Kesk-vananenud kriis on endiselt hädas. Kokkupuude kopsuskriisid ei ole, kõik need on piisavalt ammendavad, mis toimub haigete kohti provotseerimiseks. Reeglina tekib naistel äkki keskealine kriis. Eile eile eile kõik hea, igaüks korraldas kõik, ja tänapäeval tundub elu pea pea peal! Paljud mingil põhjusel on veendunud, et keskealine kriis on ainult mehed. Ei, kahjuks ei ole see. Ja naissoost pool elanikkonnast kannatab ka selle rünnaku all.
Kuidas näidata keskmise elu kriisi? Ta algab lähemale 40-aastasele. Naine, kes näib samuti vaevalt 25 ja tundub, et üsna saavutada teatud edu isiklikes ja professionaalses sfäärides, mõistab äkki, et ta on midagi puudu. Ei, ühelt poolt, kõik on paigas, kuid teisel - kui vähe saavutatakse ja ainult 40 varsti! Horror, paanika, desorientatsioon! Naine hakkab otsima märke vanaduse lähenemise kohta ... kusagil kortse, kusagil ekstra kilogrammi ... üldiselt on ta rahul sellega, mida see välja näeb, kuid number 40 hirmutab, nad võitlevad temast maha Lendab, sa ei taha seda võtta ja temaga tutvuda! Mis oli eile nii huvitatud, võib täna juba häirida ja mitte sellist rõõmu pakkuda.
Me vaatame ringi ja tahtmatult võrrelda, mida eakaaslased ja olete saavutatud. Sageli hakkab tunduma, et kõik parimad, huvitavad on juba taga ja siis ainult vananemine, paratamatus, probleemid ...
Kui tervisega naine on kõik korras, siis tuleb kõigepealt esmalt endokriinse süsteemi seisund, kriis sujuvamaks. Selle valdkonna probleemide olemasolu võib raskendada kriisiperioodi kulgu. See ei ole CLIIMAX, aga probleemid, näiteks kilpnäärmega, süvendab emotsioone ja tundeid ...
Oh, need emotsioonid!Kui lapsed on juba kasvanud, seisab naine silmitsi teise probleemiga: kui sa pead oma poja või tütre vabaduseks lahti laskma. Ja see ei juhtu alati ilma kallis. Ohutus isiklike hobide kujul on see, mis säästab depressioonist käesoleval juhul ja mitte ainult.
Keskenduge ainult ühele perekonnale reeglina esitleb ebameeldivaid üllatusi. Õed-vennad alustavad oma elu ja ema ei tea, mida teha järgmisel kui ennast võtta. Juhul kui lapsed on endiselt väikesed, võib keskealine kriis jätkuda mitte nii valus. Lõppude lõpuks on stiimuli liikuda, et hoida ennast käes. Loomulikult ei anna keegi 100% tagatisi, et see valik töötab. Kuid väikesed lapsed, reeglina kaasa naise depressiivsetest mõtetest ja meeleoludest.
Kriis mõjutab suhteid tema abikaasaga. Kui kõik ei ole nii sujuv, võib juhtuda plahvatus või midagi sellist. Ärge hõõruge oma õla! Ärge kiirustage, et muuta kõike, lahkuda, murda. Oota natuke, jälgige, märkige Mis häirib seda, mida ma ei meeldi, ei sobi ja arvan, kuidas seda parandada, parandada, rehabiliteerida ...
Kus on päästmine ja see on?
Muidugi on! Esiteks, tasub püüda rahuldada ennast asjaolu, et paljud inimesed läbivad keskealiste kriisi. See ei ole tragöödia, kuigi ebamugav. Leia oma elu Mis paneb sind õnnelikuks, mis toob sulle rahulolu: lapsed, töö, hobid, reisimine jne. Lubage mul kindlasti olla see, mis kuulub sulle! Kui sellist ei ole, leia seda!
Vaata ennast ise. Laske ennast aeg-ajalt olla lihtne, muretu, naljakas, seksikas ... vähemalt pool tundi ja tund nädalas. Kui sa midagi jäid midagi, veenduge, et teil on meeldiv kirg klasside kujul, mis toovad positiivseid emotsioone, lõõgastust, lõõgastust ja buzzi.
Püüdke mõelda headele, ärge tõusma, ärge kaotage rõõmu.