Familiako indarkeriaren gaineko Pavel Zygmantovich artikulua genero honetako arraroa da, batez ere, indarkeria hori egiten dutenentzat. Pertsona batek bere maiteak ez joaten ikasi dezake. Sentitu debeku kognitibo baten botere magikoa!
Ez naiz oso maiz idazten etxeko indarkeriari buruz, nahiz eta ezkutatzeko zer aurre egin behar dudan. Berriki berriro ere aurrez aurre jarri eta gai honi buruzko xehetasun batzuk kontatzea erabaki zuen. Lehenik eta behin - sestra orokorrak.Plan orokorra
Has gaitezen etxeko indarkeria fisikoa ez ezik. Ekonomikoa eta sexuala eta psikologikoa ere bereizten dira. Funtsean, ez du axola une honetan zein indarkeria gertatu zen. Garrantzitsua da indarkek ingurune nutritiboa eta segurua suntsitzea, ezkontzan eta harremanetan ere baloratzen dena. Beraz, indarkeria onartezina da.
Zoritxarrez, gizonak eta emakumeak indarkeria (fisikoa) maite dute. Egia da, desoreka da. Eta hau polbie bakarra da. Hori guztia da hori guztia - haurrei indarkeria gizonezkoak eta emakumeak baino maizago aplikatzen dira. Beste modu batera esanda, familien indarkeria osorik beteta dago, eta etxeko indarkeria gizonezkoekin emakumezkoen taupadak baino zabalagoa da. Honi buruz xehetasun gehiagotan - M. Butrovskaya "M. Butropologia" liburuan "M. Butropologia" liburuan (Estatu Batuetan dauden materialak ez dakit gure ertzetan horrelako ikerketa sakonak, zoritxarrez) . Hauek dira sestra nagusiak.
Demagun xehetasunetara. Zergatik gertatzen da indarkeria? Autodefentsa hartzen ez baduzu, indarkeriaren arrazoi bakarra inpotentzia sentsazioa da. Egia da, batzuetan sentimendu hori oso sakon lurperatzen da. Indarkeria gertatzen denean gertatzen diren kasuak daude, lehen begiratuan ohituraz. Mota, mozkortuta, emazteari jo zuen. Baina ikusiko duguna ikusiko dugu kasu honetan ere inpotentzia kolpearen atzean dagoela. Gizonak ez zuen beste irteera bat ikusi, beraz, jo nuen (bide batez, ez du inor justifikatzen).
Intxaigarriena, boteretsuen sentimendu hori gizon baten pentsamendu batek aktibatu dezakeela eta ez emakume baten ekintza zehatzak aktibatu daitezkeela. Ekintzak nolabait ere egiaztatu daitezke, baina bortxatzailearen pentsamenduak Dotmet-ek ezkutatzen ditu, beraz, ez du ezer funtzionatuko aurreikusteko.
Emakumeen gauza bera. Zergatik emakume batek bere burua uzten du, esan, garezurra? Gizon baten pentsamenduei helarazteko beste modu batera ezin delako. Eta puntua ez da sentimendu gehiegizkoa - boterearen sentsazioan dago.
Gurasoen artean berdinak. Haurraren beharrezko jokabidea ezin dutenean, botereik gabe sentitzen dira. Eta, beraz, haserretu eta haurra jo dute. Laburbilduz, beraz, "Ez dut zuregandik nahi dudana, ona, beraz, azken argumentua" indarkeriara jo nuen. " Jakina, pentsamendu hori oso gutxitan nabarmentzen da ozen edo bere buruari. Baina bortxatzaileari zuzentzen dio.
Biktimaren erruduna al da?
Gai handia da eta batez ere hitzarengatik da. Beraien artean funtsean desberdinak diren kasuetan errua hitz egiten ari gara. Baina "ardo" hitz orokorra itxi dute guztiek. Adibidez, pertsona batek arduragabekeria egiten bazuen, norbait hil zenez, orduan "errua" da. Eta gatazkaz ari bagara, arrazoiren batengatik hitz hau ere agertuko da. Esan, biak errua dira.
Izan ere, biek (aldebiko gatazkak) benetan parte hartzen dute gatazkan eta gatazka honek sortu ditu. Baina hemen eskuz idatzitakoa, konpromisoa hartu duena (autodefentsa kenduta) errua da. Azpimarratzen dut: pertsona bakarra indarkeriaren errua da - indarkeria egiten duena. Biktima, hau da, indarkeria kaltetu zuen pertsona, zalantzarik gabe, gatazka bat sortzeaz arduratzen da. Baina arduraduna, lehenik, erdia baino ez da bigarrenik, ez da indarkeriaren erruduna. Bortxatzailea bakarrik da indarkeriaren errua izatea.
