Kas see on kohutav vana kasvama? Tõenäoliselt jah. Muudatused on alati hirmul, seda rohkem muudatusi, mis tähistavad üleminekut uuele vanusele. Aga hüvasti noorte ei tähenda vanadus! Selle artikli kirjutamise alustamine mäletasin ühe lugu.
Naine riietus hästi nelikümmend aastat vana, ta kandis kontsad, tegi meik ja soeng. Ja Fortiethis läksin ma turule, ostsin tohutu valge alla jope, mis mul oli juba ammu unistanud ja hakkas seda kandma. Varsti muutis ta radikaalselt pilti. Kahekordne tunne, kas pole? Kui pingutatud elegantne daam muutub valge kolobom, ilma kosmeetika ja moes saapad - see näeb välja nagu lagunemine. Aga siis tema unistus oli täidetud, naine sai oma konventsioonidest lahti ja tundsin õnnelikuks.
Võib-olla 45-aastase kõige võimsam pluss - võime olla nii, nagu soovite. Kui soovid noorte eest konkureerida - kosmeetiliste teenus, plastist kirurgid, treenerid ja stiilid. See on piisav, et vaadata Brasiilia ilu võistlust vanaematele - kõigil osalejatel on vähemalt üks lapselaps, kuid enamik neist annab kaheaastased.
Kui ei ole - saate ennast turvaliselt aktsepteerida. Koos halli ja kortsudega muutused nägu ja arvud. Kuldse vanuse loomulik ilu on moes ja see ei ole üllatav. Viimase poole sajandi rohkem ja rohkem tagatud küpsemad naised ei taha muutuda Grani, ega veeta kõike teenitud lisandiga. Cindy Joseph, Jackie O'shonnesia ja Nicola Griffin sai kuulsaks mannekeenidele pärast 45. ükski neist ei olnud moodsate müügisaalide huvides kukkus nuga alla ja ei alustanud halli juukseid maalimist.
Kui on soov jätkata oma karjääri - on aeg edasi liikuda. Edukas direktor, poliitika, teadlane, kirjanik või näitleja vanus ei ole takistuseks, paljud otsivad edu edusamme elu. Ella Pamfilova, Valentina Matvienko, Kira Mratov, Jane Gooll, Maya Kucher, Immortal Ranevskaya, lõpuks nende tugevus ei ole kõigil noortes. Kui sa tahad elu uuesti korrigeerida - on võimalus proovida! Liikuge teise linna või riigi juurde, saada uus haridus, avage oma äri, alustage maja ehitamist maa peal, raamatute või maalide kirjutamine. Daria Donsova alustas detektiivide kirjutamist 47. Kay Darcy läks 69-s vallutama Hollywoodi.
"Star" Condetöör Sylvia WainStock kuni 52 aastat töötas lasteaias õpetajana. Ja vanaema-Traveller Elena Erokhova oli turism juba 80-ni lummatud. Te võite loobuda oma isiklikust elust ja puhast südamega, et nõustuda ministeeriumi vastu - haiglasse, heategevuses organisatsioonis või fondis. Sa võid rääkida maalähedases majas, pühendada ennast loovusega, minge "Solo" reisi. Õde lapselapsed, vennapoeg, naaberlambid. Re-abielus, vastu või isegi sünnitada lapse. Start aretus roosid või terrierid, pliitide pirukad või teha savi roogasid. Te saate teha kõike, mis tahtis!
Naine 40 lõpetab "kohustuslikud" elu stsenaariumid, lapsed kasvavad, tuleb karjääri zenithi. On veel jõud, on juba tarkust ja elu kogemusi, võime mõista ja võtta oma soove, tunda tõelist vabadust. ... lihtsalt mõista, et see saab minna ainult vanusebarjääri üle. 20-s tundub kuupäev "45" Kuu kaugel kui kuu, 30 - põhjustab kloonilist õudust. Mida? Ma näen tõesti kortsud, minu rindkere otsitakse, õudusunenägu Climax algab loodete ja valude?! Abikaasa on vaesus ja läheb noortele, lapsed kasvavad üles ja uus ei sündida uuesti. Keegi ei võta tööle ja enne pensioni kaugel. Tulevad poisid, luumurrud, rõhk, diabeet, onkoloogia. Ma saan vastik ja kohutav vanaema-kuulujutt pingil, elu lõpeb! Ja mis kehaga juhtub tõesti?
