Pics-en guk jendetzak tristatu egiten ditugu, banderaren azpian "errua", "zorigaitza", hau da zure karma. Gurekin bazaude, aldi berean, Julia Ingram psikologoaren artikulu hau partekatzeko fiskalen aurka egin dezagun. Erosotasuna lortzeko, testua xedapen nagusietara mozten dugu.
Nire neska-laguna gaixotu egin zen. Sukarra modan zegoen sekta izan zen eta bere guruaren laguntza material txiki bat eskatzen saiatu zen. Laguntzaren ordez, tutore espiritualak gaixotasuna irakasten duten "ikasgaiak" pentsatzea proposatu zuen. Zailtasuna duen emakumea etxera harrapatu eta ohean erori zen indarrik gabe. 36 urteko lanagatik, psikoterapeuta batek guru hau bezalako pertsonen biktima ziren bezero asko ikusi nituen. Hori da normalean arazoak izan dituzten pertsonei esaten dietenak:- Ez kezkatu, dena ez baita bizitzan ustekabekoa delako
- Inork ezin du kalterik egin zure baimenik gabe
- Galdetzen dut zergatik utzi zenuen zeure burua gaixotzeko?
- Zure karma besterik ez da
- Istripuak ez dira gertatzen
- Gertatzen zaigun guztian errua dugu
"New Age Style" ren ratioa (Aro berria XX. Mendeko 70eko hamarkadan sortutako fluxu desberdinen talde baten izen orokor bat da. Itzultzailea oharra). Lehen aldiz adierazpen hau erabili nuen 90eko hamarkadan hurrengo Guruaren hitzaldira joan ondoren. Esan zuen nola "gure errealitatea sortzen dugun".
Bere entzuleetako batek gurekin partekatu zuen bere alabari bizikletan ibiltzen irakatsi zion. Neska txikia erori zen eta belauna arriskutsua zenean, amak ez zuen kontsolatu. Haurra eseri eta gertaera hau nola eratu zuen pentsatzeko agindu zuen. Nire beldurrara, denek txalotu zuten istorio hau. Guruak uste zuen haurrek ulertu behar zutela: dena txarra da haiekin hutsegiteak soilik.
Errua zara
Jakina, gure errealitatean eragina dugula fedea oso inspiratzailea izan daiteke pertsona batzuentzat. Nire bezeroak ziur asko, beren bizitzan gertatzen ari denaren erantzule direla, hobe da lesio psikologikoen zaharberritzeari aurre egitea lotsari / erruduntasun zikloan itsatsita daudenak baino (beraientzat edo beste batzuentzat). Baina hori ez da sendagai unibertsala.
Nire lagun bat, Gene Celang, Leuzemia gaixotu egin zen. Galderaren erantzuna bilatzeko, horrela, budismoarengana iritsi zen. Fedea lasaitu egin zen, gainera, bere gaixotasuna atzera egin zuen. Geneak uste du bere bizitza erabat karmaren araberakoa dela. Baina ez du sekula horretan azpimarratu, minbizi gaixoen taldeetan budismoa irakasten duenean: "Ez dakit parte-hartzaileek sinesten duten", esan zidan: "Beraz, desegokia izango litzateke horren inguruan".
Muga oso garrantzitsua da. Sinesmen pertsonala eskuratzea prozesua da. Adibidez, sexu indarkeria esperientziadun ondoren berreskuratzen hasi berri bazara, lehen fasea da "errua" sinestea "errua" gainditzea. Sinesmen horrek ez zaitu indartsuagoa egiten.
Nire praktika terapeutikoan, ez nuen auto-frogak urratsean pasatuko ez zen inor topatu. Askotan, lan-faseetan bezeroek nahikoa indarra duen guztia, ulertzea da indarkeria errua dela, egia esan, bortxatzailea. Esaidazu bezero ahulak gure zoriontasunaren errementariak gara, eta erruduntasun sentsazioan itotzen ari zara.
Familiako indarkeriaren eraginpean duten emakumeentzako aterpetxeetan edo bortxaketaren biktimekin lan egiten duten aholkulariak badakite zer den beren bezeroentzako prozesu luze eta bizia beren bizitzan botere sentimendua berreskuratzea. Oso krudelagoa izango da torturatutako emakume batekin, erruduna zena. Bezeroei sinesmenak ondo pentsatzera animatzen diet, harreman gogorrak edo lan txarrak aurreztu behar dituzun arabera, "badira ikasi behar duten ikasgaiak" edo "horrelako karma". Momentu honetan zeure burua pozoitzen zara.
Zergatik esaten dute?
Jendeak askotan laguntzeko gogoik zintzoetatik jokatzen du. Baina oker daude. Adibidez, budismoaren ikuspuntutik, ezin dugu aldez aurretik jakingo gure ekintzen emaitzen emaitzak zertan datzan, eta horrek horrelako emaitzarik egin du. Hori dela eta, norbaitek "horrelako karma" esaldian zure esperientziei erantzuten badio, enpatia sentimenduak falta dituela esan nahi du eta ez du benetan Karma ulertzen.
Psikologiaren ikuspuntutik biktimen arrazoi bat dago. Vicky Sharp, biktimekin lan egiteko espezialista batek, modu hau azaltzen du: "Jendeak biktimei leporatzen die, zaurgarriagoa eta kontrol handiagoa sentitzeko aukera ematen duelako. Argudiatu dute: hemen emakumeak leihoa gauez utzi zuenean, gizona etxera igo eta bortxatu egin zuen. Bortxatu egin zen zerbait gaizki egin zuelako. Leihotik irekita utzi zuen, eta ez dut hori egingo, seguru nago ".
Izan dadin, hau da, ozenki esan nahi ez duten aholkuak ematea suposatuko luke. Beharbada, denok ikasi genezake Budarengandik, ustez, ustez, sinesmenei buruz esan zuten: "Ez ezazu ezer sinetsi salbia esan duelako. Ez ezazu ezer sinetsi hain onartzen delako. Ez sinetsi ezer idatzita dagoelako. Ez ezazu ezer sinetsi jainkozkoa dela esaten dutelako. Ez ezazu ezer sinetsi norbaitek bertan sinesten duelako. Sinets ezazu zeure burua zarela fededuna. "
Iturria: juliagingram.com.