# Teadlane: Sun Lose Kaal

Viimane teave teadlastest Päikese kohta on see, mis: Isegi kui me võtame arvesse, et ultraviolett põhjustab nahavähi, kaalub tervisliku tervise tervist tugevalt nende riskide tervist. Niisiis, me mõistame selle välja.

Nüüd on päike kaasa arvukate kasulike mõjude ja kaitsevõimega. Päikesekiirguse aitab võidelda rasvumise vastu, vältida südameinfarkti, astma ja hulgiskleroosi. Samuti on tõestatud, et päike suurendab libiido ja parandab meeleolu. Ja punkt siin ei ole mitte ainult ja mitte nii palju D-vitamiini, mis on vajalik luude ja hammaste tervise jaoks ning aitab vältida soolevähi, kuid päikeseenergias iseenesest.

Nüüd teadlased on leidnud kinnituse, et organ toodab lämmastikoksiidi, millel on soodne mõju kardiovaskulaarsele süsteemile ja osaleb serotoniini tootmisel.

Puudumine päike on kahjulik suitsetamine.

Uus uuring põhineb vaatlusel 20 aastat 30.000 Rootsi naise jaoks. Aktiivsed "Sunbursts" suri harvemini kaks aastakümmet. Täheldatud täheldatud seas vähenes tugevalt südamehaiguste ja haiguste tasemega, mis ei ole seotud onkoloogiaga. Dr Pel Lindquist, kes tegeleb selle uuringuga, leidis, et mittesuitsetajate ja mittesuitsetajate suremuse määr oli võrreldav suitsetajate suremusega, mis on kinnisideeks päikesepaistes.

Vanemad inimesed vajavad rohkem päikest.

Dermatoloog Richard Weller ülikooli Edinburgh avaldas kõne eakatele, et olla päikese käes. Teadlaste rühm tuli koos Welleniga järeldusele, et päikeses viibimine vähendab vererõhku ja seeläbi vähendab südamešokkide riski.

Päike aitab võidelda põletikuliste protsessidega.

Cambridge'i teadlased avastasid, et kumuleeruvate rakukujunduste moodustumine, mis moodustavad inimese IMUNE ja kaitsesüsteemi, kiirendab suvel.

Päike aitab jääda kujul ja ei saa rasva

Teadlased Southampton ja Edinburgh soovitas, et päikesevalgus aitab säilitada vormi. See järeldus tuli pärast eksperiment hiirtega, mida hoiti kõrge kalorsusega dieediga ja eksponeeriti ultraviolettiga.

Tulemused näitasid, et ultraviolett on vastupidavuse ja teise tüübi diabeedi väljatöötamise vastu. Eeldused põhinevad sama lämmastikoksiidi mõjudel, ilma milleta insuliini on halvasti toodetud ja diabeet areneb.

Teine katse päikese mõju kohta inimeste tervisele toimus Ameerika Ühendriikides, kasutades satelliidi, mis hoidis, kui palju päikesevalgust sai 16 000 inimest 15 aastat tähelepanekud. Tulemused olid Alabami ülikoolis laialdaselt ja jõudsid järeldusele, et need, kes päikese käinud rohkem aega veetnud, olid kardiovaskulaarsete haiguste suhtes vähem vastuvõtlikud.

Samuti sai vastus, miks päikese käigus tunneme õnnelikumalt. Fakt on see, et lainepikkus päikesekiirgus stimuleerib võrkkesta andureid, mis vastutavad meie biorütmi eest, mille töödel on melatoniin, hormoonide une. Ja melatoniini arendamise ebaõnnestumine on seotud depressiooni ja haigustega Alzheimeri ja Parkinsoniga.

Aitab nägemise säilitamist lastel.

Päikese puudumine on lapseviuse jaoks kahjulik. Austraalia teadlased avastasid, et ruumis palju aega juhtivad lapsed on tõenäolisemalt lühinägelikud. Fakt on see, et päike toodab rohkem dopamiini. See neurofiaator aitab piirata silmamuna suurenemist, mis viib müoopia moodustamiseni.

Allikas