Denbora guztian zerbait ukitu nahi baduzu (hitzaren zentzu onean): katu mamitsuak lisatzeko, lerratu lepo gainean eta abiarazi eskuak (ez, ez prakak!) Ile freskoan, kineetetiko klasikoa zara zure eskuan zure sentsualitatea. Nola konbinatu taktibitatea eta horrelako gauza arrunta sukaldaritza afaria bezalakoa? Zuretzako 8 sukaldeko gauzak bildu genituen, nori ez diezaiogun sukaldaritza gelditu nahi.
Piku
Budistek diote arrozak 8 aldiz garbitu behar dituela, orokorrean, horrelako araua dute. Saiatu arroza gutxienez gol batzuk garbitzen, eskuekin ondo nahastuz. Berehala ulertuko duzu zergatik etorri diren 8 aldiz hauekin!
Ogi freskoa
Harrigarria ez ezik, bi ehundura konbinatzen ditu berez: kanpoan kurruskari trinkoa eta biguna, bero epela. Ez saiatu mordo bat mozten, eskuak zapaldu besterik ez.
Bulgariako piperra
Saltzaileek argizaria igurtzi behar ez duten barazki bakarrenetariko bat distiratsuak izan daitezen. Zakarrik eta pitzadurarik ez, maite duzun guztia.
Spaghetti
Munduak ezin du erabaki nola prestatu behar bezala - guztiz edo apurtu? Baina badakizu ez dagoela ezer atseginagoa da makila meheen zurrunbiloarekin. Onartu, beraz, jaten dute bakarrik?
Tarta oinarria
Laboraren orea Kinestrikoentzako errezeta aproposa da. Bi ehundura guztiz desberdinak - olioa eta cookieetako apurrak, zure eskuetan gauza bakarrera bihurtzen dira eta nahiko zaporetsua izan behar da. Ez al da mirari bat?
Parekatutako haragia
Benetako sukaldari batek bakarrik ulertuko du parekatutako haragiaren ebaketaren poza ukigarria. Hezurrak, zainetan, abestiarekin eta dantzarekin. Ez, hau ez da beldurrezko filma, Kinestrikoko astegunak dira.
Marrasuny
Jamie Oliver-eko altzairu herdoilgaitzez edo silikonazko pala magikoekin egindako koilarak distiratsuak, astunak, gogorrak dira. Hori guztia ez da funtzionala eta ederra izateaz gain, atsegina da eskuetan mantentzea.
Iluntzeko tea
Ezerk ez du zoriontsu sukaldean oheratu aurretik, tenperatura egokiaren te ona bezala. Horrelako katilu bat zure eskuetan gorde liteke. Berotzeko, eta ez erre! Hau da, noski, urteetan ikasteko maila gorena.
