Ahal dugu! Nola lagundu mugimenduekin

Anonim

Zure amak, arrebak, lagun batek mugimenduak, lesioa edo istripua izan ondoren, beti lagundu dezake. Izan ere, zainketa ez da hain ikaragarria jarrera eta umore onez hurbiltzen bazara. Zuretzat 7 aholku bildu ditugu, nola argitu ez diren egunik onenak.

Biderkatu

Ill01.

Bi erosketen zerrenda. Elkarrekin bizi ez bazara, ez zara zaila izango txabola gazta eta txokolatea beste pakete bat erostea. Eta zure senideak poza asko ekarriko ditu. Bide batez, janari dendak ez ezik, eskuko krema edo ile-gune berririk ere sorpresa atsegina bihurtuko da.

Marraztu

Mugimenduak igeltsuengatik mugatuak badira, orduan onena hartu behar duzu egoera desatsegin honetatik! Ekarri zure markatzaile distiratsuak eta marraztu igeltsua tristura eta umore txarra izan ez dezan. Poniak, loreak, oharrak eta komiki dibertigarriak igeltsu sortzailearen aldartea igoko dute.

Kuxkuxean ibili

Ill02.

Orokorrean, zalantzarik gabe, neska heldua zara eta 9. mailan esamesak desegitea gelditu zen. Baina egoerak behartzen du. Egunero gustatzen bazaizu, zartaginak zure ezaguera arruntei buruz eta ezezagunei buruzko berri berriak ekarriko baditu, lagun immobilizatuak bizitza horretan inplikazio zentzua izango du, hori gabe isuri bitartean. Istarioak dibertigarriak, dagoeneko susmagarria da susmagarria eta sms irabazten ari da norbaiti - lau hormetan blokeatuta dagoen sendagaiak.

Prest

Afaria egosten baduzu beti alferra, orduan zure sukaldaritzako gaitasun izerditsuak aprobetxatzeko aukera dago! Antolatu urpekaritza italiar, txinera, eskandinaviako sukaldaritzan! Zure talentuaz harro egon ahal izango zara, baina are gehiago amarekin harro egongo zara, minutu zailetan onartzen baduzu, baita gazta duen pasta errazena ere. Beno, edo itsatsi a ciz.

Jokatu

Ill03.

Ezin duzu imajinatu ere joko dibertigarriak saltzen ari diren kioskoetan hizkuntzen eta liburu dendetan! Alias, krokodilo, egia edo gezurra - Karta joko guztiek ez dute mugimendu berezirik behar, baina arratsalde aspergarriena areagotzen lagunduko dute. Beno, aitzindarien entretenimenduarengandik aspalditik hazi zarela, baina alias berberak ardo gorri edalontzi batekin bikoitza bihurtzen da!

Guliai

Datazio guneetan. Hasi neskalagun batekin eta surf batekin planeta osoko profil ederrek. Dibertigarria da, ezerk ez du ezer behar eta ezin hobeto altxatzen du umorea. Orduak eztabaidatu ahal izango dituzu Bartzelonatik prentsako kubo multzo oso batekin prentsaren gainean, Ivan bizarra galtzen du Surgut-etik.

Galdetu

Disa.
Gogoratu zure senide edo neskalagunaren behartutako hobby gogokoena. Aurretik atera al zen? Edo puntuzko bufanda? Beharbada, txabola bat eskolan splaw baten eskuan? Ziurtatu zerbait egiteko eskatuko diozula, erraza eta ez da tentsio sendoa behar. Opari polita lortu zenuen, eta pozik egongo da eskerrak emanez.

Testua Egilea: Daria Ionova

Argazkiak: Shutterstock

Irakurri gehiago