Indarkeriari nortasuna suntsitzen du birusak edo bakterioa gorputza suntsitzen duen moduan. Tratamendua behar eta birgaitzea behar da. Zer sentitzen dute emakumeak bortxatzaile bikotearekin banatu ondoren? Zein da haientzat zailena zaharberritzean? Hitz egin infernutik ihes egin duten irakurleei.
Helduena naizela ohitzea zaila da
Zein izan da harreman bortitza utzi ondoren zailena? Ulertu bakarrik bizi naizela. Heldua naizela, mentalki beteta. Orokorrean denbora luzea izaten dut harreman batean. Bazirudien adimenaren seme-alaba bat nuela, beraz, lehengoak tratatzen nau. Neure burua eman diezaioket eta ez da berehala hiltzen. Gaitasun berriak menperatzeko gai naizena eta nire bizitzarako eta biziraupenerako behar direnak. Eta oraindik ezin ditut behar duten gauza berriak menperatu, adibidez, "gizonen lana" motako txanponak simulatzailean konpontzeko. Edo ausartuko naiz taxi berak deitzera - beti lehengoa egin du. Eta beldur naiz oraindik zure buruari ekonomikoki konfiantza emateko. Oraindik ikasi dut. Eta oraindik beldurgarria da etxebizitza ez dudala. Eta, horren arabera, beldur naiz alokairua ordaindu ezin dudala, eta zer egin orduan? Zaila da nire etxerik gabe ohitzea, etxebizitza alokatzea.Lehorreko hondakinetan zaila egiten zait ohitzea ahal izateko, bere burua zaindu nahi duen heldua naizela.
Bereizteko lagunik onenarekin
Zaila da gure txakurra ohikoa dela, berarekin geratu zen, baina ez da zaindu behar, hau da, hosto. Normalean bi hiritan bizi da, bi astean behin uzten du. Baina, aldi berean, lortzea lortzen dudanean etortzen naiz, paseatu berarekin, eta azkenean berarekin asko komunikatzen dut. Eta arazo handia da, komunikazioa oso toxikoa delako. Ezin dut ohitu txakurra nirekin ez dela nirekin bizi, eta ez dago aukerarik mantentzeko aukerarik.
Ezin izan da ohearekin jaiki
Handik gutxira ihes egin nuenetik (ona, non zegoen ezkontzaren aurretik eskuratu nuen apartamentua), ihes egin nuen. Hitzaren zentzu egokian. Goizean ohetik jaiki ezin nintzen egun batzuk egon ziren, beraz atzera bota ninduten. Komuna baino lehen arazoa izan zen.Besonity pairatzen dut
Atera - mutur erdia da. Benetan nahi dut normalean bizi ... dagoeneko nire senarrarekin zatitu ondoren, ia ez dut lo egiten. Arratsean lo egiten dut. Gauerdian esnatu naiz eta ez dut lo egiten.
Hutsetik
Guztia ikasi behar nuen - komunikatzeko, lan egiteko, lo egiteko, laguntza eskatzeko, jendearengan konfiantza izateko, ez da beldurrik izateko. Bizkarrezurraren lesio gogorren ondoren jendeak eskuak eta hankak mugitzen ikasi eta desgaitasunekin ez egoteko oinez, gizartearen ezintasunak tratatu behar izan ditut.Indarkeria urduces
Orain arte zailena nire ustez, neure burua baliotsua izan daitekeela uste du. Nire balioa ez da zehazten prezioaren arabera (irabazten ez dudan edo irabazten ez dudan dirua) eta beste batzuek errespetatu eta maitasuna errespetatzea. Ez nuke eta ez dut jarrera ona merezi behar, oinarrizko eskubidea dut nire mugak, sentimenduak eta niretzat garrantzitsuak diren guztia errespetatzeko oinarrizko eskubidea. Egia esan, zergatik da hain zaila tratu txarrengandik ateratzea eta urteak zatitu ondoren urteak behar dira berreskuratzeko, izan ere, tiller-ek zure nukleoa apurtzen duelako - nola sentitzen duzu zeure buruari uzten dizuna. Besterik gabe pozoitu eta autoestimua, autoestimua eta baita auto-kontserbazioa ere eskatu zituen.
Isildu behar
Oso zaila izan da gaitzespenik eta barregarririk gabeko istorioa kontatu dezaketen pertsona seguruak aurkitzea. Hainbat urte isildu behar izan nituen, inguruko pertsona toxikoak baino ez zeudelako. Eta isiltasunean lesioa hazten da soilik
Zaila da bat izatea
Bakardadea. Ez nekien sakrifizioa isolatzea bortxatzaileen bermea dela, alfabetoa. Eta gero izutu egin zen, nire lagunak bakarrik zeuden nire inguruan, baina ez nituen nire lagunak ikusi. Une horretan eta izua izan zen eta depresioa.Ez al duzu beldur?
Sinetsi ezin duzula beldurrik izan, ez pentsa hitz guztietan, ez da erloju zirkularreko defentsan egon.
Dena onartzen da!
