina maila eta umore ilun bat. Badirudi ez dela ezer gertatu, eta umorea nazkagarria da oraindik, gogoratu azken aldiz jan zenuenean.

Irakurri gehiago