Climax on reproduktiivfunktsiooni väljasuremisega seotud naise füsioloogiliste muutuste etapp. Suurim tõenäosus selle esinemise kohta 45-52 aastat. Klimakide sümptomid naistel sõltuvad samaaegse haiguste ja geneetika vanusest - "nagu ema". Võib esineda füsioloogilist haripunkti, mis ei anna ebameeldivate tunnete naist. Ja patoloogiline, kui sümptomite tõttu pöördub naine arsti poole, sest elukvaliteet väheneb märgatavalt. Selleks ajaks oleksime lihtsamaks, peame konsulteerima arstiga perimenopausis. Vastunäidustuste puudumisel määrab arst klimaatiliste sümptomite profülaktilise ravi. Maailma statistika abil vähendab hormonaalsete ravimite vastuvõtmise algus postmenopausiperioodile kolmekordse tõsiste ilmingute oht. Samal ajal jääb naise elu täis.
T. P. Maksimova, kliiniku RAMI (Peterburi), praktiseerivad arsti sünnitusarsti-günekoloog kõrgeima kategooria. Ema minu peer.
Hirm vanaduse hirm, ilu kaotamine, frikausi funktsioon, liikuvus, tervis, tähendus ja eesmärk elus leevendati uskumatult palju ressursse. Naised kujutavad ette ja kujuteldavad vaenlased on võitmatud. Ja kui sa mõistad, mis toimub - hirm on välja, ta ei talu selgust. Töötatakse artikkel, rääkisin kümnete sõprade ja tuttavatega, et mõista, millised elavad pärast 45 kõige tavalisemat Venemaa elanikku. Mitte mudelid, mitte tähed, ärge kuninganna - need naised, kes lähevad tänavale.
Tead, nad elavad huvitavaid! Üks ostis ennast 45. sünnipäeva rollerile, teine õpib mootorratta juhtima, kolmandaks, neljandaks viiendaks ja kuuendaks mängu ja laulma rühmades, seitsmes õpetab kaheksandat kontakti improvisatsiooni, üheksas karate. Kaks on tõlgitud inglise huvitavatest raamatutest, üks kirjutab 2-3 raamatut aastas, üks hoiab Book Festivalile Vladimiris, üks tõugude Krimmis kassid, üks avas reisibüroo. Vähesed pärast 40 registreeriti ülikoolidesse, üks kärgstruktuuri. Paljud reisimine, kaks liikusid teistesse riikidesse. Paljud on abielu abiellunud ja õnnelikud, üksi abielus, üks paar võttis lapse vastu, üks naine sünnitas.
Tahad lugeda, mida nad ütlevad?
Naiste puhul 45+, võin öelda enesekindlusega, et Wushu klassid on nende jaoks parim valik. Ükski negatiivsete olukordade noortes ei kogenud ükski neist ei liigu ilma jälgita, see jääb peaaegu silmapaistmatuks plokkiks, klambriks. Selliste klambrite kriitiline mass koguneb küpsele vanuseni. Plus - liikuvuse loomulik vähendamine, paindlikkus, kogu toon. Weushu okupatsiooni tehnikat võimaldab neil alustada neid igast hetkest, mis tahes keha seisundist. Ilusad, sujuvad liikumised, sisemise tunnete kontsentratsioon, visuaalne kontroll, õige hingamine võimaldab teil väga kiiresti minna "ressursside säästmise" režiimi, kuid isegi osaliselt taastada paljud, mõnikord unustatud, kehavõimalused. Qigongi meetodite üldine taastumine ja noorendamine ei ole muinasjutt.
O. Arreshi, õpetaja Wushu, traditsiooniliste sõjaliste ja tervishoiusüsteemide uurimise keskuse koordinaator "tee", Feododia.
Ma elan alati oma vanusega. Mäletan, et kolmkümmend aastat kogunes hunnik külalised ja oli lõbus - ja sõbranna oli kriis ja kannatusi - see on elu oli läbi. Nüüd ta on tema 48, viie-aastane poeg, teine laps, vanuses võrdub vanemate tütarlaste lapselapstega - ja kriisi ei ole ja tõusnud. Nüüd ma olen 48 ja ma võin turvaliselt öelda - viimased 10 aastat olid minu elus parimad. Täiuslikult tööl - sa tead hinda, juhtimine teab ka tema tööd ja ka jõud jääb eluks. Tütar on kasvanud - ja nüüd oleme sõber. Ta on kasvanud tulu ja kulud langesid. Ülejääk ilmus võimalus - esimest korda elus - reisida nii palju kui hing soovib. Lihtsalt tagasi Vietnamist, Oh, Sea, rand, meeldiv ühiskond - tütar. Tan ja grillitud kala sidrungrassiga, see on elu. Ja tööle naasmiseks - kannatusi ei meeldi - ta armastab seda. Ma juhtin suunda, rääkides arstiga uute narkootikumide, arukate inimeste, huvitavate teemade, huvitavate teemade pärast, tunnete kasu ja ei liigu paberit. Ma oleksin ennast oma 25-aastaselt kadestanud!
