Zergatik da beharrezkoa ehun kilogramo haragi naturaraino arrastatzea, eta horrek enborrean isurtzen du eta, ondoren, etsipenez su egurrarekin eta kearekin borrokan eta kearen zain, bost ordu frijitzeko? Zailtasun horiek gabe basoan sartu ahal izango zara, etxeko garraio sinpleak eginez.
Geruza Roll
Osagaiak: Orea geruza gabeko errodamendua - 200 gr, kalabazin - 2 pieza, edozein gazta solidoa - 150 gr, urdaiazpikoa - 200 gr, arrautza - 1 pc, gatza, sesame.
Nola egosi: Tuccini xerra meheetan zuritu eta frijitutako zartagin zertxobait, sodio gazta, urdaiazpikoan hobeto jokatzeko dendan mozteko - petalo meheak izango dituzte.
Hautsi orea eta zabaldu labean xafla gainean, labean estalita. Erdian orearen hostoan kalabazin, gero urdaiazpikoa eta, azken akordea, gazta. Biratu ore batetik, jaurti dadin, arrautzarekin forratu, sesamo bota eta labean labean 25 minutu inguru.
Ogitartekoa epela gibelarekin
Osagaiak: Zekale ogia, krema gazta ontziratzea, edam eta cheddar zati txiki batean, oilasko gibelean, pepino gaziak, gatza, gurina.
Nola egosi: Irristagailua, lehortu eta birrindu gurina krematsuarekin - eta hala ere ezin duzu sukaldaritzan gibelean errea egin eta erosi.
Ogitartekoa krema gaztaren goiko erdiak, jarri gatz xerra bat. Behean gibela ateratzen da (har dezakezu), ziurtatu ziurtatu eta edam birrindu eta minutu bat mikrouhinera bidali. Eta, ondoren, lotu erdiak eta Ponte-k bere lanbide eko-paperaren mesedetan mesedetan.
Arrain Kish.
Osagaiak: Edozein gazta solido - 150 gr. Krema garratza% 20 -100 gr, brokolia - 100 gr, izokina ketua - 100 gr, irina - 1 kopa, gurina - arrautza gorringoa, 3 koilarakada ur, tipula berdea.
Nola egosi: Eskuak irina gurinarekin, gehitu gorringoa, gatza, ura eta haserrea. Bere forma luzatuz, hegazkina 3 cm inguruko altuerarekin antolatu zuen. Gazta gazta, krema garratza, arrain zuritu eta brokolia egosia nahasten da eta moldea bota eta tipula berdeekin botatzen da. Labean 180eko hamarkadetan 35 minutu inguru.
Patata muffins
Osagaiak: 4 patata, krema garratza - 150 gr, gazta solidoa - 50 gr, aneta, gatza, piper beltza, irina - 1 koilarakada, landare olio.
Nola egosi: Patatak garbitu, xerra mehe txikietan moztu, piperra bota, gatza eta irina. Frijitu olioan sute sendo batean lurrazala agertu arte, estali tapa eta utzi su txikian, patata leuntzeko.
Hozkailua, berdeekin eta gazta birrindua nahastu, moldeak jarri muffins, krema garratza soroak eta 200 ºC ordu erdi labean. Ondoren, gehitu krema garratza eta gazta birrindua gradu handi batean.
Errepidea Julien
Osagaiak: 4 oilasko kurruskaria, 1 oilasko hanka, tipula - 2 buru, koilarakada irina, 6 koilarakada krema garratza, gatza, piperra, gazta solidoa - 100 gr, landare olioa.
Nola egosi: Tipula eraztunekin eta zeharrargietara frijitu, eta, ondoren, irina gehitu, nahastu eta itzali. Swari oilasko hanka, hartu metox bertatik eta irentsi zati txikiak. Sodio gazta birrindua. Nahastu osagai guztiak krema garratzarekin, iraunkorrak eta zeharkatu.
Taulan saldu eta haragia tira, ahalmen mota bat egon dadin. Sokaean, jarri betegarria, afaldu gaztaren aztarnak eta labean labean 15 minutu inguru. Moztu ebaki ogi pintura. Koilarak daude, platerak jaten dituzte.
Sandia limonada albahaka
Osagaiak: Ur edalontzi bat, ¾ Azukre betaurrekoak, albahaka hosto fresko edalontzia, koipe ertaineko sandia, limoi erdiko mahai erdia.
Nola egosi : Swari almibarretan azukrea eta ura (nahikoa 5 minutu, azukrea bakarrik desegin bada). Kendu sutatik, beldurtu albahaka eta utzi ordubete. Basidik iseka egiten ari den bitartean, irabiagailuaren powerpus mek eta kutsadura bahe baten bidez. Egin gauza bera ziropa basilikoarekin, sandia zuku mistoa eta almibarretan, gehitu limoi zukua eta ontziratu botilak.
Ogitarteko gozoak "Elvis"
Osagaiak: Ogi zuria, 2 platano heldua, kakahuete gurina, gurina.
Nola egosi: Fork platanoak Porridge-n. Namazh Bump Banana Banana ogia, eta bigarrena - kakahuete gurina. Elkarrekin sartu eta frijitu bi aldeetan gurina gainean, moztu arte. Zaloi zaporetsua da, kaloria baina kaleko kaloria, eta horrelako piezen pasio batek zer ekar dezake, Elvis Presley-ren ondorengo argazkiak ikusita. Baina piknik batean zaude, badminton eta boleibola daude, beraz, ondo dago, batzuetan ahal izango duzu.