Gaur egun pisua oinarri hartuta diskriminazioa araua da. Lodiak ustez lodiak direla leporatzen dute. Alferrak dira, gutxiago jan behar dute. Gehiegizko pisua baduzu - badakizu zer den.
Baina nekez dakizu nola aurre egin. Inork ez baitu asmatu baino. Grabatuta zaude. Lasai! Argazkiak, beti bezala, esentziara iritsi ziren.Lasai eta marroi gisa hartzen zara
Eta zenbat - zure pisu propioa hitz honetarako bakarrik hitz egin zenuen. Trapua zarelako. Ezin duzulako zeure burua hartu. Nahiz eta gehiegizko pisua gaixotasunaren ondorioa izan, oraindik ezin zara lasai bizi. Ezinezkoa delako kalean behera ibiltzea "Ez nazazu jo, diabetesa dut". Adibidez. Gainera, oraindik alferra zarela esaten duzu. Holly Berry ere diabetesa da, eta zein da figura, eh? Berdina. Zer egin: eutsi. Eutsi ala ez. Koipea zarela esaten baduzu, ezin duzulako zure eskuetan hartu - ez irentsi. Zirkulu itxia delako. Psikologian "ikasi gabeko babesgabetasuna" terminoa aipatzen da. Zure ausardia pozoitsuen inguruko salmenta pozoitsuak entzuten ari bazara, lehenago edo beranduago uste duzu ezer egiteko gai ez dena. Eta gehiegizko pisua zure arazo txikienak izango dira. Beraz, ireki ahoa eta galdetu bolumen-azkarra, zer demontre da orain arte hain eskale bat (sutatua, pimply, gustukoa jantzita eta abar). Beno, hain gogorra eta borondatezkoa baita.Ez duzu erakargarria izateko aukera ematen
Gutxienez polita da janztea - eta ezinezkoa da. 52 tamaina baino gehiagoko estilo nostalgikoan "Cherkizon, laurogeita hamarreko" estilo nostalgikoan josi delako. Ryushi, grabatu itsusiak, gerrian gomazko bandak. Onenean, Bashonchik bat hartu dezakezu, Ala Borisovna bezala, susmagarria den itsas kamiseta eskuila. Baina kontua ez da zure tamainako arropa ederrik ez dago printzipioz. Kontua da, mentalki soinekoa saiatzea, ispiluan ikusten duzuna ez pentsatzea. Nire buruan, ez zizun erakutsi, argazkia ederra izan zen nire buruan! Nondik etorri zen hortik? Saretik, filmetik, Glosa-tik. Argazki hauek zu baino maizago ikusten dituzu, nahiz eta egunero begiratzen duzun ispiluan. Baina ez duzu zeure burua aintzat hartzen, baina argazkiak kontu handiz daude. Zer egin : Tratatu bolyak ohiko erasoak dendetara. Ez da astean behin zerbait erosi beharrik, baina saiatu behar da. Argudiatzen dugu, dendara zoaz, jadanik zentzu literalan janztea? Estres ikaragarria da, ez baitago erosteko ezer. Izan ere, badaude zerbait erostea, tokiak ezagutu besterik ez duzu egin behar, lehenengo eta, bestetik, gauza bat zure itxura izan dezakeenik ez dela irudikatzeko, eta baita ere. Ikusi. Askotan ikusteko. Noiz utziko da zure gogoeta uxatzeko ezohiko arropetan - lineako erosketa mordoan murgildu zaitezke. Depositu estalkiak ez ezik, noski saltzen ditugulako. Baina sarean aukera oraindik gehiago da.Emakumeek iraindu egiten zaituzte
Gurutzaldi bila eta kurbatu. Galdaketa hizkuntzak eta "emakumea, ez dugu ezer zure tamainarekin zerikusirik". Zuregana begiratzen dugu eta xuxurlatzen dugu neskalagunekin. Hobe da sarera ez joatea: beldurgarria da: bigarren pigalian, bi astetan gimnasiora harpidetza erosi nuenean, dagoeneko irudikatzen du Phiton eta zuretzako xaboia egiteko prest dago. "Fu, nola izan zaitezke hain koipea?! Nazkagarria da! " . Ez zaitu ukitzen. Baina hori, noski, ez da horrela. Ukitu. Min egiten du. Iraingarria da. Zer egin: Erasoen hasierako mekanismoa ez dela zu eta ez zure pisua ulertzeko. Eta ez pisu guztietan. Mehea zaren ala ez, baliteke bere begiak ama txarra, etxeko klubak edo ergelak - saltzaileak