R. Efimova. Psühholoog, analüütik, firma TARE direktor O + K, Moskva
Nelikümmend viis on aeg elada enda ja nende eeskirjade eest. Mida ma tegin endale viimase viie aasta jooksul - nelikümmend kuni nelikümmend viis? Lõpuks oma tütre isa lõpuks lagunes lõpuks. Sotsiaalsed konventsioonid lõppes, meie tütar sai kahekümneaastane arukas ja ilus noor daam, kes lõpetab instituudi ja elab oma elu. Ta ise otsustab, kuidas ja millal tema vanematega suhelda ja me vanemad ei vaja enam sunnitud suhtlemist. Kas see on hirmutav töö muutmiseks nelikümmend viis?
Hirmutav. Öösel on antud igasuguseid äkki ". Aga palju tugevam on sama armastus ise. Ja enesehinnang. Seega, pärast kuue aasta pärast föderaalse ametniku aparaadi töö pärast ärkasin ma kunagi külma higi. Ma ei tohiks elada kellegi teise elu. Igast vaigistamisest igast ülemusest ei ole kohustatud hüpata igast vaigistamisest, hüpates öösel dokumendi muutmiseks selle mugava ajaga. Ma ei taha, et minu päev sõltub tema meeleolust. See on ainult minu elu. Ma kasvasin üles ja kohustus elama ainult enda jaoks. Ma läksin tagasi oma lemmik ajakirja. Jah, kaotas raha. Aga selle asemel leidsin ennast. Ma kirjutan uuesti. Ma suhtlen uuesti huvitavate inimestega. Ma olen õnnelik jälle.
O. Andreeva, Toimetaja, Moskva
Mis see abikaasa on täiskasvanud ilus naine? Esimese sa armastad mitte isikut, vaid minu idee tema kohta. Lõputage järk-järgult isiksus, see on huvitav. Me mõlemad osutusid iseseisvamaks ja loovaks. Paljud küsimused aja jooksul lahendatakse lihtsamaks. Künnis möödas, kui inimene ei tunne sinuga tuttav. Ta muutub emakeeleks, hirm arusaamise pärast. Muidugi, seal oli tarkus lahendamisel Invaleht küsimusi. Meil on vähem kompleksid, püsiv vastastikuse huvi ja kasv on säilinud. Me armastame üksteist ja lapsi.
N. Achilov, arst, ettevõtja, DRAMNOTi grupi abikaasa juht E. Achilova, Peterburi
Kes väidavad, mitte kõik mu sõbrannade kõik murettekitavad. Täiskasvanud pakuvad nonsense toolid, vanemad muutuvad vigastavateks meesteks, füüsilised võimed nõrgendavad, probleemid mälu, nägemise, kuulmisega, tekkida. Mitte igaüks ei suutnud esimest korda tööd leida, mitte igaüks ei ole raha hea. Mitmed minu eakaaslased võitlevad vähiga, mõnevõrra elasid rasket lahutusi, maetud lähedased inimesed. Aga nad ei ole meeleheidet. Meie silmades moodustatakse uus ühiskonna kiht - 45-65-aastaste küps inimesed, kes on jätkuvalt aktiivsed. Meditsiin, mood, kino, kirjandus, turismiettevõte on neile üha enam suunatud. Nad on pädevad, lahusti, tundlikult mõtleb ja teeb otsuseid ise, ilma kiirustades anda noortele viis. LIFE sügisel lõpetab talve ja suve vahel väike vahe. Olen kindel, et minu (ja sinu) tütred 45 tunnevad end täieliku ja ilusana.
Me olime õnnelikud veidi vähem - ühiskond ei olnud veel harjunud, agemism (vihkamine eakatele) ei lähe kuhugi. Kuid muudatused, mida paremad on juba märgatavad. Ja nad sõltuvad meist! Mida ilusamad, tugevad, stiilsed, aktiivsed ja enesekindlad küps naised ilmuvad ümber, seda kiiremini stereotüübid kokkuvariseb.
