Albiste txarrak: kosmetologiaren guru bat ez bazara, eguneroko zainketan akats mordoa egiten duzu. Albiste onak: Pics.Ru-k orain nola beharrezkoa den esango dizu.
Krema
Zure ekintzak: Gaueko krema botatzen duzu irteera baino 5 minutu lehenago lo egiteko.
Nola: Aurpegi kremak gutxi gorabehera ordu eta erdi behar ditu xurgatzeko. Aurretik lo egiteko erortzen bazara, arreta osoak zure burkoa lortuko du.
Zure ekintzak: Garbitu ondoren, garbitu aurpegia eskuoihal batekin eta, ondoren, aplikatu krema.
Nola: Krema larruazal zertxobait heze bati aplikatzen zaio, beraz, errazagoa da banatzea eta hezetasun preziatua zurekin geratuko da.
Garbiketa burua
Nola: Astebetez, ilea ez da nahikoa izozkiak bihurtzen, hain pinka egiten da. Larruazaleko koipea kaleko hautsa glutekin konbinatuta eta ile-malutak kaltegarriak, bakterioak eta bizikletak fruta eta isilak dira, era guztietako konexio kaltegarriak. Burua garbitu behar duzu gutxienez 4 egunetik behin.
Zure ekintzak: Ilea xanpuarekin garbitzen duzu, maskara jarri, garbitu eta arima utzi, arreta programa gainditzen dela sinetsita.
Nola: Maskara ilea elikatzen eta hidratatzen du, baina ez du babes-film mehe bat sortzen haien gainean, eta horrek zure maneoa distiratsua bihurtzen du. Beraz, maskararen ostean, beharrezkoa da aire girotua aplikatzea - hemen film honek sortzen du.
Garbigailua
Nola: Bakterioek ikasi eta berehala kendu zuten. Eskuak janzten ez badituzu, zure aurpegira joango dira.
Zure ekintzak: Aurpegia garbitzen duzu behin.
Nola: Gutxienez hiru aldiz aurpegi intimoa, batez ere aparra ilea hazteko lerrotik garbitzea, sudurreko hegoak eta aurpegiaren ertza belarrien aurrean. Han, garbigailua maiz geratzen da, narritadura eta aknea eragiten ditu.
Sanskron
Nola: Eguzkitako krema berehala jokatzen hasten da, baina nonbait, nonbait 20 minuturen buruan. Beraz, horrelako aplikazio eskema batekin, oso ondo pasatu duzu opor osoak erretzeko eta zeure burua egiteko. Mazh krema etxean irten aurretik.
Zure ekintzak: Bota krema tanta zurrunbilo bat palmaraino eta ondo hustu.
Nola: Eguzkitik krema benetan defendatu, bere buruari eskuzabaltasunez zapaltzea beharrezkoa da. Gutxi gorabehera gorputz osoan krema ardoa. Eta ez oso SPF handian. Krema 30 unitate ditu% 97 eta 50 unitate -% 98. Hau da,% 1 gehiago.
Manikura eta pedikura
Nola: Utzi berniz bakarrik, utzi zeure burua lehortzen. Aire-fluxuak irregulartasunak eta burbuilak laka eratzen direla dakar.
Zure ekintzak: Lakina iraunkorra erori bada, berarekin ibiltzen zara 10 egun agerian utzi arte.
Nola: Bernizak 5 egunetan aldatu behar dira, bestela iltzeak ahulak bihurtuko dira eta ateratzen hasiko dira. Utzi itzazu bi estalduraren artean, pintatu olioekin eta hidratatu iltze krema bereziarekin.
Zure ekintzak: Espazio zure oinak, eta gero altu itzazu betegarri batekin, takoiak haurraren kondenaziora argudiatuta.
Nola: Takoiak hobeto leunduta daude, zerra fin batean. Eta aurpegia norabide bakarrean eraman zuen, eta ez han, eta bestela, egun pare bat igaro ondoren, takoiak zakar haritza bezain zakarrak bihurtuko dira. Gaur lortuko duzun leuntasun handia, takoi gogorrak bihar izango dira, beraz, ez diligentziak. Leundu ondoren, oinak ur epeletan hasi ahal izango dituzu. Baina ez beroa - ez duzu zopa egosten.