Ez zitzaidan edateko askatasuna sentitu. Ezin dut inori jakinarazi! Denbora nahi dudan moduan eman dezaket! Lo egin dezaket, bat-batean ezkontza zorra gauzatzera erakarriko dudan beldurrik gabe! Ezin dut egosi! Eta egin zeure burua entsalada, baina Kishkash haurrak. Eroso eta ni bezalako arropak eta oinetakoak erosi ditzaket, ni bakarrik! Inorekin komunikatu eta modu honetan ez dut jakinarazten! Gau guztian ordenagailura joan naiteke! Garagardoa, pizza, sushi aukeratu ahal izango dut, "garestia eta kaltegarria da" paketaren azpian dagoen aurpegi atsegina begiratu gabe. Etxea gizakia bezala ekar nezake haurrik ez dagoenean, Yeeeeee !! Jainkoa, zer zoriontasuna. Zein zortea izan nuen hura kentzeko.Beste inor ez da jaurtitzen
Zeure buruari gustatzen zaizkidan gauzak erosi ditzaket, eta ez pentsa bera gustatzen bazaie. Eta zehazki ez zaio ezer gustatuko. Tristea da, hau da, hau da, hau da, hau da, hau da, hau da, hau da, ez da adinaren arabera, "wow, zeure buruaz ari zara" ...
Zorion
Lehenik eta behin euforia izan nuen. Gelaxkatik lehertu egingo balitz bezala.
Informazioaren segurtasuna
Duela gutxi konpainiarengatik jaikitzen naizen bakoitzean sendatzen utzi nuen. Irakurri egingo duen beldurretik.Ez zen amaren ama izango
Haur bat erditu nuenean, ez nuen bakarrik hazteko asmorik. Baina aitaren alabaren portaera mozkortutako forma arriskutsua zenean neska-mutilarekin, alde egin nuen. Haurtzaindegian haur bat etengabe gaixo dago. Horregatik, ezin dut lan iraunkorra lortu, etxean lan egiten dut. Inork ez du emakume bat haur txiki batekin hartu nahi. Hori eta kasua ospitalera joango da. Behar dugu, eta oso zaila da.
Aita lasaiago gabe
Niretzat zailena orain lehenago edo beranduago da "aita dator haurrei" formatuan elkarreraginean hasteko. Orain ez da 3 hilabete baino gehiagoko haurrei etortzen, lasaiago bihurtu zen etxean. Eta hasieratik (berarekin haurren komunikazioa) "Nedaltski" bonbardatu dut.Samadavonovat
Maitatuena entzuteko txarrena - zuregana jotzen baduzu, baliteke horren errua izatea. Gizarte isolamendua histeriko desegokia dela erakusten duenean, eta jendeak sinesten du. Hasi lanean eta jarduten - manta azpian ezkutatzeko eta desagertzeko desagertzeko desagerpen bakarra. Egintza judizialak beldurgarriak dira, izan ere Baliabideik ez. Belarra Interneten eta sare sozialetan, mehatxuak, xantaia, kalte pertsonalak kaltetu, posta elektronikoa eta posta elektronikora bidaltzea nire aurpegitik Vyslazni mota guztietako bezero ezagunekin. Prozesuan nago oraindik. Apartamentu eta alimoiaren atal konplexua. Alde batetik Tiranen izua dirudi, biktima kakotik apurtzen da eta biktima suntsitzeko botoi guztiak ibiliko ditu. Pertsona honekin duen elkarreragina beldurgarria, nazkagarria eta nazkagarria da. Paralelatzen da, bizitza, ametsak, anbizioak, planak hiltzen ditu. Damua lehen bileran amaitu ez dudala. Dagoeneko kartzelatik atera zen. Egunero da bere meatzaritza behatzeko abokatuak haurren apartamentu bat jasotzeko eta alimonia aurrezteko. Izugarria da kurbadura-balioekin bere mundu gaixo eta surbotalera eramaten jarraitzen duela. Beldurgarria berarekin komunikatu ondoren, bihurritu Halfna etxeko elkarrizketa, egunen aldaketa nabaritu gabe, euri usaina, udazkeneko hostoak. Beldurgarria da pentsatzea ez duzula inoiz zure bizitza zaharrera itzuliko pentsatzea.
Beldurgarria da, hutsunearen sentsazioa, oraindik ezer nahi ez duzula ulertzen duzunean: liburua irakurri, liburu bat idatzi, joan espedizio arkeologiko batera edo manikura bat besterik ez egin. Izugarria da barneko hustubide hori haurrei narritadura eraldatzen dela. Beldurgarria da alferrikako kontseiluak eta iritziak dituzten hainbeste aholku ematen zaienean. Izan ere, haurren mesedetan jasan behar zen, aita ona izan zuen, berarekin bizi nintzela - madarikatua, badakizu zer nolako aita ona den Ate itxietarako? Materialen ezegonkortasun ikaragarria da, lehengo mendeku izugarria - dibortziatu egin zara, beraz, haurren jarioak bere burua. Ikaragarria da heriotza beste pertsona bati nahi izatea, hau da, hasiberria inoiz lortzen ez duzun komunikazioa erabat gelditu dezakeen gauza bakarra. Ikaragarria da folk jakinduria hau guztia suterik gabe, senar eta emaztearekin ez dela erretzen, satan bat, biak errua izatea.
Artikulua Natalia Kalashnikova prestatu zuen
Ilustrazioak: Shutterstock