lan egiten duten lurretan. Barruko miskoonia da - emakumeen gorrotoa emakumeekin, fenomeno batekin, fenomeno bat, lore motelean loratzen da aitaren kaleetan. Triggerrak hiru kopeck dira. Behin - Lehiaketa: andreak umiliatu egiten zaitu, gizonezkoen ikuslearekiko berritze bat eginez - nik, ez dute Godrobasin hau bezala, aukeratu. Emakumeen hierarkiaren bi jaulkitzaile gizartean, non emakumearen gorputza oraindik "produktua" da. Hiru - "samadavinovat". Indarkeriari buruz ez da soilik, dena da. Lodi? Samadavinovat. Eta ez naiz ergela, hori ez zait inoiz gertatuko! Ez duzu zeure burua babestuko barruko squeaky-tik, galtzen baduzu. Baina orain, gutxienez, badakizu arrazoia ez dela batere.Gizonek iraindu egiten zaituzte
Hauekin, lehen begiratuan, ez da hain txarra - nekez gizon batek esango dizu, diote, koipetsua. Zure senarra ez bada, noski. Edo aita. Edo lagun bat pentsatzen duzuna. Eta esango dute, badirudi ona izan arren. Eta gainerakoak isilak dira. Baina gizonaren enpresariak ez dizu tokirik emango andre meheak irekidura beraren erantzuten badu. Gizon batek ez zaitu kalean egokituko eta ez du konplimendu bat esango, nahiz eta benetan gustuko izan zenuen. Sarean, ordea, gizonezkoak ez dira epiteto distiratsuetan itxiko. Ohikoena - "Ez nuke piztuko!" Beren zurrumurruak behar izanez gero, barka ezazu Jauna. Neure buruari begiratuko nioke, Drychpanpan. Zer egin: Berriro ere, erasoen mekanismoa ez dela zu ulertzea da. Eta abiarazleak berriro sinpleenak dira. Behin - "Ez nazazu jarraitu", "Produktuen eroslea" eskema desaktibatzen duzu. Izan nahi al duzu, bere edertasun jaunaren begirada mesedez? IHA, hautsi! Bi - berriro hierarkiaren arazoa: gizon batek (edo, gutxienez, badirudi) izan nahi du gizonezkoen egoera eta "emakumezko" mehea - egoera horren ezinbesteko atributua dirudi. Utzi guztiei mehea, orduan gutxienez zerbait apurtuko da. Eta hiru - beldur da zure beldur. Modu naturalean beldur. "Bai, horrela, horrelako modu bat desagertuko da!" - oheari buruz ez. Betetasuna subkontzienteki heldutasunarekin eta boterearekin lotuta dago. Ez du axola nork kendu zuen han - ama, amona edo matematika gogorrak. Garrantzitsua da oraindik beldur dela errepikatuko duela. Eta eraso egiten du, erasoa defentsarik onena delako. Fu, zer da miserablea.Zeure burua gutxietsi duzu
Eta zeure burua pozoitu zeure burua. Zure burua abian jarri zen. Hondatu. Izaki alferra. Koipetsua, koipetsua, koipetsua! Fu beraz. Jakina, pisua galdu behar duzu. Baina ezinezkoa da pisua galtzea, zeure burua mespretxatzea. Oso mekanismo sinplea da: gorroto duzu zeure burua - estresa jasaten ari zara. Gorputzak ulertzen du kasua hodia dela eta odol korisolera igotzea. Eta bat-batean, hotzera tira egiten duzu. Organismo hau estresa arintzeko burrunba bila ari da. Janaria baldintzarik gabeko burrunba da. Eta orain pisua galtzeko bildu zara, baina arrazoiren batengatik servelatu batekin altxatu eta marraztuta zaude. Oh, atsekabea. Tauletara joango naiz. Zer egin : garuna engainatu. Gauza errazena, noski, maitemindu egiten da, baina, esateak ez dira hala eskatzen. Beraz, beste nonbait burrunba bila joan behar duzu. Sormenean. Kiroletan. Orokorrean, beste edozein lorpenetan. Horrek "maite zeure burua" esan nahi du. Ez zaitez ispiluaren aurrean eseri, "nazkatuta nago, baina ederra". Eta garunari beste goxoki batzuk eman, janaria izan ezik. Eta inoiz ez, inoiz ez suntsitu zeure burua. Ez da hau merezi ez duzulako eta blah blah bla. Baina zure burmuinak kalte-ordaina eskatuko duelako.