Edozein solairuko dramaren erreginaren bizitza ez da erraza, baina beste zutoin batean ere badira zailtasunak. Ozeanoan izotz txikia ere nahiko urduri daiteke, nahiz eta benetan gizon ederra izan.
Baina isurtzen direnak eta grina gogorrak dituztenak, beti nahi duzu samurai bat hartu nahi astindu eta astindu batez, emozio batzuk bertatik eroriko arte. Eta alferrik. Familiako bakearen eta bakearen mesedetan, bikotekide batekin ikasi behar duzu, eta horrek oso gutxitan erakusten ditu sentimenduak.
Ez itzazu emozioak hankekin
Era berean, modu eraginkorrean sentikorragoa izan dadin eskatzen da - ikusi "hachiko" harrizko aurpegiarekin eta pixka bat tira ahoaren izkina zure bizitza guztiaren ametsa datozenean. Ezin duzu? Beraz, ezin izango du gai izango. Tenperamentua sortzetiko negozioa da. Haurren instalazioak - eskuratu, baina irmoki itsatsita gure pertsonaiarekin. Gehienez lortuko duzuna - sentimenduen imitazioa, bikotekide batek antzezpen trebetasunak baditu eta narritadura hazten ari denarengandik.
Galdetu
Bai, batzuek gonbidapen berezia behar dute ariman dagoen guztia adierazteko. Gainera, formala, sinadura eta inprimaketa. Hau da, askotan, haurtzaroan hildakoen artean hildakoen ezaugarria da. Instalazioak "lasaitu", "ez Ori" eta "portatu" ondo sartuta. Pertsona bat hazten da bere sentimenduak beste batzuen ondoeza iturri direla. Hondaka horiek garbitzeak psikoterapeuta egin beharko luke, eta zure zeregina da bikotekidearen ezarpen segurua sortzea, beraz, galdetu zer sentitzen duen eta zer da.
Gogoratu horrek arrazoi bat duela
Pertsonaiaren biltegi berezi bat edo betiko haurren ama batek betiko haserretu zuen - ostra bat bezala jo zuen, eta arrazoi bat du. Ez da berariaz deitzen aurpegi adreilu batekin ibiltzea.
Ez nahastu emozioak eta haien erakustaldia
Pertsona batek sentimenduak erakusten ez baditu - horrek ez du esan nahi beraiek ez dituztela eta bota diezaiokezu modu guztietan. Ez da zu baino okerrago sentitzen, eta jaurtiketa bakoitzak barne tentsioa areagotzen du. Lehenago edo beranduago, galdarak ahal eta izerditu egin dezake.
Gogoratu sentimenduak modu desberdinetan bistaratu daitezkeela.
Ohituta zaude ahoan hitz guztiak adierazteko, baina multzo baten modu bakarra da. Oihukatu eta kexatzen bazara, jazarpenetik beste gela batera eraman daiteke. Lepoan presarik baduzu, helburu berberekin opariak erosten ditu. Altzariak jaurtitzen dituzu, eta masailezurra estutu zuen. "Shrew of the Shrew" -n, tentsioa bota zuen, Italiako eskandaluak jaurti zituen, eta leuna izan zen egurrarentzat.
Ikusi zure erreakzioak
Bikote batean, norbaitek beti tonua jartzen du eta norbait egokitu da. Zure kasuan, emozioen borondatea ematen duzu, eta orekaren mesedetan, odol hotza mantentzea behartuta dago, barre egiten eta presaka, barrez, zure eskuekin ibiltzea eta, oro har, autokontrola galtzea. Baina norbaitek memoria egon behar du. Begira neure buruari - agian zure pertsonaiaren leherketak hainbeste leku hartzen ditu bere sentimenduetan geratzen denak?
