Emakume moderno bat modu egokian antolatu zuen bere garaia gizakia baino are gehiago da. Azken finean, gizona, eta handiak, lanean bakarrik bildu eta aktibatu behar dira. Berarentzako etxea aisialdirako gunea da. Emakumeek eta etxean, berriz, "bobina oso batean" lan egin behar dute eta saiatu ehunka gauza desberdin ikusmena galtzen. Denbora guztian bilatzen dutenentzat, hainbat denbora kudeatzeko teknika garatzen ari dira. Ezagutu gaitezen horietako batzuk.
KASUA - Ordua!
Emakume lanaren antolatutako bizimoduaren printzipio nagusia lehentasunak zehaztasunez kokatzea eta extra kentzea da.
Norbaitek hori egitea lortzen du, bere intuizioan soilik oinarrituz. Beste batzuek horrelako metodo interesgarriak lagunduko dituzte:
"Maleta araua" - Aldi baterako edozein segmentuan helburuak berrikusteko erabiltzen da (urteko egunetik egunera arte). Horren printzipioa: tasa zure antolatzailean grabatzen dena maleta bat biltzeko ikuspuntutik, hau da. Utzi garrantzitsuena eta beharrezkoa.
"20 minutuko araua" - Denbora luzez atzeratzen diren gaiak hartzen laguntzen du. Aurretiazko prestaketarik hartu gabe hartu eta egin zer aurreikusitakoa - 20 minutuz soilik. Eta gero atsedenaldia sor dezakezu. Jarraitu, ikuspuntu psikologikotik, askoz ere errazagoa izango da.
"Tomate Araua" - Berriz ere, lan egin beharko zenuke, eta ez pentsatzeko. "Tomatea" 25 minutuz hasten duzun tenporizadorea da eta beharrezko gaietan parte hartzen du. Ondoren, egin 5 minutuko atsedenaldia. Lau "tomate" egingo dira ondoren, atseden hartzeko atseden hartzeko aukera dago ordu erdi arte. Askotan aurreikusitako kasuekin uste genuen baino lehenago aurre egitea lortzen dute.
Kaleratutako denbora produktiboa izan dadin, osatu beti eta eraman itzazu galdera txikien zerrenda ere. Mini-tarte horietan, besterik gabe, eta egin.
Planteamendu sortzailearekin
Askotan, emakumeak ez dira hain errazak ohitzeko denbora kudeaketa esparru gogoreraino, non dena minututan margotuta. Ekarri emozioak eta margoek eguneko errutina batean planifikatzeko sormen planteamendua lagunduko dute.
Horretarako:
- Egunero, lema bereziaren azpian igarotzeko - aukeratu egunaren kasua eta antolatu "gaiaren arabera", noski, horrelako xehetasunak mozorro, orrazkera, makillaje egoki gisa kontuan hartuta;
- Sarrerak egiteko kolore anitzeko eranskailuak edo puntak aplikatu - hau ez da ederra bakarrik, baina zereginak garrantzitsuak eta txikiak partekatzeko aukera ematen digu.
Aldi berean, ziurtatu zure denbora ez dela isurtzen, ura hatzekin. Jakina da minutu preziatuak "lapurtzeko" gehienak direla: telebista, telefonoz hitz egiten duela.
Atsedena behar da, baina bete beharko litzateke, egun berezi honetan zehazki.
Ama arrakastatsuaren Secrets Mini
Haur txikiak dituzten amek ere arreta jarri beharko lukete beren garaiko erakundeari, nahiz eta haien lana eta atseden modua haurraren portaeraren eta kapritxoen araberakoa izan.
Denboraren kudeaketa adituek ziurtatu dute amatasun baimenean amaren lehentasunean kezka izan behar dela, eta horrek indarra eta aldartea agertzen dira. Ondoren, zaindu familiako mikroklima, eta etxeko arazo guztiak eta haurren zainketa arazo hobeak dira beste etxe batzuekin partekatzeko. Utzi guztiei etxean eskaeraren orientazioan.
Denbora gehiago dela nabaritzen da:
- Bazkaltzera arte lo egiten ez dutenak, eta goizeko 6-7etara jaiki;
- Jendeak berehala "zuzentzen" ditu gai txikiekin, eta ez zain, mordo osoa pilatu arte;
- Elikagai sinple eta osasuntsuak nahiago izatea - sukaldaritza sukaldaritza maisulanak "denbora-muga ikasgaia" ere utzi, oporretarako utzi;
- Etxeko logistika jabetzea eta gai kate bat eraikitzeko gai da, "bidean" printzipioan oinarrituta.
Eta, noski, ez zenuke azken unean atzeratu beharreko gaiak. Ertzean unea denean, zereginari ezin diozu kualitatiboki aurre egin.
Bere garaiko kudeaketak berea du eta gutako bakoitzak etengabe hobetzen du, bere bizitzan ordena eta arrakasta bilatzen duena.