Tegelikult hakkab meie keha ise suurepäraselt toksiinide ja lagunemistoodete tühistamisega, kui te ei sega see oma töö tegemiseks. Aga me, kahjurite vältimine - süüa igasuguseid rasvaseid asju ja juua alkoholi, hingata naeruväärset õhku ja suitsu, on veidi liiguvad ja istuvad perse.
Lihtne haigus pärast lõunat ja puhitus, unisus ja vastupandamatu soov saata kõigile põrgu, vistrikud ja kotid silmade all, konstantse nohu, allergia ja peavalu all, langedes keele ja ebameeldiva lõhna suhu - kui kõik see on teile tuttav, võib-olla Teie keha muutub aeglaselt jäätmete prügilaks. Siin on mõned lihtsad võimalused üldise puhastamise läbiviimiseks ilma selleri dieedile ja mitte kannatama.
Õunad
Need sisaldavad ainet, mida nimetatakse floridsiiniks, mis parandab maksa töö ja muudab selle lagunemistoodete väljapoole. Siiski õunas sisaldab pektiini - see aitab vabaneda raskmetallidest.
Kaerahelbed
Kuna kaerahelbed on täis kiudaineid, muudab see soole peristaltsi rohkem ja polüfenoolid parandavad rasva vahetust, mis hõlbustab oluliselt maksa-elu.
Aktiveeritud süsinik
Seda kasutatakse mürgistuse ravis, mis aitab suurepäraselt vabaneda pohmelustest ja ka need Penny mustad pillid on hea viis keha toksiinide puhastamiseks. Selleks võtke üks kord päevas intensiivse aktiivsüsi veega 1 tableti kiirusega 10 kg kaaluga. Pea meeles, et söe, mis on absorbent, võib vähendada paljude narkootikumide tõhusust, samuti rasestumisvastaseid tablette. Seega küsige arsti luba ja kasutage täiendavaid rasestumisvahendeid.
Roheline tee
Esiteks on see maitsv. Teiseks, Bontonno. Kolmandaks neutraliseerib roheline tee toksiine ja tulevad need kehast, seega on soovitatav seda juua isegi pärast mürgistust.
Vesi
Nüüd on lihtsam. PEI 2,5 liitrit puhast vett päevas. Jah, sa pead WC-ga sõitma. Kuid faktis ja kiip - koos uriini, lagunemise tooted on tuletatud ja kui kehas on palju vedelikke, on neeru puhastamiseks palju lihtsam puhastada. Seda nimetatakse sunnitud diureisiks.
Saun
Ja ka vann, hammam, o-furo ja üldiselt, mis paneb sind paremini õigekirja. Pot on üks viise, kuidas keha vabaneb prügi. Lihtsalt ärge unustage juua mitte kaduda enne dehüdratsiooni. See on kõige parem jäädvustada termose kummeli teed koos sinuga, siis saad kahekordse efekti - kummeli parandab seedimist, leevendab põletiku ja on ka detoxi toime.
