Ez, ez, ez "besterik"! Nekatuta gauden aholku psikologiko amateurrak

Anonim

F.

"Alien arazoak zure eskuekin ezagutzara" - Eman gabeko edozein kontseiluaren printzipioa. Ongi da, materialaren gaiei buruz bakarrik izango balitz, baina duela gutxi psikologian "ulertzeko" modu handi batean sartu eta beste norbaiten arimara igo. Xaboi gabe, modu naturalean.

Psikologo amateurren aholku ikaragarriena "besterik gabe" hitza da, eta hori ez dute huts egiten.

Barkatu, zuretzako errazagoa izango da

Gure balorazioaren liderra zalantzarik gabea. Dena dena barkatzen da, edonorentzat, inor: zakarkeriatik sexu edo fisikoen indarkeriara, hilketa saiakeraraino. Ofendatuta, azkenean, ura eramaten da, eta jendea robot gisa antolatuta dago, beraz, ez izan alferrak, sakatu botoia botoia botoiaren barruan, erresumina sentiarazten duena eta bizi zoriontsu.

Bildu berri

Aholku onak, batzuetan laguntzen du. Baina nire indarren (denbora, dirua, ezagutza, osasuna) nahikoa ez duzunarekin laguntzeko edo partekatzen duzunean, iseka dirudi. Bildu eta zer? Diagnostikoa desagertu egingo da, zigor espezieen bildumagileak bat-batean adeitsu eta xarmangarriak bihurtuko dira, osaba Kanadan hilko da, diru gehigarri asko utziko naute eta egun batzuetan 28 ordu eratzen zait? Eta, barkatu, zenbat lortu zenuen, Counter jauna, zer desmuntatzen ari naiz?

Zeure burua maite

Bizi nintzen, hogeita hamar urte bizi izan dituzu, eta ez zitzaidan ezer axola. Eta orduan aholkulari ona proposatu zenuen, eta zeure burua hiltzen duzu kopetan: Semen semenovich! Non dago botoia maitasuna sartzean? Dagoeneko exekutatzen da zapaltzeko. Zer zoriontasun, dena hain erraza dela!

Hau baino gehiago egon

F1.

Ez, ez zentzuan, adibidez, beste batzuk esamesak egiteko, adibidez. Eta zure gainetik iraintzen dena. Goiko apal izan beharko zenukeen gainetik, ezin duzu, baina beharko zenuke. Interesgarria da, senarrak hiltzen dituzten hainbat emakume "Zakidonov" baino ez ziren taupadak eta irainak? Ez da benetan motibagarria!

Pentsatu nor okerrago

Zer zentzutan? Norbaiten zorigaitzarekin pozik egotea nahi al duzu? Bi aldiz gehiago izan da, eta bere zorigaitzagatik eta gatazka militarrean hiltzen diren haurrentzat? Edo, agian, Indian, biztanleria gehienak jipoitzen duelako, nire gizakiaren duintasuna berehala desagertuko da edo konponduko da?

Pentsa agian zuk zeuk errua izatea

Aholkulariak ez duela esaldi hau nabarituko, "Bai zure zurrumurruak botatzeko, jada lortu dut, ez zaitut aurreztuko, gutxienez sinpatizatzen ... Gehiago ... joan, toxikora joan nintzen Ardoa! " Estres egoeran, agian ez dugu ulertzen zer gertatzen ari den, baina estresa ez da betikoa, eta horrelako aholkularekiko gure jarrera ona ere bada.

Ezkondu / ezkondu / saihestu haur bat

F3

Eta lagundu ez bazuen, senar bat, emaztea edo haurra kalera bultzatzea eta beste zerbait probatzea. Hori esan nahi zenuen? Ez? Harrigarria da, zergatik? Dena erraza izan beharko litzateke!

Pentsatu behar zen aurretik

Beharrezkoa zen agian, esaldi hau momentu kritikoan ematea laguntza eta sinpatia behar duzunean - ez da oso ona. Eta, egia esan, benetan pentsatu zenuen. Patuaren txandaren erdia baino gutxiago ezinezkoa da aurreikustea, inork ez du gizakiaren faktorea bertan behera utzi, eta unibertsoaren kontrola portaera zuzena lortzen da - mito gozoa da.

Utzi egoera

Aholku hau oso maiz ematen da kasu egokiak izango ez diren kasuak ere ez ditugun lekura. "Irakasle ikaragarria nire seme-alabak oihu egiten du, idatzia eta tristea izan dadin, eta ezin da eskola hemen aldatzea, ez dudalako tokirik, eta ezin ditut nire etxeko lanak aldatu nire lan egitarauarekin! Nola, nola, nola egin dezaket umea? " - "Iragazi duzu, utzi egoerari esker, dena berehala izango da". Dashtototh.

Deitu beste hitz bati, eta harremana aldatu egingo da

F2.

Beno, egoera erroan ezin bada aldatu, edo ez da oso arriskutsua, zergatik ez saiatu. Baina zergatik asmatzen dituzu eufemismoak liskarra, erasoak, zakarkeria, nagikeria eta antzekoak eta horrela egin nahi al dute? Bai, azken finean, gorroto eta eufemismoa dute, egoera oraindik Nadke geratuko baita.

Erantzukizuna hartu

Aurretik aurrelariak erasoan ez zuela parte hartu "moduan proposatzen da. Samadavinovat biltegi adeitsuago batean. Jan ezazu zeure burua, miretsiko dugu. Zure ekintzen erantzule bazara, ez du esan nahi beste norbaitek zurekin erlazionatutako ekintza txarra ez zela txarra eta zer konpromisoa hartu zuena ez da haren erantzule.

Pentsamenduak positiboak dira

Ez da amore ematen eta bilatzen duzunean, zein onurak izan daitezkeen egoeratik edo galera txikienetatik nola atera. Oh ez. Esaldiaren atzean dauden zenbait kontseilu psikologikoko zaleek, heldulekuak tolesteko, egoera txarrez pozten dira eta garrantzitsuena, ez dute hondatzen munduko norbait izatearen umorea - hots, zorigaiztoko zarela. Eta badakizu zer, eman iezaguzu zerrendatutako aholku guztiek oinarri berdina dutela.

Orokorrean, Kontseiluak "besterik gabe" badu, normalean ez da entzutea ere posible.

Eta bide batez. Aholkuen psikologo profesionalek ez dute ematen. Agian adibide bat hartzeko?

Irakurri gehiago