Goizean ez da ezer okerrik, kafe fresko bero bat bezala, belaunetan tipped. Eta gure zerrendako 11 edari gehiago. Goiz alaitu!
Ardo txinpartatsu edalontzia
Utzi txisteak aristokratak eta degeneratuak XX. Mendean. Hogeita hamarrenetan - zenbait denboraren kaltetan zenbait estalkitan edalontzi bat. Gauza nagusia bi arau nagusiak gogoratzea da. Zenbakia - Ardo txinpartatsua lehorra izan behar da nahitaez, bere tarteltasunak zure hartzaileak piztuko ditu, bi zenbakia - hotza izan beharko luke, baina ez izotza. Eta ez zaitez gogotsu egon - aurpegian guruin bat baino gehiago ez!
Belar tea
Belar bildumak ez du kafeik txarragoa izan. Eta toxkinekin ere lehiatuko da, odol zirkulazioa eta konplexua hobetu, immunitatea handitu eta postrea eta arnas freskoa utzi. Prestazio ona!
Kafe freskoa
Goizeko kafeina airea behar bada, gehitu mahaspas bat gainean - egin ezazu zure kafea hotz. Izozkia gehitzea posible da (eta gero distiratsua bihurtzen da), izotza, limoi edo esne kondentsatua - goxoa, txarrena eta ezohikoa.
Smoothie
Jakina, izugarrizko hipsterra dirudi, baina egiatik ez dira inora joango: goizean bitamina karga bat alaitasunaren bermea da. Osagaiak dastatzeko eta nahiarekin konbinatu daitezke, irabiagailu ona izango litzateke. Norbaitek platanoak maite ditu marrubiekin eta kakaoarekin, eta norbaitek espinakak eman eta limoi zestoa igurtzi. Hemen koherentzia edo fundazioarekin jolastu dezakezu: fruta zukua hartu beharrean kafea edo tea hartu.
Kakao
Alternatiba bikaina da kafe aspergarria edo tea incorregible romantics eta garunak azkar piztu behar dituztenentzat. Karbohidrato azkarrek azkar egingo dituzte beren gauza beltzak eta burua lan egin. Menda edo fruta almibarretan osagai sekretu gisa gehi dezakezu.
Te hotza
Aukera bikaina da uda beroa egiteko: bikaina da eta freskatzen da. Hobe da berehala sukaldatzea ahalmen handiekin, edaria nahiko azkar doa. Fundazioa egiteko, fruta, belarra, almibarretan edo limoi arruntenak eta nahia gehitzeko gomendatzen dugu.
Ura limoiarekin
Aukera bikaina dieta edo goizean kirolak egitea gustatzen zaienentzat. Urak "abian jarri du" organismoa lo egin ondoren, limoi atsegina izango da freskagarria - eta osasunerako edozein kasutan.
Masal
Eraberririk gabea esnearekin, esnatuz, esnatzeko gorputza eta Elixir espiritua bihurtzen ari da espezieekin desmuntatuz. Ez dago olioen errezeta bakar bat ere, bakoitzak espeziak gehitzen ditu bere erara, baina batez ere kardamonoa, kanela, jengibrea, intxaurrak, azafata, azafraia eta almendra erabiltzen dituzte. Emaitza edari pikantea, bizigoragarria eta goxoa da.
Bikote
Betiko gazteen ia elixir bat Hego Amerikatik dator. Mate kafeina handiko edukia duen edari tonikoa da eta bitamina eta elementu garrantzitsuak dituen hainbat gauza ditu. Eta posible da ia te arrunta bezala garatzea. Edariak ontzi berezi batetik hodi batekin - Calabas. Momentu garrantzitsua - ez da gomendagarria bikotea oso beroa edatea.
Limoi-eztia edaria
Ura, limoia eta eztia - Zer izan daiteke errazagoa? Eta horrelako nahasketa batek esnatzen lagunduko dizu, baita immunitatea areagotuko du, pisua galtzea eta energia kobratzen lagunduko du. Gauza nagusia da eztia ezin dela ur oso beroan jarri - propietate erabilgarri guztiak galtzen ditu, hobe da edari bat hozteko.
Berry Morse
Benetan baia - itsasoko buckthorn cranberries klasikoetara - morse bat prestatzeko erabil daiteke: erabili behar dira, ur irakiten bota eta nahiko apurtuta. Udan, limonadaren alternatiba bikaina, gainera, fruta edo espeziak gehitu daitezke edarian gustuari buruzko aldaketetarako.
Jengibre tea
Ginger Go Ginger-en propietateak sendatzeko eta biziberritzeko kondairak! Esan ohi da bere usaina egun osorako umorea altxatzeko gai dela. Tearen errezeta - errazagoa da etortzea: moztu jengibrearen erroa zati txikiekin, irakiten ur irakiten jarri eta eman. Azukrea, limoi edo belarrak dastatzeko. Eta zenbat onura!