Bizitza ez da bidezkoa. Batzuek iltzeak bihurritu ditzakete, altzairuzko xaflak desplazatzeko eta beste batzuek beldur dira berriro ere begirada bat hartzeko. Iltze-greba guztiak nola garaitu eta torta edozein desagertuko diren iltzeak hazten dira.
Arazo zenbakia 1. Oinarrian eta Atsedenaldia
Erabakia: Iltzea zertxobait itsatsita dago elkina platerekin. Hotzetik, uretatik eta itsatsitako kimika guztia eta iltzeak solteak dira. Itxi kolore baikorren gomazko eskularru pare bat eta jarri urekin lotutako etxeko lan guztietan eta lotu detergenteak. Azido linoleikoa daukan ohitura ohitura ere badago, bere gabeziak iltzeak hauskorrak bihurtzen ditu. Azido hori guztia landare olioetan. Olioak hartu eta kanpotik atera daitezke, hau da, iltzeak eta ebaki, hezetasuna mantenduko du eta iltzea sendotuko du.
Ez itzazu iltzeak guraizeak izan, ez erabili metalezko eta loditako zuritutako zuriak, azkenean iltzeak jotzen dituzte. Edalontzi-ontziak edan zituzten, eta barkamena eskatu eta ez horri eta hemen, baina norabide bakarrean. Eta ez utzi iltzeak margotzen, estaldura ez da babes txarra, batez ere proteina badu.
Baina egin behar duzun lehenengo gauza medikua bisitatzea da. Eskuila iltzeak eta ilea lehorra - tiroidearekin arazoen sintometako bat.
2. arazo zenbakia. Desoreka dira
Erabakia: Bugorki, iltzeak, zirrikituak eta dendak izan daitezke bere atea igo zenuenaren emaitza. Apenas ahaztu zenuen horri buruz. Furrows iltze guztiak apaintzen badituzu, eta ezin duzu atea pasarte bakarra gogoratu, orduan arazoa da B bitamina B, a, sufrea, burdina eta zinka taldeko gabezian. Sarritan horrelako arazoak begetarianoak jarraitzen ditu - barazki dieta zinka eta A bitamina da. Bakamina pare bat bitamina konplexuekin - eta dena egingo da. Ordura arte, berdinketa oinarriak erabili, akatsa mozorrotzen dute. Bitaminak bitaminekin edaten badituzu, eta iltzeak ez dira geure buruara iristen, erregistratu gastronomoari harrera egiteko - agian digestioarekin arazoak dituzu, eta bitaminak ez dituzu xurgatzen.
Zeharkako zirrikituak gaixotasun edo estres larriak adierazten dituzte, aldi horretan iltzeak moteldu egin ziren eta gero berriro hasi zen, beraz, zirrikitua agertu zen. Medical Feneari buruzko gaitzespen hori "Boor Cost" deritzo. Zeharkako zirrikituak eta tuberkuluak konbinatzea artritisaren seinale dira, eta solotak solidifikazioarekin eta kolore aldaketarekin batera - onddoak. Nolanahi ere, klinikara joan.
Arazo zenbakia 3. Ez hazten
Erabakia: Hasteko, "ez hazten" esan nahi duena definituko dugu. Hazkunde-tasa normala astean 1-3 mm da, hau da, hilean 4 eta 12 mm-ra. Udan aldi berean, iltzeak azkarrago hazten dira, eta neguan - motelagoa (ez da harritzekoa, dena ergelak dira neguan). Iltzeen bizitza osoa egitarau horretan sartzen bada, eta duela gutxi, arrazoiren batengatik erabat gelditu zen, endokrinologoa izendatzea: hau desoreka hormonalaren seinale izan daiteke. Iltzeen hazkundea azkartzeko, cutikularen masaje bat egin behar duzu iltzea odol, oxigeno eta era guztietako ontasun gehiago jasotzeko. Masajea hobe da A eta C. bitaminekin aberastutako gurkinekin. Proteina elikagaiak eta produktuak iodoan aberatsak dira. Adibidez, itsasoko aza gainean. Modu erradikala - zeure burua oinordeko bihurtzeko. Lehenik eta behin, haurdun dauden iltzeak maiz (baina ez beti) azkarrago hazten dira. Bigarrenik, ama hasiberriek ez dute denborarik manikurari buruz traba egiteko.
Arazo zenbakia 4. Yellowess
Erabakia: Argudiatu dugu, luxuzko berniz distiratsua lortu al duzu eta iltzeari zuzen egin behar al zaizu, aplikazioa manekatzen? Gehienetan, Yellowess horrelako arduragabetasunaren emaitza da. Beste arrazoi bat erretzen ari da, nikotina iltzeak ezin hobeto azaltzen ditu. Irtenbidea sinplea da, aulki gisa - utzi erretzeari eta denbora batez koloretako bernizak abandonatzeko, eta astean pare bat iltzeak limoi zukuarekin iltzeak igurtzi. YellowEwness ez da zigarroekin loturarik ez, ez bernizarekin, eta iltze horia gaixotasun sorta oso baten sintoma dira, diabetesa eta giltzurrunak eta gibeleko arazoak burdinez, psoriasia eta onddoen lesioa.
Arazo zenbakia 5. Leku zuriak
Erabakia: Espazio zuriak ia beti dira lesio arin batzuen emaitza. Eta ezin duzu zeure burua nabaritu. Nahiko gurutzatu hatza iltzearen behealdetik gertuago eta iltze gela berriak eratzen diren guneari kalte egin. Ez zara bereziki mingarria, baina iltze gazte leunak erantzungo du. Hitzaldia gertakariaren ondoren erdi edo bi baino ez da agertuko, ez da harritzekoa sorpresa izango dela zuretzat. Orban zuriek ere Zink falta duten seinale - arazo hau arrain dieta batek konpontzen du, txokolate beltza egun pare bat egun eta sesamo olioa entsalada batean.