Hemen askotan probokazioen gaia igotzen da. Normalean gizonak egiten dituzte. Esaten didate, ni piztu ninduen, eta ni neu zuria eta mamitsua naiz. Ala, huts egin. Etxeko indarkeriarako aitzakiarik ez dago. Urtxintxa batekin liskarra duen ahoan dagoen emakume modu batek esan zuen gizon bati bizilagun guztiak baino gutxiago zituela, hau ez da bere eskuak zabaltzeko arrazoia. Dibortziatzeko arrazoi hori, agian (ondo, pentsa hurrengoan pentsatzeko, zer bloat), baina ez joateko. Beat - ezinezkoa da.
Bide batez, alde apur bat. Bortxatzaileek maiz leporatu zieten biktimak, esan zidaten ", bultzatu nauzu". Gogoratu: salaketa horiek berehala erakusten dute - hemen ez dago ezer harrapatzeko. Hemen bakarrik utzi dezakezu.
Zer egin?
Beraz, etxeko indarkeria txarra da (batez ere fisikoa). Zer egin daiteke (etxeko maila sinplea, etxeko maila, ez egotearen barruan)? Produktu batzuk dira.
bat. Ez zaitez botereik sentitzen . Ez zentzuan - zentzugabekeria / zentzugabea izatea, eta komunikazioan gaitasun handiagoa izatearen zentzuan, ikasten, eztabaidatzen, negoziatzen eta abar ikasten.
2. Indarkeria mehatxua baduzu Kanpotik atera . Gatazka parte-hartzaile guztiei aplikatzen zaie, baina batez ere, indarkeriara joaten direnak. Orain jo egingo duzula sentitzen duzu (eta ez du axola, emaztea, senarra edo haurra), orain ez dago indarrik atzera eusteko - alde egin. Aukeratu apartamentua, kalea jaitsi, exhale. Eta zu eta beste batzuk hobeak izango dira.
3. Balaztak ez dira indarkeria jaisteko . Indarkeria jasan izan bazenu, ez isildu. Poliziari deitu, kendu taupadak. Praktika ikuskizunak, beste pertsonaia bortitzak. Hamabost eguneko erditzeak oso ondo tratatzen du (eta bestela, poliziaren deia egiteak garuna bera da betiko). Indarkeriari jarraitzen badio eta polizien erronkak ez baditu laguntzen (eta gertatzen da, ala ez), orduan ezinezkoa da bortxatzailearen ondoan egotea. Gidatu (hau da, alde egiteko aukera aurkitu) eta horrela indarkeriaren aukera ezabatu.
lau. Debekatu zeure burua indarkeria . Hau da gomendio nagusia. Ikasteko sinesmenen mailan beharrezkoa da. Maitatuentzako indarkeria onartezina da (eta, oro har, ez da nahigabea). Seguru nire buruan - eta indarkeria txikiagoa izango da. Times - kognitiboa (hau da, kontuan hartuta) prozesu fisiologikoak eta bultzadak baino askoz ere indartsuagoa da debekatzea.
Ez da egia emozioak gaindituz, zalantzarik gabe. Izan ere, eten egingo dute munstro handian (eragindako egoera deitzen dena edo, zaharra, amok), edo hausteko baimen kognitiboa dagoenean.
Epaitu zeure buruari. Guztiok ohituta gaude behar txikiak eta handiagoak bereziki baztertutako lekuetan babesteko. Bai, badakit hori ez dela hainbeste egin, eta bizilekua edozein dela ere, nire begiak gantatu nituen, neska belgikar batek etxeko izkinan urdina izan zuen kaleko kafetegitik, jendeaz beteta zegoen. , eta zuzeneko ikusgarritasunean zegoen. Hala ere, jendearen gehiengo erabatekoa ezin hobea da beren dei naturalak kontrolatzeko eta oso toleratzen dute, oso luzea. Badirudi, eta beharrezkoa izango litzateke behar txiki bat kantatzea, baina pertsonen zirkulua, jasan behar duzu. Ekintza kognitibo baten botere magikoa.
Emozioekin ere bai. Gizateriaren propietate adierazkorrak erabiltzea ahalbidetzen duenak, kolektibo honetan daudela. Eta horrek agian zenbait gauza, eta batzuek (indarkeria bera) debekatzen dute buruan - ez du askatzen. Hori dela eta, debekatzea maite dutenen aurkako indarkeria - denek bakarrik onura izango dute.
Guztizko . Etxeko indarkeria, Ala, oso fenomeno arrunta da. Gizonak eta emakumeak berarengana joaten dira. Etxeko indarkeria onartezina da harremanetan, izan ere Mantenugaia eta ingurune segurua suntsitzen ditu. Indarkeria sortzen da inpotentzia sentsazioa dela eta, benetako jokabideak eta bere fantasiak eragin ditzaketenak. Gatazkaren sorreraren atzean, bi aldeak arduratzen dira, baina bortxatzailea indarkeriaren errua da. Etxeko indarkeria gelditu egin daiteke, balazta balazta baztertuta eta debekatzea maite dutenen aurkako indarkeria debekatzea. Eta dena daukat, eskerrik asko zure arretarengatik.